Allt du behöver veta om håravfall

Innehåll

• Vad är håravfall?
• Vad orsakar håravfall?
• Hur diagnostiseras håravfall?
• Vilka är behandlingsalternativen för håravfall?
• Medicin
• Medicinska ingrepp
• Hårtransplantationskirurgi
• Hur kan jag förhindra håravfall?
• Vad är de långsiktiga utsikterna?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vad är håravfall?

American Academy of Dermatology (AAD) konstaterar att 80 miljoner män och kvinnor i Amerika har ärftligt håravfall (alopeci).

Det kan bara påverka håret i hårbotten eller hela kroppen. Även om alopeci är vanligare hos äldre vuxna, kan överdriven håravfall förekomma hos barn också.

Det är normalt att tappa mellan 50 och 100 hårstrån om dagen. Med ungefär 100 000 hårstrån på huvudet märks inte den lilla förlusten.

Nytt hår ersätter normalt det förlorade håret, men det händer inte alltid. Håravfall kan utvecklas gradvis över år eller inträffa plötsligt. Håravfall kan vara permanent eller tillfälligt.

Det är omöjligt att räkna hur mycket hår som går förlorat på en viss dag. Du kan förlora mer hår än normalt om du märker en stor mängd hår i avloppet efter att du har tvättat håret eller klumpar i borsten. Du kanske också märker tunnare hårfläckar eller skallighet.

Om du märker att du tappar mer hår än vanligt bör du diskutera problemet med din läkare. De kan avgöra den bakomliggande orsaken till ditt håravfall och föreslå lämpliga behandlingsplaner.

Vad orsakar håravfall?

Först kommer din läkare eller hudläkare (en läkare som är specialiserad på hudproblem) att försöka fastställa den bakomliggande orsaken till ditt håravfall. Den vanligaste orsaken till håravfall är ärftlig skall- eller manlig håravfall.

Om du har en familjehistoria av skallighet kan du ha denna typ av håravfall. Vissa könshormoner kan utlösa ärftligt håravfall. Det kan börja så tidigt som puberteten.

I vissa fall kan håravfall inträffa med ett enkelt stopp i hårväxtcykeln. Stora sjukdomar, operationer eller traumatiska händelser kan utlösa håravfall. Ditt hår börjar dock vanligtvis växa tillbaka utan behandling.

Hormonella förändringar kan orsaka tillfälligt håravfall. Exempel inkluderar:

• graviditet
• förlossning
• avbryta användningen av p-piller
• klimakteriet

Medicinska tillstånd som kan orsaka håravfall inkluderar:

• sköldkörtelsjukdom
• alopecia areata (en autoimmun sjukdom som attackerar hårsäckarna)
• hårbotteninfektioner som ringorm

Sjukdomar som orsakar ärrbildning, såsom lichen planus och vissa typer av lupus, kan leda till permanent håravfall på grund av ärrbildning.

Håravfall kan också bero på läkemedel som används för att behandla:

• cancer
• högt blodtryck
• artrit
• depression
• hjärtproblem

En fysisk eller emotionell chock kan utlösa märkbart håravfall. Exempel på denna typ av chock inkluderar:

• en död i familjen
• extrem viktminskning
• hög feber

Människor med trikotillomani (hårdragningsstörning) har ett behov av att dra ut håret, vanligtvis från huvudet, ögonbrynen eller ögonfransarna.

Träningshårförlust kan bero på frisyrer som sätter hår på hårsäckarna genom att dra håret mycket hårt.

En diet som saknar protein, järn och andra näringsämnen kan också leda till tunnare hår.

Hur diagnostiseras håravfall?

Ihållande håravfall indikerar ofta en underliggande hälsoproblem.

Din läkare eller hudläkare kan bestämma orsaken till ditt håravfall baserat på en fysisk undersökning och din hälsohistoria. I vissa fall kan enkla kostförändringar hjälpa till. Din läkare kan också ändra dina receptbelagda läkemedel.

Om din hudläkare misstänker en autoimmun eller hudsjukdom kan de ta en biopsi av huden i hårbotten.

Detta kommer att innebära att man försiktigt tar bort en liten del av huden för laboratorietester. Det är viktigt att komma ihåg att hårväxt är en komplex process. Det kan ta tid att bestämma den exakta orsaken till ditt håravfall.

Vilka är behandlingsalternativen för håravfall?

Medicin

Läkemedel kommer sannolikt att vara den första behandlingen av håravfall. OTC-läkemedel består vanligtvis av aktuella krämer och geler som du applicerar direkt i hårbotten. De vanligaste produkterna innehåller en ingrediens som kallas minoxidil (Rogaine).

Enligt AAD kan din läkare rekommendera minoxidil tillsammans med andra behandlingar mot håravfall. Biverkningar av minoxidil inkluderar irritation i hårbotten och hårväxt i angränsande områden, såsom pannan eller ansiktet.

Receptbelagda läkemedel kan också behandla håravfall. Läkare ordinerar den orala medicinen finasterid (Propecia) för skallighet av manligt mönster. Du tar detta läkemedel dagligen för att sakta ner håravfallet. Vissa män upplever ny hårväxt när de tar finasterid.

Sällsynta biverkningar av finasterid inkluderar minskad sexlust och nedsatt sexuell funktion. Det kan finnas en koppling mellan användningen av finasterid och en allvarligare typ (höggradig) av prostatacancer, enligt Mayo Clinic.

Läkare ordinerar också kortikosteroider som prednison. Personer med alopecia areata kan använda detta för att minska inflammation och undertrycka immunsystemet. Kortikosteroider efterliknar hormonerna från binjurarna.

En stor mängd kortikosteroider i kroppen minskar inflammation och undertrycker immunsystemet.

Du bör noggrant övervaka biverkningar från dessa läkemedel. Möjliga biverkningar inkluderar:

• glaukom, en samling ögonsjukdomar som kan leda till skada på optisk nerv och synförlust
• vätskeretention och svullnad i underbenen
• högre blodtryck
• grå starr
• högt blodsocker

Det finns bevis för att kortikosteroidanvändning också kan innebära högre risk för följande tillstånd:

• infektioner
• kalciumförlust från ben, vilket kan leda till benskörhet
• tunn hud och lätt blåmärken
• öm hals
• heshet

Medicinska ingrepp

Ibland räcker inte läkemedel för att stoppa håravfall. Det finns kirurgiska ingrepp för att behandla skallighet.

Hårtransplantationskirurgi

Hårtransplantation kirurgi innebär att flytta små proppar av huden, var och en med några hårstrån, till kala delar av hårbotten.

Detta fungerar bra för personer med ärftlig skallighet eftersom de vanligtvis tappar hår på toppen av huvudet. Eftersom denna typ av håravfall är progressiv, skulle du behöva flera operationer över tiden.

Hårbottenreduktion

I en hårbottenreduktion tar en kirurg bort en del av hårbotten som saknar hår. Kirurgen stänger sedan området med en bit av hårbotten som har hår.Ett annat alternativ är en klaff, där din kirurg viker hårbotten som har hår över en skallig lapp. Detta är en typ av minskning av hårbotten.

Vävnadsutvidgning kan också täcka kala fläckar. Det kräver två operationer. I den första operationen placerar en kirurg en vävnadsexpander under en del av hårbotten som har hår och ligger bredvid den flintskalliga fläcken. Efter flera veckor sträcker expanderaren ut den del av hårbotten som har hår.

I den andra operationen tar din kirurg bort expanderaren och drar det utvidgade området av hårbotten med hår över den kala fläcken.

Dessa kirurgiska botemedel mot skallighet tenderar att vara dyra och de medför risker. Dessa inkluderar:

• fläckig hårväxt
• blödning
• breda ärr
• infektion

Ditt transplantat kanske inte heller tar, vilket innebär att du måste upprepa operationen.

Hur kan jag förhindra håravfall?

Det finns saker du kan göra för att förhindra ytterligare håravfall. Använd inte snäva frisyrer som flätor, hästsvansar eller bullar som lägger för mycket tryck på håret. Med tiden skadar dessa stilar permanent dina hårsäckar.

Försök att inte dra, vrida eller gnugga håret. Se till att du äter en balanserad kost som innehåller tillräckliga mängder järn och protein.

Vissa skönhetsregimer kan förvärras eller orsaka håravfall.

Om du för närvarande tappar hår kan du tvätta håret med ett skont babyschampo. Om du inte har extremt fet hår, överväga att tvätta håret bara varannan dag. Klappa alltid håret torrt och undvik att gnugga håret.

Stylingprodukter och verktyg är också vanliga synder i håravfall. Exempel på produkter eller verktyg som kan påverka håravfall inkluderar:

• hårtorkar
• uppvärmda kammar
• plattång
• färgprodukter
• blekmedel
• perms
• relaxers

Om du bestämmer dig för att forma håret med uppvärmda verktyg, gör det bara när håret är torrt. Använd också lägsta möjliga inställningar.

Vad är de långsiktiga utsikterna?

Du kan stoppa eller till och med vända håravfall med aggressiv behandling, särskilt om det beror på ett underliggande medicinskt tillstånd. Ärftligt håravfall kan vara svårare att behandla. Men vissa procedurer som hårtransplantationer kan hjälpa till att minska uppkomsten av skallighet.

Tala med din läkare för att utforska alla dina alternativ för att minska effekterna av håravfall.