Friska Smoothie Popsicle -recept som smakar precis som sommaren

Innehåll

• Recension för

Förvandla din go-to-morgonsmoothie till en bärbar godis som är fantastisk efter träningen, för en bakgårdsgrillning eller, naturligtvis, till efterrätt. Oavsett om du är sugen på något choklad (Choklad Avokado "Fudgsicle" Smoothie Popsicles), syrlig och fruktig (Honeydew Kiwi Smoothie Popsicles) eller något fantastiskt ute i lådan (Blueberry Rooibos Tea Smoothie Popsicles) finns det ett recept här för dig . (Kolla in hela bildspelet med recept på smoothieglass på FITNESS.)

Det bästa är att de är alla superlätta att göra, och riktningarna är desamma för var och en av de tre blandningarna nedan, med undantag för Honeydew Kiwi-ispop. För det receptet lägger du till skivad kiwifrukt i popsicle -formarna innan du häller den blandade blandningen och fryser in. Annars är det bara att följa dessa grundläggande smoothieglassrecept och ha lite kul på sommaren.

1. Blanda ihop alla ingredienser.
2. Häll smoothieblandningen i popsicle -formar.
3. Frys över natten och njut.

Choklad Avokado "Fudgsicle" Smoothie Popsicles

Vad du behöver:

1 avokado, skalad och urkärnad

2 matskedar mörkt osötat kakaopulver

2 matskedar agave nektar

1 fryst banan

1 dl is

1 dl osötad mandelmjölk

Blueberry Rooibos Tea Smoothie Popsicles

Vad du behöver:

2 koppar grönt rooibostete, brant och kyldt

1 1/2 koppar frysta blåbär

1 msk linfrö

1 msk hampafrön

1/2 banan

Honeydew Kiwi Smoothie Popsicles

Vad du behöver:

2 dl honungsmelon, tärnad

1 litet Granny Smith -äpple, kärnat och hackat

1 kiwi, skalad och hackad

2-3 msk honung

1 msk citronsaft

1 dl isbitar

Honungsdagg och/eller kiwifrukter

Recension för