Örter och kosttillskott för KOL (kronisk bronkit och emfysem)

Innehåll

• Örter och kosttillskott
• Timjan (Thymus Vulgaris)
• Engelska murgröna (Hedera Helix)
• Syn

Översikt

Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) är en grupp sjukdomar som hindrar luftflödet från dina lungor. De gör detta genom att förtränga och täppa till dina luftvägar, till exempel med överflödigt slem, som vid bronkit, eller genom att skada eller försämra dina luftsäckar, som i alveoler. Detta begränsar mängden syre som dina lungor kan leverera till blodomloppet. Två av de mest framträdande KOL-sjukdomarna är kronisk bronkit och emfysem.

Enligt den kroniska nedre luftvägs sjukdomen, som främst är KOL, var den 3: e största dödsorsaken i USA 2011, och den ökar. För närvarande finns det inte botemedel mot KOL, men räddningsinhalatorer och inhalerade eller orala steroider kan hjälpa till att kontrollera symtomen. Och även om bara örter och kosttillskott inte kan bota eller behandla KOL, kan de lindra symptom.

Örter och kosttillskott

Flera örter och kosttillskott har använts i århundraden för att lindra symtom som liknar KOL, inklusive den aromatiska kulinariska örten, timjan (Thymus vulgaris) och murgröna (Hedera helix). Andra örter som används i traditionell kinesisk medicin inkluderar ginseng (Panax ginsengcurcumin (Curcuma longa) och röd salvia (Salvia miltiorrhiza). Tillägget melatonin kan också ge lindring.

Timjan (Thymus Vulgaris)

Denna kända kulinariska och medicinska ört uppskattad för sina aromatiska oljor har en generös källa av antioxidantföreningar. En tyskare fann att den unika blandningen av eteriska oljor i timjan förbättrar slemfrigöringen från luftvägarna hos djur. Det kan också hjälpa luftvägarna att slappna av och förbättra luftflödet i lungorna. Huruvida detta översätts till verklig lättnad från inflammation och luftvägsförträngning av KOL är fortfarande mindre tydligt.

Engelska murgröna (Hedera Helix)

Detta växtbaserade läkemedel kan erbjuda lindring från luftvägsbegränsningar och nedsatt lungfunktion i samband med KOL. Samtidigt som det är lovande saknas noggrann forskning om dess effekter på KOL. Murgröna kan orsaka hudirritation hos vissa människor och murgrönextrakt rekommenderas inte för personer med allergi mot växten.

Syn

Det finns mycket forskning om KOL på grund av dess svårighetsgrad och det stora antalet människor som har det. Även om det inte finns något botemedel mot KOL finns det många behandlingar tillgängliga för att minska symtomen i denna uppsättning sjukdomar. Örter och kosttillskott ger ett naturligt alternativ till droger, med färre biverkningar, även om forskning om deras effektivitet mot KOL fortsätter.