Allt du behöver veta om höftsmärta

Innehåll

• Översikt
• Vad orsakar smärta i höften?
• Inflammerade senor
• Artrit
• Trochanterisk bursit
• Höftfrakturer
• Mindre vanliga orsaker
• Snapping hip-syndrom
• osteonekros
• När ska jag söka akutvård?
• Hur diagnostiseras höftsmärta?
• Vilka är behandlingsalternativen för höftsmärta?
• Alternativa behandlingar
• Vad är de långsiktiga utsikterna?

Översikt

Hoftsmärta är den allmänna termen för smärta som känns i eller runt höftleden. Det känns inte alltid i själva höften utan kan istället kännas i ljumsken eller låret.

Vad orsakar smärta i höften?

Vissa skador eller tillstånd kan orsaka höftvärk.

Inflammerade senor

Den vanligaste orsaken till akut höftsmärta är inflammerade senor eller senbetein. Detta beror ofta på för mycket träning. Detta tillstånd kan vara mycket smärtsamt, men det läker vanligtvis inom några dagar.

Artrit

Den vanligaste orsaken till långvarig höftvärk är artrit. Artrit kan orsaka smärta, styva och ömma leder och svårigheter att gå. Det finns olika typer av artrit:

• Artros (OA) kan vara resultatet av åldersrelaterat slitage av brosket som omger lederna.
• Trauma i en led, som en fraktur, kan orsaka traumatisk artrit som artros.
• Smittsam artrit beror på en infektion i leden som orsakar förstörelse av brosk.
• Reumatoid artrit (RA) beror på att kroppens immunsystem lanserar en attack på lederna. Denna typ av artrit kan så småningom förstöra ledbrosk och ben.

Artros är mycket vanligare än reumatoid artrit.

Trochanterisk bursit

En annan möjlig orsak till höftvärk är trochanterisk bursit. Detta tillstånd uppstår när bursa, som är en vätskefylld säck nära höftleden, blir inflammerad.

Ett antal faktorer kan orsaka trochanterisk bursit, inklusive höftskada, överanvändning av lederna eller ställningsproblem.

Andra tillstånd som RA kan också orsaka höftvärk. Detta tillstånd är mycket vanligare hos kvinnor än hos män.

Höftfrakturer

Höffrakturer är vanliga hos äldre vuxna och hos dem som har osteoporos, vilket är en försvagning av benen på grund av ålder eller andra faktorer.

Höffrakturer orsakar mycket plötsliga, svåra höftvärk och de kräver omedelbar läkarvård. Det finns komplikationer som kan uppstå från en bruten höft, till exempel en blodpropp i benet.

Ett höftfraktur kräver vanligtvis kirurgi för att korrigeras. Du kommer troligtvis behöva ha fysioterapi för att återhämta dig.

Mindre vanliga orsaker

Det finns andra, mindre vanliga tillstånd som kan orsaka höftvärk. Dessa inkluderar knäppande höft syndrom och osteonecrosis, eller avaskulär nekros.

Snapping hip-syndrom

Snapping hip-syndrom, som oftast förekommer hos dansare eller idrottare, kännetecknas av ett knäppande ljud eller känsla i höften.

Det här fästet kan till exempel inträffa när du går eller går upp från en stol. Tillståndet är vanligtvis smärtfritt, men kan i vissa fall orsaka smärta.

Snappa höft med smärta är vanligtvis ett tecken på brosksår eller fragment av material i höften.

osteonekros

Osteonekros eller avaskulär nekros uppstår när blodet inte når benen, varken tillfälligt eller permanent. Detta kan leda till förlust av stödbenet.

I detta tillstånd är brosket normalt initialt men kommer så småningom att kollapsa när det fortskrider. Så småningom kan benen gå sönder eller krascha. Det är inte alltid klart vad som orsakar osteonekros.

Gemensam skada, tung användning av steroidläkemedel eller alkohol och cancerbehandlingar kan ge dig större risk för detta tillstånd. Men i många fall fastställs aldrig orsaken.

När ska jag söka akutvård?

Kontakta din läkare om du har höftvärk som varar längre än några dagar. De kan komma med en plan för att hantera smärta och behandla ditt tillstånd.

Du bör emellertid kontakta din läkare omedelbart om höften blödar eller om du kan se utsatt ben eller muskler, ett poppande ljud uppstår eller om du inte kan bära vikt.

Sök också omedelbar hjälp om din höftled verkar deformerad eller är svullen eller om du har svår smärta.

Snabb läkare är nödvändig för höftvärk som åtföljs av något av följande:

• svullnad
• ömhet
• ömhet
• värme
• rodnad

Dessa kan vara tecken på allvarliga tillstånd, inklusive septisk artrit, som är en ledinfektion. Om den inte behandlas kan septisk artrit leda till deformerade leder och artros.

Hur diagnostiseras höftsmärta?

För smärta som kan vara relaterade till ett tillstånd som artrit, kommer din läkare att ställa dig en rad frågor, inklusive:

• Är smärtan värre vid en tid på dagen?
• Påverkar det din förmåga att gå?
• När dök dina symptom först upp?

Du kan behöva gå runt för att låta din läkare observera leddet i rörelse. De kommer att mäta rörelsen i normal och onormal höft och jämföra de två.

För att diagnostisera artrit kommer din läkare att utföra tester av vätska och avbildning. Vätsketester involverar att ta prover av blod, urin och ledvätska för test i ett laboratorium. Avbildningstester kan inkludera:

• Röntgenstrålar
• CT-genomsökningar
• MR-skanningar
• ultraljud

Avbildningstester ger din läkare detaljerade bilder av dina ben, brosk och andra vävnader.

Vilka är behandlingsalternativen för höftsmärta?

Behandlingen av höftsmärta beror på orsaken. För träningsrelaterad smärta räcker vanligtvis vila för att höftledet ska läka. Denna typ av smärta är vanligtvis borta inom några dagar.

Om du har artrit kommer din läkare att förskriva mediciner för att lindra smärta och stelhet.

Din läkare kan hänvisa dig till en specialist som kan erbjuda ytterligare råd och en fysioterapeut som kan visa dig hur du gör övningar för att hålla ledningen mobil.

För skador innebär behandling vanligtvis säng vila och mediciner, såsom naproxen (Aleve), för att lindra svullnad och smärta.

Höftfrakturer, missbildning i höften och vissa skador kan kräva kirurgiskt ingripande för att reparera eller byta ut höften. Vid hoftersättningskirurgi ersätter en kirurg den skadade höftleden med en konstgjord.

Även om hoftersättningskirurgi tar lite fysioterapi för att vänja sig till den nya leden, är detta en vanlig operation som oftast är framgångsrik.

Alternativa behandlingar

Vissa holistiska terapier kan lindra smärta från höften. Se till att du diskuterar behandlingsalternativ med din läkare innan du genomgår någon alternativ behandling.

Möjliga holistiska behandlingar inkluderar att se en kiropraktor för en anpassning eller ha akupunktur. Detta innebär tillfällig placering av mycket små nålar i viktiga kroppsområden för att främja läkning.

Vad är de långsiktiga utsikterna?

När du vet orsaken till din höftvärk och behandlar smärtan på rätt sätt kan du lyckas hantera den.

Vid mycket mindre skador och träningsrelaterade olyckor kan ingen behandling behövas och din höft kan snart återgå till det normala.

Vid allvarligare tillstånd, som artrit, frakturer och nekros, kan emellertid symtomen förvärras tills du får behandling. Prata med din läkare så att de kan hjälpa dig med en behandlingsplan.