Oral trast: 10 hemåtgärder för att hantera dina symtom

Innehåll

• Översikt
• 10 botemedel
• 1. Saltvatten
• 2. Bakpulver
• 3. Yoghurt
• 4. Gentian violet
• 5. Citronsaft
• 6. Gurkmeja
• 7. Kryddnejlikolja
• 8. Oregano olja
• 9. Äppelcidervinäger
• 10. C-vitamin
• Har jag muntlig trast?
• När man ska söka hjälp
• Hämtmat

Översikt

Oral trast, även kallad oral candidiasis, är en jästinfektion i munnen. Det händer när det finns en uppbyggnad av Candida albicans svamp i fodret i munnen.

Oral trast kan förekomma hos vuxna eller barn.

Om du har munpost behöver du svampdödande läkemedel för att rensa jäst. Det kan dock hända att du också kan hantera besvärande symtom med hjälp av hemläkemedel.

Läs vidare för att lära dig hur du kan behandla symtomen på detta tillstånd hemma.

10 botemedel

Det är viktigt att behandla oral trast så snart som möjligt för att innehålla infektionen. Läkare förskrivar ofta svampdödande läkemedel i form av munvatten, piller eller pastiller.

Milda fall av oral trast kan försvinna på egen hand.

Följande hemåtgärder, som används förutom svampdödande läkemedel, kan hjälpa till att lindra symptomen på infektionen.

1. Saltvatten

Salt har antiseptiska, rensande och lugnande egenskaper. Detta gör det till ett vanligt hemhjälpmedel för många orala problem.

Att skölja munnen med saltvatten kan hjälpa till att lindra symtomen på muntrast.

Att använda:

• Lös upp 1/2 tesked salt i en kopp varmt vatten.
• Lös lösningen genom munnen.
• Skölj ut saltlösningen.

2. Bakpulver

Att skölja munnen med bakpulver (natriumbikarbonat) kan hjälpa till att behandla oralt trost.

I en studie från 2009 tittade forskare på effektiviteten av natriumbikarbonat som ett desinfektionsmedel Candida albicans vidhäftade till akrylharts. Testet var avsett att simulera den dagliga desinfektionen av proteser.

Forskare drog slutsatsen att, även om den inte är den effektivaste formen av desinfektionsmedel, bakpulver var ett "genomförbart alternativ."

Att använda:

• Lös upp 1/2 tesked bakpulver i en kopp varmt vatten.
• Skölj sköljningen genom munnen.
• Skölj ut sköljningen.

3. Yoghurt

Probiotisk yoghurt innehåller levande, "bra" bakteriekulturer som kan hjälpa till att behandla oral trast.

Kulturerna dödar inte Candida. Istället stoppar de dess tillväxt. De kan också hjälpa till att återställa rätt balans mellan goda och dåliga bakterier i munnen.

Eftersom det är mjukt är yoghurt också en bra mat att äta om du har svårt att svälja på grund av smärtsamma mun- och halsskador.

Att använda:

• Ät yoghurt ett par gånger dagligen vid det första tecknet på muntrast.
• Välj osötta sorter sedan Candida trivs med socker.
• Om du inte gillar yoghurt kan du få samma fördelar genom att ta ett dagligt probiotiskt tillskott.

4. Gentian violet

Gentian violet är ett syntetiskt, violet-färgat färgämne med svampdödande egenskaper. Det är ett vanligt hemhjälpmedel mot muntrast.

Du kan köpa gentianfiolett utan recept på de flesta apotek eller online.

Att använda:

• Applicera gentianfiolett på det drabbade området med en bomullspinne två eller tre gånger dagligen, eller enligt anvisningar från din läkare.

5. Citronsaft

Citronsaft tros ha antiseptiska och svampdödande förmågor som hjälper den att bekämpa svampen som orsakar trast.

Enligt en liten studie från 2009 konstaterades att citronsaft var en mer effektiv behandling för oral trast än gentianfiolett bland människor med HIV. Eftersom studien är liten krävs mer forskning.

Att använda:

• Tillsätt juice av 1/2 en citron till 1 kopp varmt eller kallt vatten.
• Drick blandningen, eller använd det som munsköljning.

Vissa människor applicerar citronsaft direkt på trosskador, men citrons surhet kan orsaka brännskador och irritation.

6. Gurkmeja

Gurkmeja får sin livliga gula färg från curcumin. Curcumin är en kraftfull förening som tros ha antiinflammatoriska förmågor.

Enligt en studie från 2010 på möss kan curcumin behandla oral trast. Studien visade att curcumin var ett svampdämpande medel mot båda albicans och icke-albicans arter av Candida, speciellt i kombination med piperin.

Piperine är en förening som finns i svartpeppar som hjälper kroppen att ta upp gurkmeja. Ytterligare forskning behövs om människor.

Att använda:

• Gör "gyllene mjölk" genom att kombinera 1/4 till 1/2 tesked gurkmejpasta (butiksköp eller hemlagad) med en streck svartpeppar och 1 kopp filtrerat vatten eller mjölk efter ditt val.
• Värm upp i en kastrull tills den är varm.
• Sväng blandningen genom munnen när du dricker den.

7. Kryddnejlikolja

Människor har använt kryddnejlika olja som ett folkemedel mot orala problem i århundraden. Det används fortfarande inom tandvård idag som ett antiseptiskt medel och smärtstillande medel.

Enligt en in vivo-studie 2005 och in vitro-undersökning av immunsupprimerade råttor befanns huvudföreningen i kryddnejlikolja (eugenol) vara lika effektiv vid behandling av oral trast som det svampdödande läkemedlet nystatin (Mycostatin).

Ytterligare forskning om människor behövs fortfarande, men det kan fungera för dig som ett gynnsamt komplement till din behandling.

Att använda:

• Ta kryddnejlika olja som ett kosttillskott enligt anvisningar från tillverkaren eller din läkare.
• Du kan också skölja en kryddnejlika genom att sticka en tesked helmalda kryddnejlika i 1 kopp kokande vatten i minst 5 minuter.
• Sila lösningen och hålla vätskan.
• Sväng vätskan runt munnen.
• Lut ut lösningen.

Kryddnejlika kan orsaka en allergisk reaktion eller en bedövande effekt i munnen hos vissa människor.

Köp kryddnejlika olja här.

8. Oregano olja

Oregano olja används för att smaka livsmedel, men den har också antimikrobiella och svampdödande förmågor.

Enligt äldre forskning på möss och in vitro var oregano olja effektiv mot Candida albicans. Ytterligare forskning behövs.

Att använda:

• Kombinera 2 droppar oreganoolja med 1 kopp vatten.
• Sväng blandningen genom munnen.
• Lut ut lösningen.

Använd aldrig outspädd oreganoolja oralt eller topiskt.

Köp oregano olja här.

9. Äppelcidervinäger

Personer med proteser har en högre risk att få muntrost. Proteser som inte passar ordentligt eller som inte rengörs väl ger den perfekta miljön för Candida att frodas. Detta kan orsaka ett tillstånd som liknar trost kallat tandprotesstomatit.

Enligt en in vitro-studie 2015 har äppelcidervinäger svampdödande egenskaper mot Candida och kan vara ett bra alternativt behandlingsalternativ för personer med tandprotesstomatit.

Att använda:

• Tillsätt 1 tesked rå, ofiltrerad äppelcidervinäger till 1 kopp vatten.
• Skölj sköljningen genom munnen i minst 15 sekunder.
• Skölj ut blandningen.

Vissa naturliga hälso-och sjukvårdspersonal rekommenderar sköljning med outspädd äppelcidervinäger, men det kan orsaka en smärtsam brännande känsla i munnen.

10. C-vitamin

C-vitamin (även kallad askorbinsyra) är nödvändigt för att immunsystemet ska fungera korrekt. Det gör detta genom att uppmuntra produktion av vita blodkroppar, vilket hjälper till att skydda din kropp mot infektion.

Det hjälper också dessa celler att fungera mer effektivt och skyddar dem mot skadliga molekyler.

Ett friskt immunförsvar hjälper till att få balansen tillbaka till kroppen. Att öka ditt intag av C-vitamin om du är brist kan bidra till att öka kroppens förmåga att slå infektionen.

Har jag muntlig trast?

Oral trast orsakar nästan alltid symtom, även om de varierar i svårighetsgrad och varaktighet.

Vanliga symtom är:

• upphöjda vita skador som liknar keso på tungan, inre kinder, tandkött, munens tak och mandlar
• munrödhet eller ömhet
• munblödning
• förlust av smak
• känslan som att munnen är full av bomull
• svårigheter att äta och svälja om lesioner sprider sig i halsen eller matstrupen

När man ska söka hjälp

För de flesta är muntrast inte ett allvarligt problem. Om ditt immunförsvar äventyras kan det emellertid spridas och bli en systeminfektion.

Kontakta genast din läkare vid de första tecknen på munpost om ditt immunförsvar är svagt.

Andra tillstånd efterliknar oral trast, såsom oral hårig leukoplakia och lav planus. Se din läkare för en korrekt diagnos innan du självbehandlar.

Eftersom de flesta hemåtgärder har undersökts på djur - inte människor - är det en bra idé att prata med din läkare innan du försöker dem.

Ammade barn med oral trost kan sprida infektionen till deras mors bröst. Om du ammar och utvecklar rodnad runt dina bröstvårtor eller smärta, se din läkare.

Många hemåtgärder är inte lämpliga för spädbarn och barn. Prata med din barnläkare innan du använder den.

Hämtmat

Hemhjälpmedel mot oral trast kan hjälpa till att lindra symtomen, men de bota inte jästinfektionen.

Hjälpmedel är avsedda att stödja - inte ersätta - svampdödande läkemedel vid behandling av oral trast. Du kan fortfarande behöva ett svampdämpande medel för att bli av med Candida svamp helt.

När du har eliminerat muntrast, kan du minska risken för att få den igen genom att använda rätt munhygien. Borsta och tandtråd två gånger dagligen, och byt ut din tandborste för att förhindra återinfektion.

För att förhindra Candida jäst från att ta hem i munnen eller andra delar av kroppen, följ dessa tips:

• Skölj munnen varje gång du använder en kortikosteroidinhalator.
• Håll dina proteser rena.
• Kontrollera ditt blodsocker om du har diabetes.
• Behandla vaginala jästinfektioner omedelbart om du är gravid.