Het produkt: Pure Protein Bars

Innehåll

• Recension för

Att välja rätt näringsbar kan vara svårt. Det finns så många typer och smaker att det kan bli överväldigande. Oavsett om du letar efter rätt näringsbar för dig eller om du bara vill ta en gren från din favorit och prova något nytt, varför inte överväga Pure Protein? Pure Protein erbjuder proteinbarer i mer än 10 smaker, inklusive S'mores, Blueberry Crumb Cake och Chocolate Deluxe. De finns också i två olika storlekar - 78 gram och 50 gram, så oavsett om du är lite hungrig eller mycket hungrig så har de storleken för att möta dina behov.

Pure Protein innehåller också vassleprotein, vilket gör det till ett perfekt mellanmål efter träning.

När dina muskler blir trasiga och inflammerade, vilket är vad som händer efter en intensiv träningspass, hjälper aminosyrorna i protein till att återuppbygga och återställa dessa muskler, säger Amy Hendel, en näringsexpert och författare till De fyra vanorna hos friska familjer, säger. Även om en långvarig tro från 1960-talet dikterade att det var bättre att tanka efter ett träningspass genom att äta kolhydrater, publicerades en ny studie i septembernumret av Journal of Nutrition tyder på att vassleprotein minskar kortisol, hormonet som bryter ner muskler, och att det skapar ett bättre tankningssvar, vilket hjälper dina muskler att återhämta sig snabbare efter ett träningspass.

"Efter ett träningspass vill du byta ut några av dina kolhydrater, men egentligen vill du ta itu med byggstenarna i muskler, särskilt om du försöker gå ner eller behålla din vikt", säger Hendel. "Du vill ha något som optimerar muskelproteinsyntesen. Pure Protein är ett exempel på flera bra val som använder vassleprotein och har rätt antal kalorier för ett mellanmål efter träningen."

Så om du försöker öka ditt intag av vassleprotein eller protein i allmänhet kan Pure Protein barer vara det perfekta komplementet till din hälsosamma livsstil. Och om du letar efter ännu fler sätt att införliva vassleprotein i din kost, varför inte prova att blanda lite vassleproteinpulver till en smoothie efter ditt nästa träningspass?

Recension för