Dessa Mermaid Workout -klasser låter som en utmärkt användning av tid
Innehåll
Om Ariel sjöjungfrun var en riktig person/varelse, skulle hon definitivt bli riven. Simning är ett konditionsträning som innebär att man tränar alla större muskelgrupper för att bekämpa vattnets motstånd. Och tack vare en ny trend inom "sjöjungfrun fitness" klasser, kan du ta reda på hur en typisk totalkropp kan se ut under havet. Klasserna innebär att man glider på en enorm fin-as in, en svans i naturlig storlek, inte flippers och simmar och sparkar dig igenom ett seriöst poolpass. Om du har en semester på gång till Spanien, Mexiko eller Japan kan du snart prova en klass direkt på ditt hotell. Hotels.com tar med kurser som undervisas av proffs sjöjungfrur (drömjobb, eller hur?) till några av sina hotell i alla tre länderna i september.
Alla som anmäler sig till de nya klasserna kommer "dyka in i en undervattensvärld och vända, rulla och vrida sig igenom en serie skräddarsydda och utmanande övningar", enligt ett pressmeddelande. Det kan se vackert ut, men att simma med en svans tar lite tid att vänja sig vid, och du kan förvänta dig lite utmanande konditionsträning och kärnarbete som följd. (Här är mer om vad du kan förvänta dig av en sjöjungfrufitnessklass.)
Visserligen slutar även de bäst utformade planerna att träna på semestern att bli inställda eftersom ett hotellgympa aldrig låter lika tilltalande som att säga en drink i handen medan du slappar i en strandhytt. Men när ett träningspass är lika roligt och ovanligt som att simma runt klädd som en sjöjungfru, kommer du inte bara att göra det inte borgen, men det kan bli en höjdpunkt på din resa. Dessutom är det en unik 'gram opp som du förmodligen inte kommer någon annanstans. (Nästa, kolla in dessa coola nya vattenpass som inte har med simning att göra.)