Hur Jennifer Aniston gjorde sin kropp redo för den nya Risqué Smart Water-annonsen

Innehåll

• Recension för

Jennifer Aniston har varit talesperson för Smart Water i några år nu, men i hennes senaste kampanj för flaskvattenföretaget visas mer än bara vatten. Faktum är att hennes tonade kropp står i centrum. Så hur blev Jen så mager och, ja, perfekt för de topplösa annonserna? Vi har hennes kroppshemligheter!

Topp 5 sätt Jennifer Aniston stannar redo för kameran

1. Ett ord: Yoga. Jennifer Aniston svär vid yoga för att hålla sig i form, tonad och balanserad (inne och ute) i alla åldrar. Kolla in några av hennes favoritposer med hennes personliga yogainstruktör Mandy Ingber här.

2. Hon får sin skönhetssömn. Skönhetssömn är den verkliga affären. Jen siktar på åtta timmar varje kväll så att hon alltid ser bäst ut!

3. Hon äter enkel, färsk mat. Även om Jen inte älskar att laga mat, när hon gör det, håller hon det fräscht och enkelt och gör hälsosamma rätter som grekisk sallad, hälsosam soppa, biff och grillade grönsaker.

4. Hon gör korta skurar av konditionsträning. Medan yoga är hennes första kärlek när det gäller fitness, blandar hon också korta skurar av cykling, promenader eller löpning varje dag. Tjugo minuter är allt som krävs.

5. Hon dricker sin H20. Som talesperson för Smart Water är den här inte en överraskning, men hon säger att hon får 100 uns vatten varje dag. Nu är det en tjej som tror på det hon marknadsför!

Jennipher Walters är VD och medgrundare av hälsosamma levande webbplatser FitBottomedGirls.com och FitBottomedMamas.com. Hon är certifierad personlig tränare, livsstils- och viktminskningstränare och gruppträningsinstruktör. Hon har också en MA i hälsojournalistik och skriver regelbundet om allt som är fitness och välbefinnande för olika onlinepublikationer.

Recension för