Hur Kate Bosworth håller sig i form

Innehåll

• Recension för

Som rapporter kommer in det Kate Bosworth och hennes långvariga pojkvän Alexander Skarsgård har splittrats, vi har liten tvekan om att någon ny söt kille kommer att ösa upp henne. Varför? För Bosworth är en sådan sötnos! Så här håller hon sig i form för filmer och bara för hennes vardag!

5 sätt Kate Bosworth vistas i form

1. Löpning. En av Bosworths favoritpass är löpning. Det bränner kalorier, tonar benen och får dig att må bra. Hon älskar också att gå ut med sin hund!

2. Styrketräning. När det gäller att hålla sig tonad och filmklar, vet Bosworth att styrketräning är rätt väg att gå. Det handlar om att bygga den magra muskeln!

3. Hon tar på sig aktiva roller. Snacka om en vältränad karriär! Genom att spela i filmer som Blue Crush, Bosworth arbetar med sin kondition i sitt arbete. För surffilmen fick hon en rapporterad 15 kilo kaloriförbränning!

4. Hon åker på semester. Eftersom Bosworth jobbar hårt ser hon till att ta timeout för sig själv när hon behöver det med semester. Hon har varit känd för att ofta besöka The Hazelton Hotel i Toronto för att stressa ner och ladda om.

5. Hon äter sina grönsaker. Som de flesta av oss vet är träning bara en del av ekvationen när det gäller att vara frisk och hålla sig i form. Bosworth håller sig till en hälsosam kost genom att ladda upp med grönsaker vid varje måltid och hålla hennes portionsstorlekar i schack.

Vi kan inte vänta med att se vem Bosworth träffar nästa!

Recension för