Behöver du anala dusch innan rumpa?

Innehåll

• Är Poop en verklig oro under anal?
• Hur man minskar risken för bajs under lek
• Du kan ta ett steg längre med en anal douche
• Exakt hur man analdoserar
• 1. Köp din glödlampa.
• 2. Förbered duschen.
• 3. Smörj munstycket.
• 4. Inta positionen.
• 5. Pumpa och dumpa sedan.
• 6. Kanske upprepa en gång till (men inte mer än så!).
• 7. Kontrollera renheten genom att sätta in en leksak.
• Anal Douche or Not, prata med din partner om Poop
• Hämtmat
• Recension för

Analsex tjänade inte smeknamnen "fiske efter öring", "brunbälte", "slinkande i stinkande", "ridning på Hershey -motorvägen" och "peta med det bruna ögat" för ingenting. När allt kommer omkring innebär rumpgrejer att stoppa in något där bajsen kommer ut.

Just det faktum är huvudorsaken till att fler människor inte har provat analsex, enligt den certifierade sexpedagogen Alicia Sinclair, VD för b-Vibe, ett produktföretag för analsex. "Minst 75 procent av de människor jag pratar med som är intresserade av att prova anal uttrycker det mycket oroande."

Men hur verklig är möjligheten att stöta på bajs under en pumpning? Och vad kan du göra för att minska sannolikheten ytterligare? Den här guiden besvarar dessa frågor och mer - inklusive alla du kan ha om en vanlig analsexpreparatpraxis, anal douching.

Är Poop en verklig oro under anal?

Låt oss först komma till botten med pooprisken under rumpa. Även om lite avföring är möjligt, är det att ta en hel skit i säcken långt mindre troligt än du kanske anar.

För att förstå varför behöver du en anatomilektion: Penetrativt analspel innebär att du lägger något inuti analkanalen. Om du inte deltar i extremt analspel (tänk: anal fisting) eller använder en otroligt lång penis eller dildo (som 10 tum lång), kommer du inte att gå högre än analkanalen. Det är goda nyheter eftersom "bajs inte lagras i analkanalen, det lagras högre upp i matsmältningskanalen, i tjocktarmen", förklarar Evan Goldstein, DO, VD och grundare av Bespoke Surgical, en kirurg och friskvårdsträning. Så, "medan ändtarmen är en rörledning för avföring är den inte där den förvaras, säger han.

När du måste bajs, skickar din kropp dig den signalen (du vet den!). När du är på toaletten, lämnar avföringen tjocktarmen, passerar genom ändtarmen, går genom analkanalen och går sedan in i skålen, förklarar han.

Så vad betyder detta för helheten, "kommer jag att bli dålig under analspel?" fråga? För det första är din partner inte detkommer att sätta in sitt finger, dildo eller kuk direkt i bajs. För det andra, såvida du inte ignorerar "toaletten, nu" -signalen från din hjärna, är oddsen för att du bajsar i analsex mycket sällsynta. Slutligen, och troligen mest anmärkningsvärt för dem som är bajs-fobiska, det gör innebär att det är möjligt för din partner att stöta på några fekala snärtar under spel. "Det är möjligt för lite av nummer två att bli kvar bakom analkanalväggarna från din sista bajs", säger doktor Goldstein.

Betyder det att det finns en noll procents chans att skita under analsex? Nej. Även om oddsen är mycket sällsyntare än de flesta tror, ​​kan "bajs hända under analsex", säger Sinclair. Och oddsen är högre för personer som lider av GI -problem som IBS eller IBD, tillägger hon.

BTW, om du har hört genom vinrankan att om du har sex och den givande partnern drar sig snabbt, att det vakuumet kan suga ut bajsen, låt protokollet visa att Dr. Goldstein säger att detta är en urban myt. (Ja, en myt!) Men också, för en bekväm analsexupplevelse, avråda gärna din partner från att göra detta. Långsam, stadig och kommunikativ anal är njutbar anal.

Hur man minskar risken för bajs under lek

Det bästa sättet att minska risken för bajs, enligt Dr. Goldstein, är genom att ringa in din kost. "En fiberrik kost uppmuntrar till fullständig tömning när du bajsar, vilket innebär att du kommer att vara mycket mindre benägen att lämna efter sig bitar av fekalt material än vad du gör om du äter en kost med låg fiber", säger han. (Se: Alla fördelar med att ha fiber i din kost)

Han rekommenderar också att undvika mat som stör din mage 24 timmar före lek. Vad som kvalificeras som en magbesvärlig mat är högst individuellt, men vanliga bovar inkluderar stekta varor, mejeriprodukter och kryddiga såser och salsas.

Sinclair konstaterar att en dusch eller ett bad mellan din sista BM och när du ska ha sex kan också hjälpa till att bli av med eventuell kvarvarande avföring. Och om det inte är ett alternativ, kommer en doft som inte doftar att göra susen.

Du kan också minimera dramatiken (om något skulle hända) genom att lägga en mörkfärgad handduk på sängen, ha babyservetter i närheten eller göra dådet i duschen, säger hon. (Relaterat: Hur man har duschsex som är faktiskt fantastiskt)

Du kan ta ett steg längre med en anal douche

Även känd som en anal rengöring, är en anal dusch en power wash för din rumpa. Det innebär att pumpa vatten (eller en speciell lösning) in i analkanalen med en slang eller glödlampsformad enhet för att befria ändtarmens väggar från alla rester som kan lämnas kvar, förklarar Dr Goldstein. "Det här är absolut inte ett måste innan analsex, men det är vad vissa människor behöver för att vara bekväma med att utforska området, säger Sinclair. (Nej, du behöver inte skölja din vagina heller.)

Det finns en mängd olika w-i-d-e produkter på marknaden gjorda för anal douching. Men enligt Dr Goldstein är de flesta för hårda för det känsliga analfodret. Till exempel, "duschslang anal douches är för aggressiva för jobbet", säger han.Och den anala duschen du kan hitta på din lokala apotek - ofta marknadsförd som lavemang - innehåller vanligtvis lösningar som är avsedda att lindra förstoppning. Det betyder att de får dig att bajs, vilket är raka motsatsen till vad du försöker åstadkomma.

Vanligtvis, säger han, kommer folk att köpa ett lavemang, dumpa lösningen, fylla glödlampan med vatten från diskbänken och sedan använda det för att skölja. Även om det är bra för tillfällig användning, "har kranvatten inte samma pH som kanalen", enligt Dr. Goldstein. Så frekvent användning (mer än två gånger i veckan) kan störa det anala mikrobiomet och slita på slemhinnan i analkanalen, vilket han säger kan öka risken för infektion, sexuellt överförbara sjukdomar och smärta under analsex. Dessutom kan douching för ofta också leda till elektrolytobalans, enligt San Francisco AIDs Foundation.

Så om du ska göra en anal dusch, vad skall du anal dusch med? Helst en läkare formulerad sköljlösning som Future Method Disposable Intimate Wash (Köp det, $42, futuremethod.com), som matchar analkanalens pH och därför minskar risken för oönskade biverkningar. Annars kan du välja en apoteksprodukt och kranvatten (alternativ nedan), tänk på att inte använda den för ofta.

Obs! Om du har ett redan existerande analtillstånd (hemorrojder, anala ärrbildningar, sprickor), säger Dr. Goldstein att det är säkrast att undvika douching. Att sätta in munstycket i ändtarmen kan samla ihop dessa problem och till och med orsaka smärta eller skada. Om du är osäker på om anal douching är säkert för dig, prata med en sexpositiv vårdgivare om det innan du lägger upp något själv.

Exakt hur man analdoserar

För att upprepa: Anal douching är absolut INTE ett måste. "Om du använder en dusch eller inte är verkligen upp till dig och din partner", säger Sinclair. Men om du do Dusch, det är viktigt att göra det ordentligt. (Dr Goldstein säger att han har haft ett antal patienter som har skadat sig genom att lägga sig fel.)

1. Köp din glödlampa.

Först investerar du i den ovannämnda doktorformulerade duschen (Köp den, 6-pack för 42 dollar, futuremethod.com).

Om du befinner dig i en tidskrampa och inte kan vänta på leverans, köp din lokala CVS eller Walgreens och köp lavemanget med den minsta glödlampan. "Mindre är mer", säger doktor Goldstein. Detta 4,5 oz disposable Enema från CVS (Köp det, $2, cvs.com) är ett bra val, liksom detta 4,8 oz-alternativ från O4,8 oz-alternativet från Otbba (Köp det, $12, amazon.com).

2. Förbered duschen.

Cirka 60 minuter före spelet, gå till badrummet. "Om du spontant har analsex och inte har den typen av tid att förbereda dig, kan du fortfarande duscha, se bara till att du sätter in en buttplug direkt efter för att hjälpa till att bli av med överflödig vätska", säger Dr Goldstein. (Mer om det om en sekund).

Om du fick din dusch från apoteket, dumpa lösningen som följer med och fyll glödlampan med varmt (inte varmt!) Vatten. Om du använder Future Method douche, fyll glödlampan med speciallösningen som följer med produkten.

För att vara väldigt tydlig: "Du bör aldrig fylla glödlampan med kaffe, vinäger eller andra eteriska oljor", säger Sinclair. (Ja, det är något folk har gjort).

3. Smörj munstycket.

Innan du sätter in duschspetsen i din bakre, täck spetsen med en av dessa sexpertgodkända analsexsmörjmedel. "Anusen smörjer inte själv, så du måste lägga till smörjmedel för att uppmuntra till enkel inträde", säger Sinclair.

Beroende på din erfarenhetsnivå med analspel och storleken på munstycket, kan underlåtenhet att använda glidmedel faktiskt skada analingången eller kanalen, enligt Dr. Goldstein. Skavning? Nej tack. Dessutom kan skada din analkanal och sedan ha analsex öka risken för STI -överföring, infektion och obehag, säger han.

4. Inta positionen.

Sitt på - eller krama över - toaletten. Räck sedan mellan benen på samma sätt som du skulle sätta in en tampong och lätta munstycket i. Om den här positionen är obekväm kan du också försöka stötta en fot upp på toaletten. Eller, ta den till duschen och sträck dig mellan benen där.

Ett annat alternativ, om din bröstryggsrörlighet tillåter, är att ta det bakifrån! Vissa människor gör faktiskttycker att denna position är enklast. Allt handlar om personliga preferenser.

Om att lätta på munstycket inuti börjar orsaka obehag, pausa och andas, fortsätt när du kan utan smärta. (Påminnelse: Analspel ska inte göra ont.) Om obehaget fortsätter, stanna och hjälp din anus att vänja sig vid beröring/stimulering med lite lätt anal onani. (Se: Hur man utforskar anal onani)

5. Pumpa och dumpa sedan.

Krama gradvis ihop glödlampan och överför innehållet till din analkanal. "Nästan så fort innehållet kommer in i din anus kommer du att känna lust att bajsa", säger Sinclair. Försök att hålla innehållet i din rumpa var som helst från 10 till 30 sekunder genom att dra ihop dina bäckenbottenmuskler innan du "trycker ut" och släpper ut det smutsiga vattnet i toaletten. Såvida du inte måste bajsa släpper detta bara vattnet.

6. Kanske upprepa en gång till (men inte mer än så!).

"Om du ska duscha, bör ditt mål vara att använda en enda glödlampa", säger Dr Goldstein. Helst pumpar du inte mer än 4 till 6 uns vätska i kanalen, tillägger han.

Och faktiskt kan anal douching mer än så vara kontraproduktivt. "Ibland kommer människor att duscha en eller två gånger, se klart vatten släppa ut i toaletten och sedan duscha en annan gång och se bajsvatten," säger han. "Det beror på att med den extra duschen kommer de högre in i matsmältningssystemet än vad de skulle göra under analsex och stimulerar tarmrörelsen."

7. Kontrollera renheten genom att sätta in en leksak.

"Att använda en analsexleksak efter att du har duschat kommer att visa dig att du är ren och kommer också att hjälpa till att bli av med överflödigt vatten som hänger i baksidan", säger Dr Goldstein. (Ibland fastnar lite vatten i kanalen efter anal douching). Även om mängden fångat vatten är liten, om du är orolig för att förstöra dina trosor eller lakan, kanske du också vill göra detta i badrummet.

En annan fördel med detta leksakstrick är att det hjälper till att förbereda din anus för sexig tid. "Att använda en sexleksak på dig själv kan också hjälpa dig att lära dig mer om vägen du behöver ta leksaken eller penisen att ta för att uppleva njutning, som du kan kommunicera under sex med partner", säger analsexexperten och analsexperten Daya Dare. (Se mer: Hur man förbereder sig för analsex, enligt sexpedagoger)

Anal Douche or Not, prata med din partner om Poop

Oavsett om bajspartiklar tar sig in i din lek eller inte, var beredd på att göra lite städning efter sex. "Mellan möjligheten till bajs, överflödigt vatten och allt smörjmedel du kommer att behöva använda, kommer analsex att bli en rörig upplevelse", säger Dare.

Medan du och din partner alltid bör prata innan de provar något nytt, "är det särskilt viktigt innan analsex eftersom olyckor kan hända", säger Dare. (Att utöva eftervård är superviktigt i det här sammanhanget också.)

Här är några sätt du kan ta upp BM:s:

• "Du har tagit upp intresset av att utforska analt några gånger. Samtidigt som jag är öppen för att prova det, är jag verkligen orolig över hela bajset. Jag vet att det är lite besvärligt, men skulle du vara öppen för att prata igenom vad skulle vi göra om jag bajs i mitten? "

• "Hej älskling! Uppföljning av ditt samtal om att kanske prova analsex från förra veckan ... Jag har precis läst den här artikeln om analdouching och jag försöker ta reda på om det är något jag vill göra innan vi har analsex. Kan jag skicka du länken och får dina tankar?"

• "Jag tror att för att fullt ut kunna slappna av under analsex för att acceptera dig i min rumpa, måste jag veta hur du skulle hantera bajs om det hände. Har du tid att prata om det i helgen?"

Hämtmat

I slutändan är risken för att bajsa under analsex lägre än du kan gissa med tanke på den del av kroppen som penetreras. Men det är fortfarande en möjlighet - trots allt, under analsex, du knackar, knackar, knackar på himmelens gödselns dörr ... 🎶

För att minska risken för nummer två under sexig tid, experimentera med att lägga till mer fibrer i din kost, duscha i förväg eller till och med doppa dig analt. Men om du do försök anala douching, se till att göra det korrekt - annars kan du göra dig mer skada än nytta.

Recension för