Tips för att rengöra öronen på ett säkert sätt

Innehåll

• Symtom på stötar
• Bästa praxis
• Fuktig trasa
• Mjukgörare för öronvax
• Saker att undvika
• Komplikationer
• När ska du träffa din läkare
• Hur du skyddar dina öron

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Översikt

Känns dina öron blockerade? Överflödigt vax kan ackumuleras ibland och försvårar hörseln. Samtidigt har du nog läst att använda bomullspinnar inte är ett säkert sätt att ta bort vaxet. Här är några tips om hur du säkert rengör öronen, vad du inte ska göra och när du ska träffa din läkare.

Symtom på stötar

Öronvax, eller cerumen, är ett självrensande medel som din kropp producerar. Det samlar smuts, bakterier och annat skräp. Vanligtvis fungerar vaxet sig ut ur öronen naturligt genom tuggning och andra käkarörelser.

Många människor behöver aldrig rengöra öronen. Men ibland kan vax byggas upp och påverka din hörsel. När öronvax når denna nivå kallas det impaktion.

Om du har påverkan kan du uppleva symtom som:

• värk i det drabbade örat
• fullhet eller ringning i örat
• nedsatt hörsel i det drabbade örat
• en lukt som kommer från det drabbade örat
• yrsel
• en hostning

Det kan vara mer sannolikt att du utvecklar överflödigt vax om du använder hörapparater eller öronproppar. Äldre vuxna och personer med utvecklingsstörning löper också högre risk. Din hörselgångs form kan göra det naturligt att ta bort vax svårt.

Bästa praxis

Det säkraste sättet att ta bort vaxbildning från öronen är att besöka din läkare. Vid din tid kan din läkare använda speciella instrument, som en cerumensked, pincett eller suganordning, för att rensa blockeringen. Många kontor erbjuder också professionell bevattning.

Om du väljer att försöka ta bort vax hemma är följande de säkraste metoderna att testa på egen hand:

Fuktig trasa

Bomullspinne kan pressa vax djupare in i hörselgången. Använd bomullspinnar endast på utsidan av örat eller, ännu bättre, försök att torka av området med en varm, fuktig tvättduk.

Mjukgörare för öronvax

Många apotek säljer receptfria hörlurar som mjukar upp vaxet. Dessa droppar är vanligtvis en lösning. De kan innehålla:

• mineralolja
• baby olja
• glycerin
• peroxid
• Väteperoxid
• salin

Placera det angivna antalet droppar i örat, vänta en viss tid och töm sedan ut eller skölj ut örat. Följ alltid instruktionerna på förpackningen. Ring din läkare om dina symtom fortsätter efter behandlingen.

Saker att undvika

Många människor behöver inte rengöra öronen rutinmässigt. Vaxet ska ta hand om sig själv. Om du använder små föremål, som bobbynålar, bomullspinnar eller servetthörn, kan du skjuta vaxet djupt in i hörselgången. När vax har byggts upp kan det påverkas.

Regeln du kommer att höra från de flesta läkare är att inte sätta något mindre än armbågen inuti örat. Använd med andra ord inte skarpa föremål, bomullspinnar eller något annat som kan skada trumhinnan och permanent skada din hörsel.

Du bör inte försöka bevattna dina öron om:

• du har diabetes
• du har ett nedsatt immunförsvar
• du kan ha ett hål i trumhinnan
• du har rör i det drabbade örat

Öronljus är ett annat alternativ du bör undvika. De långa, konformade ljusen sätts in i hörselgången och tänds sedan i eld för att dra upp vaxet med sug. Branden kan skada dig, eller så kan du av misstag få vax från ljuset inuti örat.

Komplikationer

Om du utvecklar en blockering och inte behandlar den kan dina symtom bli värre. Du kan utveckla ytterligare öronirritation och till och med hörselnedsättning. Vaxet kan också ackumuleras till en sådan nivå att det kan bli svårt för din läkare att se inuti örat och diagnostisera andra problem.

När ska du träffa din läkare

Symtomen på öronvaxblockering inkluderar:

• känslor av fullhet i örat
• nedsatt eller dämpad hörsel
• en öronvärk

De kan också signalera ett annat medicinskt problem, som en infektion. Din läkare kan titta inuti öronen för att avgöra om dina symtom härrör från vaxuppbyggnad eller något annat.

Tecken på öroninfektion hos vuxna inkluderar:

• smärta i mellanörat
• vätskedränering
• nedsatt hörsel

Öroninfektionssymtom utvecklas vanligtvis snabbt. Om du märker smärta och dränering från öronen, försök inte behandla det på egen hand. Boka tid med din läkare så snart som möjligt för att få en korrekt diagnos och, om nödvändigt, medicinering.

Tala om för din läkare om du får öronvaxpåverkan mer än en gång per år eller har vissa riskfaktorer. Du kanske vill planera rutinmässiga professionella rengöringar var sjätte till tolv månad.

Hur du skyddar dina öron

Utöver att hålla öronen rena, följ dessa tips för att skydda dem och säkerställa god hörsel i många år framöver:

• För inte in små föremål i öronen. Du bör inte sätta något mindre än armbågen inuti öronkanalen eftersom det kan orsaka trumhinnan eller vaxpåverkan.
• Begränsa din exponering för höga ljud. Använd skyddande huvudbonader eller öronproppar när bullret blir för högt.
• Ta regelbundna pauser från att använda dina hörlurar och håll volymen tillräckligt låg för att ingen annan ska kunna höra din musik. Höj inte heller volymen i bilens ljudsystem för högt.
• Torka ut öronen efter simning för att förhindra simmare. Torka av utsidan av örat med en trasa och luta huvudet för att avlägsna ytterligare vatten.
• Var uppmärksam på eventuella hörselförändringar som uppstår vid användning av vissa mediciner. Om du märker förändringar, balansproblem eller ringar i öronen, kontakta din läkare.
• Se din läkare så snart som möjligt om du märker plötslig smärta, hörselnedsättning eller om du har öronskada.