Vad väteperoxid kan (och inte kan) göra för din hälsa

Innehåll

• Först, vad är väteperoxid, exakt?
• Du burk använd väteperoxid på tänderna, men det rekommenderas inte riktigt.
• Du kan också använda väteperoxid i örat.
• Forskning blandas om att använda väteperoxid för att behandla bakteriell vaginos.
• Recension för

Med sin signatur meh-snygga bruna flaska är väteperoxid knappast en spännande produkt att göra poäng på ditt lokala apotek. Men den kemiska föreningen har dykt upp på TikTok på sistone som ett trendigt sätt att bleka tänderna. I en viral TikTok visar någon sig doppa en bomullspinne i 3% väteperoxid och använda den för att bleka tänderna.

Tandblekning är dock inte det enda väteperoxidhacket som folk raser om online. Vissa hävdar att det också kan användas för att ta bort öronvax och till och med för att behandla bakteriell vaginos.

Men ... är något av detta legitimt? Här är vad du behöver veta om väteperoxids användningsområden för din hälsa.

Först, vad är väteperoxid, exakt?

Väteperoxid är en kemisk förening som uppträder som en färglös, lätt trögflytande vätska. "Den kemiska formeln är H₂O₂", säger Jamie Alan, Ph.D., biträdande professor i farmakologi och toxikologi vid Michigan State University. Med andra ord är väteperoxid i princip vatten, plus en extra syreatom, som gör att den kan reagera med andra medel. Du är nog mest bekant med väteperoxid som ett rengöringsmedel som kan sterilisera sår eller desinficera ditt hem, men det kan också användas för att bleka kläder, hår och ja, tänder (mer om det snart), förklarar Alan.

Generellt sett är väteperoxid "ganska säker", tillägger Alan, vilket kan hjälpa till att förklara varför det speglas för så många olika användningsområden. Som sagt, Food and Drug Administration noterar att att få väteperoxid på din hud kan orsaka irritation, sveda och blåsor. FDA säger också att att få väteperoxid i ögonen kan orsaka brännande, och att andning av ångor kan orsaka brösttäthet och andfåddhet. Du vill definitivt inte heller ta (läs: dricka) väteperoxid, eftersom det kan leda till kräkningar och allmän magsjuka, enligt FDA.

Du burk använd väteperoxid på tänderna, men det rekommenderas inte riktigt.

Tack vare väteperoxids blekningsegenskaper, ja, du kan tekniskt använda 3% väteperoxid för att bryta ner fläckar på tänderna och uppnå en vitare effekt (som du såg i den virala TikTok), säger Julie Cho, DMD, tandläkare i New York City och medlem i American Dental Association. Men, konstaterar Dr. Cho, du vill fortsätta med försiktighet.

"Ja, du kan använda väteperoxid för att bleka tänderna", förklarar hon. "I själva verket innehåller tandläkarmottagningsmedel 15% till 38% väteperoxid. Hemsatsen har en lägre koncentration av väteperoxid (vanligtvis 3% till 10%) eller så kan de innehålla karbamidperoxid, som är ett derivat av väteperoxid ."

Men ju högre koncentrationen av väteperoxid är, desto större är chansen att det kan leda till tandkänslighet och cytotoxicitet (dvs döda celler), vilket kan skada dina tänder. "[Det är därför] du vill vara försiktig", betonar Dr Cho.

Medan du tekniskt kan prova detta hack, säger Dr. Cho att du verkligen inte borde. "Jag skulle rekommendera att inte använda rak väteperoxid för att bleka tänderna", säger hon. "Det finns hundratals blekprodukter över disk, som är speciellt tillverkade för att bleka tänderna. Det är lika enkelt och billigt att använda en OTC-peroxidinfuserad blekmedel." (Se: Den bästa blekande tandkrämen för ett ljusare leende, enligt tandläkare)

Dr Cho rekommenderar också att man sköljer med ett OTC -väteperoxid munvatten, till exempel Colgate Optic White Whitening Mouthwash (Köp det, $ 6, amazon.com). "Ett annat alternativ är att använda vitare remsor eller brickor som [innehåller] väteperoxid", som är skonsammare än rak väteperoxid, säger hon.

När det gäller hur ofta du säkert kan använda blekningsremsor eller en vitare behandling, kan resultaten vanligtvis vara allt från sex månader till två år, beroende på dina tänder och vad du använde, konstaterar Dr. Cho. Det är bäst att rådfråga din tandläkare direkt om hur ofta du använder tandblekningsprodukter, oavsett ingredienser. (Relaterat: Ska du borsta tänderna med aktivt koltandkräm?)

Du kan också använda väteperoxid i örat.

Du har säkert hört vid det här laget att det inte är en bra idé att använda en bomullspinne för att gräva ut öronvax (det kan faktiskt trycka vax djupare in i hörselgången istället för att ta bort det). Istället rekommenderas att du använder droppar - till exempel babyolja, mineralolja eller kommersiella öronvaxdroppar - för att försöka mjukna öronvax och sedan låta det rinna ut, enligt U.S.National Library of Medicine.

"[Men] en av de enklaste botemedlen för öronvax är bara vanlig väteperoxid," föreslår Gregory Levitin, M.D., en otolaryngolog vid New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai. Vanligtvis lyfter de små hårstrån inuti hörselgången och tar fram vax på egen hand, men ibland kan vaxet vara tyngre, överdrivet eller bara bygga upp över tiden, säger Dr Levitin. I de fallen "kan väteperoxid hjälpa till att lossa allt vax som fäster vid hörselgången, och sedan tvättas det helt enkelt ut av sig självt", förklarar han.

För att försöka ta bort öronvax med väteperoxid, applicera några droppar av den kemiska föreningen på hörselgången, låt det sitta ett ögonblick med örat lutat uppåt för att låta väteperoxiden rinna in i kanalen och luta sedan neråt för att låta vätskan rinner ut. "Så enkelt är det och kan minimera och förhindra överskott av vax", säger Dr Levitin. "Det finns inget behov av några speciella instrument eller sektioner." Se bara till att du använder en säker koncentration av väteperoxid: OTC -väteperoxid, som vanligtvis är en koncentration på 3%, är bra att använda för borttagning av öronvax, konstaterar Dr Levitin.

Även om detta är en allmänt säker metod för att rengöra dina öron, rekommenderar Dr. Levitin inte att du gör det ofta - dina öron använder trots allt vax för att skydda sig själva - så se till att prata med din läkare om vad som är mest meningsfullt för din personlig vårdrutin.

Vissa människor hävdar också att du kan använda väteperoxid för öroninfektioner, men det är inte sant, säger Dr Levitin. "Öroninfektioner i hörselgången som beror på en bakterie eller svamp bör behandlas av en öron-, näs- och halsläkare eller läkare med antibiotikadroppar", säger han. Men, tillägger han, där Maj vara till någon nytta för väteperoxid efter infektionen behandlas. "Efter att infektionen har rensat finns det ofta kvar död hud eller skräp, och väteperoxid kan säkert hjälpa till att rensa upp det på liknande sätt som öronvax", säger Dr. Levitin.

Forskning blandas om att använda väteperoxid för att behandla bakteriell vaginos.

Om du inte känner till det är bakteriell vaginos ett tillstånd som orsakas av en förändring i mängden (vanligtvis en överväxt) av vissa typer av bakterier som normalt lever i slidan. BV-symtom inkluderar vanligtvis vaginal irritation, klåda, brännande och "fiskig" luktande flytning.

Infektionen behandlas vanligtvis med antibiotika, även om vissa hävdar online att du kan behandla BV genom att blötlägga en tampong med väteperoxid och sätta in den i din vagina. Men det finns "blandade åsikter" i det medicinska samhället om denna metod, säger kvinnors hälsoexpert Jennifer Wider, M.D.

Några mindre, äldre studier har funnit en fördel. I en studie 2003 av 58 kvinnor med återkommande BV som inte svarade på antibiotikabehandling fick kvinnorna 30 ml 3% väteperoxid via vaginal bevattning (aka douching) varje kväll i en vecka. Under en tre månader lång uppföljning fann forskarna att behandlingen eliminerade BV:s signatur "fiskig" lukt hos 89% av kvinnorna. "Väteperoxid representerar ett giltigt alternativ till konventionella behandlingar för återkommande bakteriell vaginos", konstaterade studieförfattarna. Det är dock värt att notera att experter överväldigande rekommenderar att du inte douchar i något sammanhang, eftersom det kan öka risken för bäckeninflammatorisk sjukdom och andra infektioner.

I en annan (ännu äldre och mindre) studie bad forskare 23 kvinnor med BV att göra en vaginal "tvätt" (igen: dusch) med 3% väteperoxid, låt den sitta i tre minuter och töm den sedan. BV -symtom rensades helt hos 78% av kvinnorna, förbättrades hos 13% och förblev desamma hos 9% av kvinnorna.

Återigen, dock är detta inte något läkare skyndar att rekommendera. "Detta är små studier, och användningen av väteperoxid vid behandling av BV kan använda en större studie för att backa upp dessa påståenden," säger Dr Wider. Hon noterar också att användning av väteperoxid i din vagina kan "orsaka vaginal och vulvar irritation och potentiellt kan störa pH -balansen genom att döda de goda bakterierna tillsammans med de dåliga." (Här är varför dina vaginalbakterier är viktiga för din hälsa.)

Sammantaget, om du är i tanken på att använda väteperoxid för något annat än vad som står på etiketten, är det inte en dålig idé att först checka in med din läkare, bara för att vara på den säkra sidan.

Recension för