En spellista med rockmusik från I-90-talet

Innehåll

• Recension för

90 -talet skapade en mängd olika musikrörelser, med popgrupper och hårband som gav vika för gangsta -rap och electronica -akter. Med det sagt hade ingen genre mer inverkan på mainstream-radion än alternativ rock – till stor del tack vare grunge-akter som Nirvana och poppunk-akter som Green Day.

När det gäller träning är fördelen med rocklåtar att de ger en större variation av BPM (slag per minut) än poplåtar. För det ändamålet börjar listan nedan med spår i 80 BPM -intervallet (som är bra för styrketräning) och slutar med spår som är nästan dubbelt så högt (vilket är bra för konditionsträning).

Förutom variationer i hastigheter lyfter spellistan fram ett antal olika utvecklingar inom rockgenren. Blandat med förväntade alternativa hits finns ett crossover-spår från Metallica, en ska-influerad låt från No Doubt och en vintage cut från Lenny Kravitz. Kort sagt, omfattningen är tillräckligt fokuserad för att hålla dig på rätt spår och tillräckligt varierad för att hålla dig engagerad. Så när du känner dig som en nedgången memory lane, här är några gamla vänner som håller dig sällskap.

Beastie Boys - Sabotage - 83 BPM

Green Day - Korgfodral - 88 BPM

No Doubt - Just a Girl - 108 BPM

Nirvana - Smells Like Teen Spirit - 119 BPM

Metallica - Enter Sandman - 125 BPM

Tranbären - Drömmar - 128 BPM

Lenny Kravitz - Are You Gonna Go My Way - 130 BPM

The Proclaimers - I'm Gonna Be (500 Miles) - 133 BPM

AC/DC - Thunderstruck - 133 BPM

Avkomman - Kom ut och spela - 160 BPM

För att hitta fler träningslåtar, kolla in den kostnadsfria databasen på Run Hundred. Du kan bläddra efter genre, tempo och era för att hitta de bästa låtarna som passar din träning.

Recension för