Allt du behöver veta om Ice Burn

Innehåll

• Vad är en isbränning?
• Vilka är symtomen på en isförbränning?
• Vad orsakar isbrännskador?
• Vilka är riskfaktorerna för isbrännskador?
• Hur diagnostiseras isförbränningar?
• Hur behandlas isförbränningar?
• Vad är utsikterna för isbrännskador?
• Hur kan du förhindra isförbränning?

Vad är en isbränning?

En isförbränning är en skada som kan inträffa när is eller andra kalla saker kommer i kontakt med och skadar din hud. Isförbränningar uppstår vanligtvis efter långvarig exponering för frysning eller temperaturer under frysning. Om du till exempel applicerar en kall förpackning direkt på huden kan du få en isförbränning.

Vilka är symtomen på en isförbränning?

En isförbränning ser ofta ut som andra typer av brännskador, till exempel solbränna. Du kanske märker en förändring i färgen på den drabbade huden. Det kan till exempel vara ljusrött. Det kan också bli en vit eller gulgrå färg.

Andra potentiella symtom inkluderar:

• domningar
• kliande
• stickande känsla
• smärta
• blåsor
• ovanligt fast eller vaxartad hud

Vad orsakar isbrännskador?

En isförbränning inträffar när din hud kommer i direkt kontakt med is eller något annat som är mycket kallt under en längre tid. Is- eller kalla förpackningar som används för att behandla ömma muskler och skador kan orsaka isförbränning om du pressar dem direkt mot bar hud. Långvarig kontakt med snö, kallt väder eller vindar med hög hastighet kan också orsaka isbrännskador.

När du får en isförbränning, fryser vattnet i hudens celler. Det bildar vassa iskristaller, vilket kan skada strukturen i dina hudceller. Blodkärl nära din hud börjar också snäva. Detta minskar blodflödet till drabbade områden och orsakar ytterligare skador.

Vilka är riskfaktorerna för isbrännskador?

Du kan ha en högre risk för isförbränningar och andra kalla-inducerade skador om du tillbringar mycket tid i kalla förhållanden eller hög hastighet vindar och inte klä sig lämpligt för dessa förhållanden.

Livsstilsvanor och förhållanden som negativt påverkar din cirkulation eller förmågan att upptäcka skador kan också öka din risk för isförbränningar. Till exempel har du en ökad risk om du:

• rök
• ta mediciner som minskar blodflödet till din hud, till exempel betablockerare
• har diabetes, perifer kärlsjukdom eller andra tillstånd som försämrar din cirkulation
• har perifer neuropati eller andra tillstånd som minskar din förmåga att upptäcka skador

På grund av deras bräckliga hud har yngre barn och äldre också högre risk att utveckla isförbränningar.

Hur diagnostiseras isförbränningar?

Om du tror att du får en isförbränning, ta bort kylkällan omedelbart och vidta åtgärder för att gradvis värma upp huden. Sök medicinsk hjälp direkt om du upplever något av följande:

• Din hud förblir dum och börjar inte brinna eller sticka när den värms upp.
• Din hud är vit och får inte en rosa färg som den värmer upp.
• Din hud är vit, kall och hård när du rör vid den.

Det kan vara symtom på allvarliga vävnadsskador som kräver behandling. Du kanske också behöver läkare om du utvecklar blåsor på ett stort hudområde. Din läkare kommer att undersöka det drabbade området för att bestämma en lämplig behandlingsplan.

Hur behandlas isförbränningar?

För att behandla en isförbränning, ta bort kylkällan och värm upp huden långsamt så att den återgår till sin normala temperatur. För att värma huden:

1. Blötlägg det drabbade området i varmt vatten i 20 minuter. Vattnet bör vara omkring 104 & ring; F (40 & ring; C) och inte mer än 108 & ring; F (42,2 & ring; C).
2. Upprepa blötläggningsprocessen om det behövs, med 20 minuters pauser mellan varje blötläggning.
3. Applicera varma komprimeringar eller filtar, förutom varmvattenbehandlingarna.

Var försiktig så att du inte använder för mycket värme. Det kan förvärra din brännskada.

Om du utvecklar blåsor eller ett öppet sår, rengör området och bandage det för att hålla det fritt från smuts eller bakterier. Använd gasväv som inte fastnar på din hud. Det kan också hjälpa till att applicera en lugnande salva på det drabbade området.

För att lindra smärta, överväga att ta en disk-smärtstillande medel. När din hud börjar läka kan du applicera aloe vera eller andra aktuella geler för att underlätta obehag.

Sök läkare om du utvecklar tecken på allvarliga vävnadsskador, till exempel hud som förblir vit, bedövad, förkylt eller hård efter att du försöker värma den försiktigt. Din läkare kan förskriva mediciner, ta bort skadad vävnad eller rekommendera andra behandlingsalternativ.

Du bör också kontakta din läkare om du utvecklar symtom på en infektion, till exempel förändringar i brännskador, pus eller grönaktig utflöde eller feber. Din läkare kan förskriva antibiotika eller andra behandlingar.

Vad är utsikterna för isbrännskador?

Beroende på svårighetsgraden av din brännskada kan det ta några dagar eller till och med veckor att läka. Du kan ha ett ärr efteråt. I sällsynta fall kan din läkare behöva amputera skadade vävnader. Men i de flesta fall kan du förvänta dig en fullständig återhämtning.

För att hjälpa läkningsprocessen, håll det brända området borta från is och täckt i solen.

Hur kan du förhindra isförbränning?

För att förhindra isförbränning, håll ett lager kläder eller en handduk mellan huden och kylkällor. Applicera till exempel inte en kall förpackning direkt på din hud. Packa istället först i en handduk. Att använda en påse med frysta grönsaker istället för en kall förpackning kan också minska risken för isförbränning.

Det är också viktigt att klä sig på rätt sätt för kallt väder och skydda huden mot vindar med hög hastighet.