I'll Never Be Skinny, och det är OK

Innehåll

• Recension för

Kurvig. Tjock. Vällustig. Det här är alla ord jag har hört folk kalla mig under större delen av mitt liv, och under mina yngre år kändes de alla som en förolämpning varje gång.

Så länge jag kan minnas har jag varit lite knubbig. Jag var en knubbig unge och en tjock tonåring, och nu är jag en kurvig kvinna.

På gymnasiet var jag otroligt frisk. Jag var för upptagen för att äta för mycket och hade inget intresse av skitmat. Jag var en cheerleader året runt, så jag tränade (som inkluderade löpning, tyngdlyftning och tumling) två timmar om dagen, fem dagar i veckan, förutom basketmatcher, fotbollsmatcher och cheerleading-tävlingar. Jag var stark, jag var i form och jag var fortfarande tjock.

Efter en av mina sista cheerleading-tävlingar mitt sista år på gymnasiet, drog en mamma till en ung flicka i ett annat lag mig åt sidan och tackade mig. Jag frågade henne vad hon tackade mig för, och hon sa till mig att jag var en förebild för hennes dotter som tyckte att hon var för tung för att bli en framgångsrik hejarklack. Hon berättade att när hennes dotter såg mig där ute och tumlade med min grupp kände hon att hon kunde växa upp för att göra detsamma, trots vad hon vägde. På den tiden visste jag inte hur jag skulle ta det. Vid 18 kände jag att hon berättade att jag var den tjocka cheerleadern, och låt oss vara ärliga, jag kände mig redan som jag var. Men när jag tänker på det nu inser jag hur fantastiskt det var att visa den där lilla tjejen att du inte behöver vara smal för att göra de saker du vill göra. Jag vände min feta rumpa över huvudet bättre än hälften av tjejerna på gymmet, och den lilla flickan visste det.

När jag lämnade gymnasiet och mina dagliga aktiviteter flyttade bort från konstant träning och mer mot TiVo och sovmorgon (jag var en riktigt lat student), insåg jag att jag behövde göra några allvarliga förändringar för att hålla mig frisk. Jag började gå på gymmet minst fem gånger i veckan och försökte inte äta något dumt, men ingenting fungerade. Jag började på en farlig väg som jag nästan inte drog mig ur.

Men sedan försökte jag en läkarkontrollerad kost några år senare och förlorade cirka 50 kilo, och placerade mig fortfarande på den "överviktiga" sidan av min normala längd med cirka fem kilo. Att behålla den vikten var inte ens nära att hantera. Jag lät göra ett energiförbrukningstest i vila i slutet av viktminskningsresan och fick reda på att jag bokstavligen har en ämnesomsättning som är långsammare än för en medelålders kvinna. Utan aktivitet bränner jag knappt tusen kalorier om dagen, vilket överraskade även näringsläkaren som gjorde testet för mig. Vi försökte testet två gånger för att se till att det inte fanns några fel, och nej, jag har bara en riktigt, riktigt skitaktig ämnesomsättning.

Jag försökte behålla den vikten. Jag åt den hälsosammaste (och minsta mängden) jag någonsin har ätit i mitt liv, och jag tränade i genomsnitt en timme om dagen, sju dagar i veckan. Oavsett vad jag gjorde så smög vikten tillbaka. Men jag hade inget emot det, för jag var fortfarande riktigt frisk och aktiv.

Men sedan fick jag en bakgång. Precis som alltid.Precis som efter alla andra dieter jag hade provat i mitt liv - och jag hade provat dem alla. Jag gick tillbaka till att leva hur jag var van och hur jag var bekväm, vilket inkluderade mestadels hälsosam kost med godis här och där och träning några gånger i veckan. Jag var glad, jag var frisk och jag var fortfarande tjock.

Jag har insett att det som är fantastiskt med världen vi lever i idag är att även om det verkar som om modellerna blir tunnare och tunnare, verkar samhället bli mer och mer bekvämt med mycket synliga människor som inte håller sig tunn. Jag har fått folk från alla håll som predikar för mig att älska mig själv och vara bekväm med den jag är, men min hjärna skulle helt enkelt inte acceptera det. Min hjärna ville fortfarande att jag skulle vara smal. Det har varit en otroligt frustrerande kamp i stort sett hela mitt liv.

Och nu idag är jag vad läkare skulle anse vara överviktig, men vet du vad? Jag är också riktigt frisk. Jag sprang till och med två halvmaraton förra året. Jag äter rätt, jag tränar regelbundet, men mina gener vill bara inte att jag ska vara smal. Ingen i min familj är smal. Det kommer bara inte att hända. Men om jag är frisk, spelar det så stor roll att vara smal? Visst, jag skulle älska att shoppingresor skulle vara mindre stressiga. Jag skulle älska att se mig i spegeln och inte tycka att mina armar ser hemska ut. Jag skulle älska att folk slutade säga till mig att det är en ursäkt att skylla på mina gener. Men jag blir 30 nu, och jag har bestämt att det är dags att sluta vara arg på mig själv. Det är dags att sluta ständigt plåga över siffran på vågen och siffran på taggen i mina byxor. Det är dags att omfamna att vara tjock. Det är dags att omfamna att vara kurvig.

Det är dags att älska mig.

Mer från POPSUGAR Fitness:

Detta ärliga brev kommer att få dig till yogaklass

Din naturliga botemedel mot förkylning

The Lazy-Girl's Guide to Cooking för viktminskning

Recension för