Svullet ansikte: vad kan vara och hur man tömmer luften

Innehåll

• Huvudsakliga orsaker
• Vad ska man göra för att tömma ansiktet
• 1. Applicera kallt vatten och is
• 2. Drick vatten och träna
• 3. Utför lymfdränering i ansiktet
• 4. Ta ett diuretikum
• Varningstecken för att gå till läkaren

Svullnad i ansiktet, även kallat ansiktsödem, motsvarar ansamling av vätskor i ansiktsvävnaden, vilket kan hända på grund av flera situationer som måste undersökas av läkaren. Det svullna ansiktet kan hända på grund av tandkirurgi, allergi eller som ett resultat av sjukdomar som t.ex. konjunktivit. Svullnaden kan också sträcka sig till halsnivån beroende på orsaken.

Det är normalt att personen vaknar med ett svullet ansikte i vissa situationer på grund av trycket i ansiktet på sängen och kudden, men när svullnaden uppträder plötsligt och utan en uppenbar orsak är det viktigt att konsultera läkaren för att identifiera orsaken och lämplig behandling kan påbörjas.

Huvudsakliga orsaker

Några situationer som kan orsaka ansiktsödem är:

• Efter tandkirurgi i ansiktet, huvudet eller halsregionen;
• Under graviditeten och i början av postpartum;
• Under cancerbehandling, efter en kemoterapi eller immunterapi;
• Vid allergi som kan orsakas av mat eller produkter som du har applicerat på ditt ansikte;
• Efter en dag med överätning, särskilt innehållande överskott av salt och natrium;
• Efter att ha sovit i många timmar rakt, särskilt om du sover på magen;
• När du sover i några timmar räcker det inte att vila ordentligt;
• Vid infektion i ansiktet eller ögonen, såsom konjunktivit, bihåleinflammation eller allergisk rinit;
• Under en migränattack eller klusterhuvudvärk;
• På grund av biverkningar av läkemedel, såsom aspirin, penicillin eller prednison;
• Efter insektsbett i huvud- eller halsregionen;
• Trauma som involverar huvudregionen;
• Fetma;
• Reaktion på blodtransfusion
• Allvarlig undernäring;
• Bihåleinflammation.

Andra allvarligare tillstånd som alltid bör utvärderas av läkaren inkluderar förändringar i spottkörtlarna, hypotyreos, perifer ansiktsförlamning, överlägsen vena cava syndrom, angioödem eller njursjukdom, vilket orsakar svullnad främst i ögonens nedre del.

Vad ska man göra för att tömma ansiktet

1. Applicera kallt vatten och is

Att tvätta ansiktet med isvatten är en enkel men mycket effektiv strategi. Att slå in en sten med en servett och torka den runt ögonen i en cirkelrörelse är också ett bra sätt att eliminera överflödig vätska från den regionen, eftersom kyla kommer att främja en minskning av diametern på de små blodkärlen, vilket hjälper för att minska ödem enkelt och snabbt.

2. Drick vatten och träna

Att dricka 2 glas vatten och gå en snabb promenad eller jogga i cirka 20 minuter innan du äter frukost kommer också att främja ökad blodcirkulation och bildandet av en större mängd urin, vilket naturligt kommer att eliminera överflödig kroppsvätska. Därefter kan du äta frukost och undvika bearbetade livsmedel, föredra vanlig yoghurt eller en diuretisk fruktjuice, till exempel ananas med mynta.Kolla in fler exempel på diuretika.

Det är dock viktigt att gå till läkaren för att göra tester och kontrollera om svullnaden inte orsakas av en hjärt-, lung- eller njursjukdom som kan vara komplicerad om personen dricker mycket vatten och går eller springer snabbt.

3. Utför lymfdränering i ansiktet

Lymfdränering i ansiktet är också en utmärkt naturlig lösning för att tömma ansiktet. Se stegen för att tömma ansiktet i den här videon:

4. Ta ett diuretikum

Det sista alternativet bör vara att ta ett diuretikum, såsom furosemid, hydroklortiazid eller aldakton, som alltid ska ordineras av läkaren. Dessa stimulerar njurarna att filtrera mer blod, vilket hjälper kroppen att eliminera mer vatten och natrium genom urinen, och dessutom hjälper de till att kontrollera blodtrycket, men är kontraindicerade i vissa situationer, såsom njursvikt, svår leversjukdom eller uttorkning, till exempel. Lär dig mer exempel på diuretika.

Varningstecken för att gå till läkaren

Därför rekommenderas att du söker medicinsk hjälp om du har tecken och symtom som:

• Svullnad i ansiktet som plötsligt uppträder;
• Om det finns rodnad i ögonen och för mycket fransar eller skorpa på fransarna
• Ansiktssvullnad som orsakar smärta, ser stel ut eller verkar bli värre med tiden, snarare än att bli bättre lite efter lite;
• Om det finns några andningssvårigheter;
• Om du har feber, känslig eller mycket röd hud, eftersom det kan indikera en infektion;
• Om symtomen inte minskar eller ökar;
• Ödem uppträder i andra delar av kroppen.

Läkaren måste känna till mer detaljer om hur svullnaden i ansiktet uppstod, vad som verkar förbättra eller förvärra svullnaden, om det inträffade en olycka, ett insektsbett, eller om personen tar något läkemedel eller genomgår någon hälsobehandling eller procedur estetisk.