Diabetesinkontinens: Vad du borde veta

Innehåll

• Vad är sambandet mellan diabetes och inkontinens?
• Vad händer under diagnosen?
• Hur man behandlar eller hanterar inkontinens
• Tips för hantering och förebyggande
• Försöka
  
• Undvika
  
• Vad är utsikterna för diabetesrelaterad inkontinens?

Orsakar diabetes inkontinens?

Ofta kan ett tillstånd öka din risk för andra problem. Detta gäller diabetes och inkontinens eller oavsiktlig frisättning av urin eller avföring. Inkontinens kan också vara ett symptom på en överaktiv urinblåsa (OAB), vilket är den plötsliga lusten att urinera.

En nordman fann att inkontinens drabbade 39 procent av kvinnorna med diabetes och 26 procent av kvinnorna utan diabetes. En annan granskning föreslog att typ 2-diabetes kan påverka inkontinens, men mer forskning behövs. I allmänhet hanterar många människor olika typer av inkontinens och svårighetsgrad. De vanligaste typerna inkluderar:

• stress, läckage beror på tryck på urinblåsan
• trängsel, okontrollerat läckage på grund av ett behov av att ogiltigförklara
• överflöd, läckage på grund av fullblåsan
• funktionell, nerv- eller muskelskada orsakar läckage
• övergående inkontinens, en tillfällig biverkning av ett tillstånd eller läkemedel

Läs vidare för att lära dig hur diabetes bidrar till inkontinens och vad du kan för att hantera tillståndet.

Vad är sambandet mellan diabetes och inkontinens?

Den exakta kopplingen mellan diabetes och inkontinens är okänd. De fyra möjliga sätten som diabetes kan bidra till inkontinens är:

• fetma sätter press på blåsan
• nervskador påverkar nerverna som styr tarmen och urinblåsan
• ett nedsatt immunförsvar ökar risken för urinvägsinfektioner (UTI), vilket kan orsaka inkontinens
• diabetesmedicin kan orsaka diarré

Dessutom kan höga blodsockernivåer som ses med diabetes få dig att bli törstare och urinera mer. Överskottet av socker i blodet utlöser törst, vilket leder till mer frekvent urinering.

Andra faktorer som kan öka din risk inkluderar:

• kvinnor, eftersom kvinnor har en högre risk för inkontinens än män
• förlossning
• äldre ålder
• andra hälsotillstånd såsom prostatacancer eller multipel skleros
• obstruktion i urinvägarna
• urinvägsinfektioner (UTI)

Vad händer under diagnosen?

Tala med din läkare om inkontinens. Din läkare kan hjälpa till att avgöra om ditt tillstånd är direkt relaterat till diabetes eller om det finns en annan underliggande orsak. Det är också möjligt att behandla inkontinens. I vissa fall kan behandling av den bakomliggande orsaken bota inkontinens.

Innan du besöker din läkare kan det vara bra att börja föra en urinbladsjournal. En urinblåsan är där du noterar:

• när och hur ofta du går på toaletten
• när inkontinensen händer
• hur ofta det förekommer
• om det finns några speciella utlösare som skratt, hosta eller vissa livsmedel

Under din tid kommer din läkare att fråga om din medicinska historia, symtom och genomföra en fysisk undersökning. De kan också göra en urinanalys för att mäta din urinnivå.

Hur man behandlar eller hanterar inkontinens

Inkontinensbehandling beror på typen. Om dina mediciner orsakar inkontinens kan din läkare kanske diskutera olika behandlingsalternativ eller sätt att hantera det. Eller så kan du behöva antibiotika om du har en UTI. Din läkare kan också rekommendera en dietist som kan planera en lämplig diet för att inkludera mer löslig fiber. Detta kan hjälpa till med att reglera tarmrörelser och minska förstoppning.

Att hålla blodsockernivån inom de mål som du och din läkare har ställt kan också hjälpa till. Välkontrollerat blodsocker kan minska risken för komplikationer, såsom nervskador, som kan leda till inkontinens. Det kan också minska symtomen på högt blodsocker, såsom överdriven törst och överdriven urinering.

Om det inte finns någon bakomliggande orsak är livsstilsförändringar det mest effektiva sättet att hantera inkontinens, även om du har diabetes.

Dessa livsstilsförändringar inkluderar:

För svårare fall som stör vardagen, eller om ovanstående alternativ inte fungerar, kan din läkare rekommendera operation. För närvarande finns det inget FDA-godkänt läkemedel för inkontinens specifikt.

Tips för hantering och förebyggande

Förutom stegen som nämns ovan finns det steg du kan vidta för att upprätthålla urinblåsans hälsa.

Försöka

• hantera dina blodsockernivåer
• håll bäckenbotten starkt (Kegels)
• schemalägg badrumspauser
• träna regelbundet

Undvika

• karbonatisering eller koffein
• dricker innan sängen
• kryddiga eller sura livsmedel som irriterar urinvägarna
• dricker för mycket vätska på en gång

Vad är utsikterna för diabetesrelaterad inkontinens?

Utsikterna för diabetesrelaterad inkontinens beror på vilka aspekter av diabetes som orsakade detta tillstånd och om det finns en annan bakomliggande orsak. Forskare fortsätter att undersöka sambandet mellan diabetes och inkontinens. Vissa människor har tillfällig inkontinens medan andra kan behöva lära sig att hantera deras tillstånd.

Det kan vara svårt att behandla inkontinens på grund av nervskador. Kegelövningar kan fungera som ett verktyg för att förhindra urin från att ofrivilligt passera. Människor som också hanterar sina badrumsvanor, till exempel när de behöver gå, visar ofta tecken på förbättring också.