Behandlingar för att hantera symtom på IPF: andningssvårigheter, hosta och mer

Innehåll

• Översikt
• Andningssvårigheter
• Hosta
• Trötthet
• Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
• Andra gastrointestinala symtom
• Psykiska hälsotillstånd
• Hämtmat

Översikt

Idiopatisk lungfibros (IPF) kan orsaka flera symtom och komplikationer. Vissa symtom förekommer i ditt andningsorgan, men andra påverkar olika delar av kroppen.

Du kan upptäcka att dina symtom blir värre när ditt tillstånd utvecklas. Även om det inte finns något botemedel mot IPF, kan du fortfarande hantera dina symtom och långsamt utveckla sjukdomen.

Här är några av de sätt du kan behandla andningssvårigheter, hosta och mer.

Andningssvårigheter

Med tiden kan det bli svårare att andas med IPF. Detta kan bero på andnöd, brist på syre i blodet eller båda.

Andningsfrihet kan vara både fysiskt och känslomässigt krävande. Du kan uppleva begränsad rörlighet och ha svårare att träna eller genomföra vardagliga aktiviteter. Du kanske också känner dig sårbar och väljer att begränsa fysiska aktiviteter helt, vilket kan leda till ångest och depression.

Prata med din läkare om du har svårare att andas. Din läkare kommer att undersöka dig och utesluta alla andra tillstånd som också kan orsaka detta symptom. IPF kan uppstå vid andra hälsotillstånd, inklusive lunghypertoni, hjärtsjukdomar och sömnstörningar.

Din läkare kan ge dig råd om flera alternativ för att hantera andnöd. Dessa inkluderar:

• tar mediciner som inhalatorer, steroider eller opioider
• med syre terapi
• öva andningstekniker
• går till lungrehabilitering
• med en handhållen fläkt
• mäta din syrenivå med en pulsoximeter

Hosta

Cirka 80 procent av personer med IPF utvecklar en kronisk hosta vid någon tidpunkt. Hosta kan påverka ditt liv på många sätt. Du kan undvika sociala händelser eller ärenden eftersom pratande eller promenader kan leda till hosta och göra dig andfådd. Det kan också vara smärtsamt.

Det kan finnas ett underliggande tillstånd som får hosta, såsom obstruktiv sömnapné, gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), allergier eller dropp efter näsan. Du kan också ta mediciner mot IPF som förvärrar hosta.

Kronisk hosta från IPF svarar troligtvis inte på vanliga medicinska receptfria mediciner för att lindra hosta. Men det finns andra sätt du kan underlätta hosta:

• Drick vatten eller varmt te.
• Ta mediciner vid tillstånd som kan utlösa hosta, till exempel GERD, allergier eller dropp efter näsan
• Tala med din läkare om att använda mediciner som steroider, opioider, talidomid eller natriumkromoglikat. Biverkningarna av dessa läkemedel kan dock vara allvarliga. Din läkare kan vara försiktig med att förskriva dem om det inte är absolut nödvändigt.

Trötthet

Du kan känna dig tröttare när ditt tillstånd utvecklas. Trötthet kan uppstå av många orsaker, inklusive andnöd, hosta eller svaghet.

Detta symptom kan vara komplicerat att övervinna. De faktorer som bidrar till trötthet är också svåra att motverka när du är utmattad.

Andra tillstånd som du kan ha tillsammans med IPF kan bidra till trötthet. Exempel inkluderar depression, hjärtsjukdom eller obstruktiv sömnapné. Din läkare kan testa dig för ett eller flera av dessa tillstånd för att hjälpa till att behandla din trötthet.

För att förbättra dina energinivåer och bekämpa trötthet kan du:

• använd syreterapi
• förbli aktiv (prata med din läkare om vilka övningar som är bäst för dig)
• delta i ett lungrehabiliteringsprogram
• vila när du behöver det
• äter hälsosamma livsmedel som hela korn, frukt och grönsaker och magra proteiner
• söka hjälp för uppgifter i och utanför ditt hem

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)

GERD drabbar 9 av 10 personer med IPF. Det inträffar när syran i magen kommer tillbaka upp i matstrupen.

GERD kan orsaka symtom som hosta och mag-tarmproblem. Du kan också ha bröstsmärta, en brännande känsla i halsen och bröstet och svårigheter att svälja.

Din läkare kan ordinera läkemedel eller rekommendera receptfria behandlingar för att hjälpa till att kontrollera GERD.

Du kanske också vill undvika livsmedel som utlöser dina symtom, till exempel livsmedel som är mycket sura. Detta inkluderar tomater, stekt mat, choklad och lök.

Drycker som innehåller alkohol eller koffein kan också förvärra dina GERD-symtom.

Andra gastrointestinala symtom

Du kan få gastrointestinala (GI) problem från mediciner du tar för att hantera din IPF. Vanliga GI-symtom inkluderar illamående, brist på aptit och diarré.

Du kan lugna ditt matsmältningssystem på olika sätt för att lindra dessa symtom:

• Fråga din läkare när du ska ta dina mediciner för att undvika störningar i GI.
• Prova att äta små måltider under dagen. Om du inte är hungrig ofta, fyll i kalorierna i maten när du äter.
• Gå en promenad innan du äter för att stimulera din aptit.
• Håll din diet intetsägande och undvik fibrösa livsmedel om du har illamående eller diarré.

Din läkare kan rekommendera en ny medicin eller sänka din dos för att hjälpa matsmältningssystemet att fungera normalt.

Psykiska hälsotillstånd

En diagnos av IPF kan ha en omedelbar eller försenad effekt på din mentala hälsa. Eftersom tillståndet inte kan härdas och symtomen blir värre med tiden kan det vara känslomässigt utmanande.

Två psykiska hälsotillstånd som vanligtvis förekommer hos personer med IPF inkluderar depression och ångest. Depression och ångest kan också förvärra symtom som andnöd och hosta.

Din läkare bör screena dig för depression och ångest strax efter din diagnos. Om du börjar känna dig orolig eller deprimerad, få hjälp så snart som möjligt. Din läkare kan hänvisa dig till en psykiatrisk professionell som kan diagnostisera och behandla dessa tillstånd.

Här är några sätt du kan lindra stress och minska depression eller ångest i IPF:

• Prata med ditt medicinska team om mediciner som kan behandla depression eller ångest.
• Se specialister på en lungrehabiliteringsklinik.
• Boka regelbundna möten med en mentalhälsovårdspersonal för kognitiv beteendeterapi.
• Delta i supportgrupper för personer med IPF.
• Diskutera ditt tillstånd och känslor med familj och vänner.
• Öva avslappningsmetoder, såsom meditation och uppmärksamhet.

Hämtmat

IPF kan leda till flera symtom som inte bara påverkar lungorna. Prata alltid med din läkare om nya eller försämrade symtom du upplever. De kan hjälpa dig hitta mediciner eller livsstilsändringar som kan underlätta hosta och andningssvårigheter och hjälpa dig att bättre hantera din IPF.