Hur två modeinsiders bekämpar ätstörningar i branschen

Innehåll

• Rutinerna som håller dem jordade
• Misslyckanden som visar sig vara välsignelser i förklädd
• Håller på med egenvård medan du arbetar två spelningar
• Om att söka till andra kvinnor för inspiration
• Recension för

En gång i tiden arbetade Christina Grasso och Ruthie Friedlander båda som tidningsredaktörer inom mode- och skönhetsutrymmet. Överraskande nog var det inte så grundarna av The Chain – en peer-ledd supportgrupp för de inom mode-, media- och underhållningsindustrin som återhämtar sig från ätstörningar – träffade varandra.

Efter sin egen erfarenhet av en ätstörning hade Grasso varit involverad i opinionsbildningsgrupper (som Glam4Good och Project HEAL) i flera år. Efter att hon arbetat som konsult på Netflix -filmen Till Benet (om en ung kvinna som kämpar med anorexi) stötte hon på en uppsats som Friedlander skrev för InStyle om hennes egen återhämtning.

"Jag uppskattade verkligen hennes ärlighet, för även om ätstörningar fortsätter att vara en utbredd, mycket allvarlig fråga i branschen, blir de sällan behandlade", minns Grasso. "Jag skickade Ruthie ett DM, och vi blev direkt överens med våra liknande erfarenheter." Paret bestämde sig för att de ville göra något för att hjälpa sina kamrater i branschen. Sex månader senare föddes The Chain. (Relaterat: Orthorexia är den ätstörning du aldrig har hört talas om)

Avsikten är att vara ett säkert utrymme för alla i branschen i stort, The Chain håller stängda evenemang endast för medlemmar där personer i återhämtning kan berätta sina historier, söka vägledning, ha öppna konversationer och få insikt. Den senaste Thanksgiving samarbetade de också med Crisis Text Line för att ge stöd dygnet runt till alla som har att göra med semesterrelaterade ätstörningar.

Även om båda kvinnorna har andra spelningar (Grasso arbetar för ett skönhetsmärke och Friedlander är konsult), arbetar de för att balansera sina dagliga jobb med sitt passionprojekt. I framtiden hoppas de kunna öka sitt medlemskap och samarbeta med andra märken för att göra branschen till en hälsosammare och säkrare plats. (Relaterat: 10 saker som denna kvinna önskar att hon hade känt till på höjden av sin ätstörning)

"Vi vill bara vara en plats - oavsett om det är virtuellt eller fysiskt - för människor som arbetar i den här branschen att känna sig sedda, hörda och förstådda", tillägger Friedlander. Framåt, vad paret har lärt sig hittills om mentorskap, starta en ideell och egenvård.

Rutinerna som håller dem jordade

CG: "Jag brukar vakna, ta en dusch och en kaffe, mata min katt, Stevie, och vända Show idag på medan jag gör min hudvårds- och sminkrutin. Sedan brukar jag lyssna på en podcast på väg till jobbet. På kvällarna ringer jag mina föräldrar, gör min hudvårdsrutin på natten och avslutar alla fantastiska projekt medan jag tittar på tanklös tv och tar ett glas vin. Jag försöker alltid sova minst 8 timmar per natt. (Det är svårt att göra, men jag försöker!) "(Se: Exakt varför du behöver en hudvårdsrutin på natten)

RF: "Eftersom jag är konsult och skapar mitt eget schema, försöker jag fortfarande ta reda på vad min morgonrutin är. Jag behöver inte alltid vara någonstans vid en viss tid. Vanligtvis läser jag mejl från sängen, se om det är något brådskande jag behöver svara på, drick kaffe, ät frukost (äter alltid frukost) och börja min lista med att göra i anteckningar på skrivbordet. Sedan gör jag så mycket jag kan innan jag pausar för lunch. "

Misslyckanden som visar sig vara välsignelser i förklädd

CG: "När jag först flyttade till New York intervjuade jag för mitt drömjobb och fick inte det. Då var jag helt förstörd, men det ledde mig till en praktikplats på Oscar de la Renta. Jag arbetade direkt med Erika Bearman [tidigare bakom det populära @oscarPRgirl Twitter -kontot] som tog mig under hennes vinge, och jag skulle absolut inte vara där jag är idag utan henne eller den erfarenheten. Det förändrade min karriär och mitt liv för bättre. Jag gillar att titta på 'misslyckande' helt enkelt som omdirigering. "

RF: "I september 2018 blev jag uppsagd och förlorade mitt drömjobb. Jag blev helt förbannad och förkrossad. Jag skulle ljuga om jag sa att jag helt har kommit över den känslomässiga aspekten av det, men det tvingade mig definitivt att tänka om. mitt liv: hur jag valde att spendera min tid, de saker jag kände var viktiga för mig, de saker som fick mig att må bra om mig själv. Jag tror inte att jag objektivt sett skulle kunna se på mitt liv på det sättet hade Jag har inte tvingats. "

Håller på med egenvård medan du arbetar två spelningar

CG: "I full insyn håller jag fortfarande på att klura ut det. Det har varit en process, och det är svårt eftersom det alltid finns arbete att göra, och ofta känns egenvård som ytterligare en punkt på att göra-listan. Som sagt, jag" Jag har insett att om jag inte prioriterar att ta hand om mig själv kommer jag inte att kunna göra något särskilt effektivt." (BTW, här är problemet med vin-och-bubbelbad-stilen för egenvård.)

RF: "Vi pågår väldigt mycket båda två. Jag älskar att Christina och The Chain håller mig ansvarig. I likhet med hur jag kände när jag var i behandling känner jag att jag varje gång jag fattar beslutet att hålla mig till min matplan eller inte använda ett farligt beteende, jag gör det inte bara för mig själv, utan för hela vår grupp. Med det sagt är ingen perfekt - det är jag absolut inte - och jag tror att det bästa sättet för egenvård är att gå in på det med den inställningen.

Om att söka till andra kvinnor för inspiration

CG: "Det finns så många kvinnor jag beundrar av olika anledningar. Ruthie har verkligen varit min sten under de senaste åren, och det hjälper oerhört mycket att få stöd från någon som inte bara helt förstår den dagliga kampen för återhämtning av ätstörningar, utan som också kommer att ringa mig på min bullsh*när det behövs (ofta!). Karen Elson och Florence Welch har också varit en stor inspiration för oss båda.

Katie Couric och min chef, Linda Wells, har visat mig att du kan vara både en mycket seriös (och i deras fall väldigt framgångsrik) karriärkvinna och också riktigt lättsam och rolig. Och Stevie Nicks är verkligen inspirationen till så mycket av detta. Jag har alltid varit ett fan av henne, och under en längre sjukhusvistelse för några år sedan läste jag mer om hennes kamp med missbruk och kamp för återhämtning samtidigt som hon behåller sin musikkarriär. Det var verkligen första gången jag trodde att jag kanske kunde fortsätta i återhämtning och fortsätta att arbeta i den bransch jag älskar. För fram till den tiden var meddelandet jag fick att jag skulle behöva hitta en ny passion. Jag ger henne mycket av mitt tillfrisknande, och jag är väldigt tacksam." (Relaterat: 4 kvinnor delar hur CrossFit hjälpte dem att övervinna ätstörningar)

Recension för