Är det säkert att sätta vitlök i näsan?

Innehåll

• Vänta - varför tar folk upp vitlök i näsan?
• Är det säkert att sätta upp vitlök i näsan?
• Vad mer kan du göra för att bekämpa nästäppa?
• Recension för

TikTok är fullproppad med ovanliga hälsoråd, inklusive massor som verkar ... tvivelaktiga. Nu finns det en ny att sätta på din radar: Folk sätter vitlök i näsan.

Flera människor har blivit virala på TikTok efter att bokstavligen ha skjutit vitlök upp i näsan för att försöka lindra täppa. Den ena är TikTokker @rozalinekatherine, som har samlat på sig 127 000 likes på en video som visar folk genom sin upplevelse. "Såg på TikTok om du stoppar vitlök i näsan så täpper det till dina bihålor", skrev hon i sin video. Se till att Rozaline lägger en vitlöksklyfta i varje näsborre.

Rozaline sa att hon väntade 10 till 15 minuter innan hon drog ut kryddnejlika. Hon lutade sig framåt i videon och slem rann ur näsan. "Det funkar!!!" hon skrev.

Folk var definitivt intresserade av kommentarerna. "JACK tack jag gör så här", skrev en. Men några var tveksamma. "Jag känner att det här händer alla som har en rinnande näsa och blockerar den från att komma ut en stund", sa en annan.

Hannah Milligan försökte också hacka på TikTok och delade video av sig själv som hällde upp ett glas vin samtidigt som hon pressade vitlök upp i näsan. Och enligt Milligan ... hände ingenting efter 20 minuter. "Redo för bihålor att hälla men inte skit", skrev hon. (Relaterat: Flytande klorofyll är trendigt på TikTok - är det värt att prova?)

Men om det fungerar eller inte, är det säkert att sätta upp vitlök i näsan? Här är vad läkare tycker om den senaste TikTok-trenden.

Vänta - varför tar folk upp vitlök i näsan?

Det verkar vara ett försök att rensa igen täppta bihålor. Ingen har uttryckligen förklarat detta i TikToks, men det finns rapporter som flyter runt på nätet om människor som gör detta eftersom vitlök har naturliga antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Vissa människor - inklusive skådespelerskan Busy Philipps - har använt en DIY vitlökskölj för att försöka rensa sina bihålor.

Är det säkert att sätta upp vitlök i näsan?

Det är ett svårt "nej" från läkare. Ett stort potentiellt problem är irritation, säger Neil Bhattacharyya, M.D., en otolaryngolog (öron-, näs- och halsläkare) och kirurg vid Mass Eye and Ear.

"Om du gör detta tillräckligt, kommer kroppen att börja reagera på oljor och kemikalier i vitlök och orsaka kontaktdermatit i näsan", säger han. Kontaktdermatit, om du inte är bekant, är en hudsjukdom som kan presenteras som kliande hud, utslag och till och med blåsor, enligt American Academy of Dermatology. I grund och botten är det inte något du vill ha i näsan.

Du kan till och med få irritation efter bara en användning, säger Dr. Bhattacharyya. "Vissa vitlöksklyftor är riktigt starka, och om du får tillräckligt med urlakning av kemikalierna och oljorna i näsan kommer det definitivt att irritera det", säger han.

Det finns också detta att tänka på: Du kanske inte kan få tillbaka vitlöken. "Jag skulle inte stoppa fulla vitlöksklyftor eller bitar i näsan, eftersom det kan fastna och förvärra blockering och trängsel", säger Purvi Parikh, MD, allergiker och immunolog med Allergy & Asthma Network.

Att sätta upp vitlök där kan till och med orsaka inflammation i näsan som kan leda till Mer problem, säger Omid Mehdizadeh, MD, en otolaryngolog och laryngolog vid Providence Saint Johns hälsocenter i Santa Monica, Kalifornien. "Det har inte bara potential att ruttna eller orsaka nasal obstruktion, det kan också orsaka en episod av bihåleinflammation [aka sinusinfektion], säger han.

FYI: Du kan få någon form av till synes tillfredsställande slemdränerande reaktion om du trycker upp vitlök i näsan, men Dr. Bhattacharyya säger att det inte är vad du tror. "Vitlök har en stark lukt och när det börjar irritera näsan kommer du definitivt att få slemdränering", säger han. "Du kanske känner att" Wow, något mobiliserar "men i verkligheten reagerar du bara på föreningen." Dr. Bhattacharyya säger att det ger en "falsk känsla" av att du får lättnad.

När det gäller de påståenden att detta kan hjälpa till att minska inflammationen i näsan, säger Dr Parikh att domen fortfarande är ute. Medan krossad vitlök kan släppa ut en förening som kallas allicin som kan fungera som ett antimikrobiellt medel och kan vara antiinflammatoriskt, "saknas starka bevis" för att du faktiskt placerar sakerna i näsan, säger hon. Dr Mehdizadeh håller med. "Det finns inte tillräckligt med bevis", säger han. (Relaterat: De överraskande hälsofördelarna med vitlök)

FWIW, Dr Bhattacharyya är inte chockad över att människor gör detta. "Jag har tränat i 23 år, och folk kommer in hela tiden med udda saker som de har upp i näsan", säger han.

Vad mer kan du göra för att bekämpa nästäppa?

Lyckligtvis behöver du inte välja mellan att skjuta vitlök upp i näsan och göra ingenting - det finns andra alternativ. Om du kämpar med stuffiness, rekommenderar Dr. Bhattacharyya att prova en receptfri nasal steroidspray som Flonase eller Nasacort och oral antihistamin som Zyrtec eller Claritin. Till skillnad från vitlöksklyftor i näsan, "är dessa studerade, godkända och säkra", säger han. (Relaterat: Är det förkylning eller allergier?)

Om du verkligen, verkligen vill ge vitlök en prov på nästäppa, säger Dr Parikh att du kan krossa den, lägga den i kokande vatten och andas in ångan från ett säkert avstånd. (Ånga i sig kan vara till hjälp för sinusinfektioner och trängsel.) Men, återigen, påpekar hon, denna taktik stöds inte av starka studier.

Om du har provat receptfria läkemedel och du fortfarande inte får lättnad, är det dags att träffa en öron-, näs- och halsspecialist eller allergiker. De kan hjälpa till att räkna ut vad som ligger bakom din tuffhet och rekommendera en personlig plan för att hjälpa dig att få lättnad - utan vitlök.

Recension för