Är det normalt att missa en period?

Innehåll

• Recension för

Det enda värre än att få mens är att inte få mens. Ångesten, resan till apoteket för ett graviditetstest och förvirringen som uppstår när testet kommer tillbaka negativt är värre än något fall av kramper.

Och medan många kvinnor inte pratar om det, har nästan alla av oss varit där. Att sakna en period är mycket vanligt, säger Melissa Goist, MD, biträdande professor i obstetrik och gynekologi vid Ohio State University Medical Center. Och lyckligtvis, för det mesta, är det ofarligt och bara din kropps sätt att visa dig lite TLC. [Twittra detta lättande faktum!]

"När du utsätts för mycket stress kanske din kropp inte har ägglossning och har mens", säger Goist. "Det är din kropps sätt att skydda dig från att bli gravid och ha den extra stressen hos ett barn." Den stressen kan komma från ditt jobb, din pojkvän eller till och med ditt träningspass. Överdriven träning-och stressen det orsakar på din kropp-kan leda till missade perioder. I en studie rapporterade en fjärdedel av kvinnliga elitidrottare att de saknade perioder och löpare ledde paketet.

Dessutom kan menstruationscykler gå MIA även om du använder en medicin som ska reglera dem. P-piller och Mirena IUD kan göra din endometrial foder så tunn att det ibland inte finns något att kasta, säger Jennifer Gunter, M.D., en ob-gyn vid Kaiser Permanente Medical Center i San Francisco. Det är också sant för 28-dagars förpackningar med preventivmedel komplett med placebo och några orala preventivmedel med placebopiller på avstånd längre från varandra som är utformade för att du bara ska få din menstruation några månader, säger hon. Och det är bra, eftersom din kropp inte har ägglossning när du ändå går på hormonella preventivmedel. Om du slutar använda BC, kom ihåg att det kan ta sex eller fler månader för din mens att komma tillbaka till schemat.

RELATERAD: De vanligaste biverkningarna av preventivmedel

När ska man oroa sig

Om ovanstående inte beskriver dig och dina missade perioder når tre månaders varumärke (när missade perioder officiellt kallas amenorré), besök din gyno, säger Goist. Flera uteblivna menstruationer i rad kan vara ett tecken på minskade östrogennivåer, vilket kan stimulera benförlust, enligt forskning i Journal of Obstetrics and Gynecology. För din kropp är det som att gå igenom klimakteriet just nu (men utan alla de där kalciumtuggarna).

Ännu mer oroande är att allvarliga hälsotillstånd kan ligga bakom din MIA-menstruationscykel. Bland de vanligaste är polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), en hormonell obalans som gör ägglossningen sällsynt eller helt stoppar den och som kan öka risken för endometriecancer. "Literinslemhinnan byggs upp varje månad men tappas inte. Med tiden kan den tjockna och cancerförändringar kan uppstå", säger Draion M. Burch, D.O., klinisk biträdande professor vid University of Pittsburgh School of Medicine. PCOS är den vanligaste orsaken till kvinnlig infertilitet i USA, och även om dess exakta orsak är okänd, kan tidig diagnos och behandling bidra till att minska risken för långvariga komplikationer som typ 2-diabetes och hjärtsjukdom.

Ätstörningar och för låga BMI kan också orsaka missade perioder. Enligt National Institutes of Health, med en kroppsfettprocent lägre än 15 till 17 procent ökar dina chanser att missa perioder under en längre tid. Kroppen är inte i form för att genomföra en graviditet, så hjärnan säger till dina äggstockar att stänga av den, förklarar Gunter. Och även om ditt BMI inte blir för lågt kan supersnabb viktminskning skicka dina perioder till paus.

Tumörer, även om de är ganska osannolika, kan också orsaka problem, säger Goist. Bortsett från missade perioder kan äggstockstumörer orsaka ihållande uppblåsthet, bäckensmärta, svårigheter att äta, ihållande ryggvärk, förstoppning eller diarré, extrem trötthet och obehag under sex. Och även om det är mindre troligt är det värt att notera att en tumör på hjärnans hypofys-som reglerar många av dina sexuella hormoner-kan orsaka amenorré. Hjärntumörer har vanligtvis andra inte så subtila symtom, som t ex bröstvårtor och dubbelseende, tillägger Goist. Så om de missade perioderna inte skickar dig till doktorn kommer de andra symptomen förmodligen att göra det.

Om du besöker din gyno om ett fall av den saknade perioden, är det viktigt att du är beväpnad med en kalender över alla menstruationscykler du har haft, samt en lista över alla andra symtom samt hälso- och livsstilsförändringar som har inträffat nyligen , säger Goist. Och vad du än gör, stressa inte över det. Det kommer inte att få din mens tillbaka snabbare. [Tweet detta faktum!]

Recension för