Hur medgrundaren av Wellness Brand Gryph & IvyRose utövar självvård

Innehåll

• Recension för

När hon var 15 år var Karolina Kurkova-medgrundare av Gryph & IvyRose, ett varumärke av naturliga hälsoprodukter-precis som alla andra överväldigade och utmattade tonåringar.

Men som en framgångsrik supermodell var hennes stressfaktorer lite mer krävande än de som de flesta tål. Det var då hon kom på att hur hon kände sig inuti återspeglades på hennes hud.

”Jag skulle resa i 16 timmar och sedan vara på en fotografering i 16 timmar, så jag lärde mig snabbt att jag behövde ta hand om mig själv för att upprätthålla denna takt och min glöd. Jag började få akupunktur för att balansera min chi, träna, meditera och tänka på mat som bränsle som hjälpte mig att prestera.”

Idag, vid 35 års ålder, har tvåbarnsmamman ett blomstrande modellkarriär- och friskvårdsföretag, och hon har lagt till några komponenter i sin egenvård. "Jag har upptäckt att när jag ansluter mig till naturen, andra [familj, vänner, samhälle] och mig själv så känner jag mig och ser bäst ut", säger Kurkova. "Så jag prioriterar aktiviteter som att gå på stranden med mina barn, laga mat med mina flickvänner och lyssna på musik." (Ingen tid för egenvård? Så här gör du det.)

Smink, speciellt concealer, rouge, och en pop djärvt läppstift som Charlotte Tilbury Hot Lips 2 (Buy It, $37, sephora.com), är också en snabb upplyftning för henne. "Och en fräsch blond nyans när jag färgar mitt hår får mig verkligen att känna bara, åh," säger Kurkova. Hon krediterar Biologique Recherche Lotion P50 (Köp det, $68, daphne.studio) för att hon håller sin hud babylik och använder en handhållen LED-enhet på kroppen regelbundet.

Men hon tillägger: ”Oavsett vilka produkter jag använder eller kläder jag har på mig, måste jag vara i rätt mentalt tillstånd för att se bra ut. Inre förtroende gör att du kan ta på dig vad som helst och efterlikna en enkel sexighet. Jag påminner mig själv medvetet om att jag är stark och frisk och att min osäkerhet inte kommer att vara i vägen för mig. Ju mer jag gör det, desto mer lyser min inre skönhet igenom.”

Shape Magazine, december 2019 nummer

Recension för