7 skäl till varför din period är sen efter att du har stoppat p-piller

Innehåll

• Vad är det korta svaret?
• Påfrestning
• Tung träning
• Viktförändringar
• Uterine polyper eller fibroids
• Sköldkörteln obalans
• PCOS
• Graviditet
• Vad mer kan du uppleva när du har stoppat p-piller?
• Vad kan du göra om du vill förhindra graviditet efter att du har stoppat p-piller?
• Vid vilken tidpunkt ska du träffa en läkare?
• Poängen

P-piller är utformat för att inte bara förhindra graviditet utan också för att hjälpa till att reglera din menstruationscykel.

Beroende på vilket piller du tar kan du vara van vid att ha en menstruation varje månad. (Detta kallas uttagsblödning.)

Eller så kan du ta dina pillerförpackningar rygg mot rygg och aldrig få en månadsblödning.

Så vad betyder det när du slutar ta ditt piller och upptäcker att din menstruation är sen, eller upptäcker att du inte har en period alls?

Det är vanligtvis inget att oroa sig för.

Vad är det korta svaret?

"Det är vanligt att man inte får en period efter att ha stoppat p-piller", förklarar Gil Weiss, MD, biträdande professor i klinisk medicin vid Northwestern Memorial Hospital i Illinois.

"Fenomenet kallas amenorré efter piller", fortsätter Dr. Weiss. "P-piller undertrycker kroppens normala produktion av hormoner som är inblandade i din menstruationscykel."

Han säger att det kan ta flera månader för din kropp att återgå till sin normala produktion, och därför flera månader för din period att återvända.

Men i vissa fall finns det en annan anledning till sena eller missade perioder.

Det kan vara något så enkelt som livsstilsfaktorer som stress eller motion. Eller det kan vara ett underliggande tillstånd som hypotyreos.

Upptäck andra faktorer som kan orsaka ditt problem efter piller och hur du kan få din cykel tillbaka på rätt spår.

Påfrestning

Stress kan påverka den känsliga hormonbalansen som styr din menstruationscykel.

"Stress inducerar hormonet kortisol", säger Kecia Gaither, MD, som är specialiserad på OB-GYN och moderns fostermedicin.

Detta, säger hon, "kan störa hormonell reglering av menstruation via kretsen mellan hjärnan, äggstockarna och livmodern."

Andra symtom på stress att se upp för är muskelspänningar, huvudvärk och sömnlöshet.

Du kan också uppleva tecken på magbesvär som uppblåsthet eller humörproblem som sorg och irritabilitet.

Även om det är osannolikt att små mängder stress orsakar förändringar, kan långvariga eller betydande stressnivåer stoppa perioder.

Om du fortfarande har en period kan du upptäcka att stress resulterar i en mer smärtsam.

Det kan till och med orsaka att din totala menstruationscykel blir kortare eller längre.

Att hitta sätt att lindra stress är viktigt för ditt allmänna välbefinnande. Prova djupa andningstekniker och träna regelbundet för att börja.

Du kan också prata med en mentalvårdspersonal som kan föreslå kognitiv beteendeterapi (CBT) eller till och med ordinera medicinering.

Tung träning

Intensiv träning har en liknande effekt på perioder. Det kan också förändra de hormoner som behövs för menstruation.

Men det gör det på ett något annat sätt.

Att träna för mycket kan tömma kroppens energilager till den punkt där reproduktionsfunktionerna saktas ner eller stängs till förmån för mer väsentliga processer.

De hormoner som är ansvariga för ägglossningen påverkas, och detta kan leda till en sen period.

Vuxna bör sträva efter att utföra måttligt intensiv träning, som snabb gång, för att spridas under veckans gång.

Om du tränar för mycket kommer din kropp att meddela dig. Du kan känna dig yr eller tröttare än vanligt och du kan också uppleva ledvärk.

Viktförändringar

Både snabb viktökning och viktminskning kan orsaka kaos på din menstruationscykel.

Plötslig viktminskning kan stoppa produktionen av ägglossningskontrollerande hormoner, vilket helt stoppar perioder.

Övervikt kan å andra sidan leda till överskott av östrogen.

För mycket östrogen kan störa reproduktionsprocesser och ibland förändra frekvensen av din menstruation.

Om du är orolig för din vikt eller märker andra symtom som trötthet och aptitförändringar, kontakta din läkare.

De kan söka efter underliggande hälsotillstånd och ge råd om de bästa stegen framöver.

Uterine polyper eller fibroids

Både livmoderpolyper och myom är tillväxt som förekommer i livmodern.

Ett överskott av hormoner kan främja tillväxten av myom och polyper.

Personer med polyper eller myom kan ha oregelbundna menstruationer eller märker att de upptäcker mellan perioderna.

Dessa tillväxter kan också "göra perioderna tunga på grund av förändringar i hur livmoderslemhinnan tappas", säger Dr. Weiss.

De flesta symtom associerade med livmoderpolyper är periodrelaterade. Men vissa människor kan uppleva infertilitet.

Fibroids, å andra sidan, kan orsaka andra symtom som:

• bäckensmärta
• förstoppning
• urinering problem

Ibland behöver polyper och myom inte behandlas. Men om de orsakar problem kan de tas bort.

Sköldkörteln obalans

Födelsekontroll kan undertrycka symtomen på underliggande tillstånd.

Men så snart du slutar ta p-piller kan dessa symtom blossa upp igen.

En sköldkörtelobalans är ett av dessa tillstånd.

En underaktiv sköldkörtel, känd som hypotyreos, betyder att dina sköldkörtelhormonnivåer saknas.

Detta kan orsaka flera periodrelaterade problem, inklusive inga perioder, tunga perioder eller.

Du kan också uppleva trötthet och viktökning.

En överaktiv sköldkörtel - eller hypertyreoidism - kan resultera i liknande menstruationseffekter, såväl som kortare eller lättare perioder. Den här gången beror det på att sköldkörteln producerar för mycket hormon.

Andra symtom på hypertyreoidism inkluderar viktminskning, sömnproblem och ångest.

Sköldkörteln obalanser kan behandlas med medicin, så det är viktigt att rådgöra med din läkare om du märker dessa symtom.

PCOS

Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) är ett annat underliggande tillstånd som kan uppstå efter att du har stoppat preventivmedel.

Det "orsakar en obalans mellan dina äggstockar och din hjärna", säger Dr. Weiss.

Oregelbundna perioder är en av de vanligaste funktionerna i samband med PCOS.

Detta beror på att polycystiska äggstockar kan kämpa för att frigöra ett ägg, vilket innebär att ägglossning inte förekommer.

Människor med PCOS har vanligtvis också högre nivåer av manliga hormoner, vilket kan leda till akne eller överflödigt hår i ansiktet och kroppen.

En finns för att lindra symtomen vid PCOS. Din läkare kan ordinera mediciner och rekommendera livsstilsförändringar.

Graviditet

En sen period är ofta förknippad med graviditet. Men människor som har varit på pillret tänker ofta inte på det här sättet.

Att tro att det tar ett tag att bli gravid efter att ha stoppat p-piller är en av de största missuppfattningarna.

"Hur snabbt man blir gravid varierar" från person till person, förklarar Dr. Gaither.

Generellt, säger hon, tar det mellan en och tre månader.

Så om du har haft oskyddat sex och har märkt oregelbunden menstruation, ta ett graviditetstest så snart som möjligt - bara för att vara på den säkra sidan.

Andra tidiga tecken på graviditet inkluderar:

• Trötthet
• svullna eller ömma bröst
• regelbunden urination
• illamående
• mat begär
• huvudvärk
• humörsvängningar

Vad mer kan du uppleva när du har stoppat p-piller?

Olika människor kommer att märka olika effekter efter att de har avbrutit p-piller, säger Dr Gaither.

Tunga perioder kan återupptas, och vissa människor kan ha akne eller premenstruellt syndrom (PMS).

Enligt Dr. Weiss kan du också uppleva håravfall, mild huvudvärk och humörsvängningar.

I vissa fall finns det några positiva effekter. Till exempel kan libido komma tillbaka, konstaterar Dr. Weiss.

Vad kan du göra om du vill förhindra graviditet efter att du har stoppat p-piller?

Så snart du slutar ta p-piller bör du använda en annan form av preventivmedel.

Du kan använda kondom varje gång du har sex, eller titta på ett alternativt långvarigt preventivmedel som implantatet.

Vid vilken tidpunkt ska du träffa en läkare?

Det kan ta några månader för din menstruationscykel att återgå till det normala.

Men om du inte har haft en period efter tre månaders slut på p-piller, bör du boka en läkarmöte.

De kan testa för underliggande tillstånd och hjälpa dig att bestämma dig för nästa steg.

Vissa människor väljer också att träffa en läkare innan de kommer av p-piller.

På det sättet kan din läkare förbereda dig för förändringar i din kropp när du slutar ta preventivmedel.

De kan också rekommendera andra preventivmedel för att förhindra graviditet eller för att lindra symtom som ditt piller behandlade.

Poängen

Att stoppa p-piller kan tillfälligt påverka din menstruationscykel, men det är inte det enda som kan orsaka en sen period.

Om saker inte har återgått till det normala inom tre månader eller om du upplever andra symtom bör du rådgöra med din primärvårdsläkare.

De kommer att arbeta för att ta reda på den exakta orsaken till ditt periodproblem och sätta dig på vägen till en mer regelbunden cykel.

Lauren Sharkey är journalist och författare som specialiserat sig på kvinnofrågor. När hon inte försöker upptäcka ett sätt att förvisa migrän kan hon hitta svaren på dina lurande hälsofrågor. Hon har också skrivit en bok som profilerar unga kvinnliga aktivister över hela världen och bygger för närvarande en gemenskap av sådana motståndare. Fånga henne på Twitter.