LH Surge: Timing Ovulation for Fertility

Innehåll

• Luteiniserande hormon och fertilitet
• Vad är luteiniserande hormon?
• Varför är LH-överspänningen viktig?
• Hur du upptäcker din LH-överspänning
• Hur ofta ska du testa för LH-överspänningen?
• Nackdelar med att använda en ägglossningsprediktorsats
• Andra sätt att upptäcka din LH-överspänning
• Nästa steg
• F:
• A:

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Luteiniserande hormon och fertilitet

Tänk om du fick veta att det fanns en markör för din fertilitet? Tänk om det kan hjälpa till att förkorta tiden det tar att bli gravid?

För många kvinnor är det luteiniserande hormonet (LH) den markören. Att lära sig att upptäcka det kan göra det lättare för barn att göra. Här är hur.

Vad är luteiniserande hormon?

LH är ett av de hormoner som produceras av hypofysen. Vanligtvis utsöndras det på mycket låga nivåer under hela din menstruationscykel.

Men när en utvecklande äggfollikel når en viss storlek - vanligtvis mitt i din cykel - växer LH-sekretionen till riktigt höga nivåer. Denna hormonstörning är vad som utlöser ägglossning cirka 24 till 36 timmar senare.

Ägglossning är frisläppandet av ett moget ägg från äggstocken. Det signalerar början av din bördiga period. Efter det att ägget släppts omvandlas den tomma follikeln på äggstocken till en struktur som kallas corpus luteum. Det börjar sedan utsöndra progesteron. Progesteron är ett hormon som behövs för att stödja en potentiell graviditet.

Om graviditet inte inträffar, försvinner corpus luteum, stoppar utsöndringen av progesteron och utlöser en menstruationsstart.

Varför är LH-överspänningen viktig?

Din LH-kraft är viktig eftersom den börjar ägglossningen och din bördiga period. Om du försöker bli gravid är detta den bästa tiden för dig att börja ha sex utan kondom.

När ägget släpps är det bara livskraftigt i cirka 24 timmar. Därefter är ditt bördiga fönster slut. Detta gör det mycket viktigt att kunna identifiera den bästa tiden att bli gravid.

Hur du upptäcker din LH-överspänning

För många kvinnor är det lätt att upptäcka deras LH-överspänning med hjälp av ovulationsprediktorsatser (OPK). Dessa är lätt tillgängliga online och i de flesta apotek.

Dessa kit liknar graviditetstest eftersom de mäter hormonnivåer i urinen. Varje kit är lite annorlunda i hur de registrerar ett positivt resultat, så se till att kontrollera instruktionerna.

Ett positivt resultat indikerar närvaron av en hög mängd LH eller din LH-kraft. Mängden LH i din kropp kommer att börja minska efter ägglossningen, så du får bara ett positivt resultat under den avgörande bördiga perioden.

Hur ofta ska du testa för LH-överspänningen?

Det är inte nödvändigt att testa dig själv varje dag (eller flera gånger om dagen) förrän du får ett positivt resultat. Testen kan vara dyra att använda så ofta.

Ägglossning sker vanligtvis cirka 14 dagar före din period. Din LH-våg inträffar en dag eller två innan det. Så att veta hur lång din cykel är (från en period till nästa) kommer att hjälpa dig ta reda på när du ska börja testa.

Låt oss till exempel säga att din cykel är 32 dagar mellan perioder. Dag en av cykeln är den första dagen i din period. Ägglossning inträffar troligen runt dag 18. Du bör få ett positivt resultat på en OPK en dag eller två innan det, dag 16 eller 17.

Det är en bra idé att börja testa varje dag (eller varannan dag) på morgonen några dagar innan det, runt cykeldag 13. Detta är för att se till att du får det positiva resultatet, om du har en kortare cykel den månaden .

När du väl har fått ett positivt resultat är det dags att börja försöka. De flesta experter rekommenderar att ha sex två till tre gånger under de kommande 24 till 48 timmarna.

Nackdelar med att använda en ägglossningsprediktorsats

Det finns flera nackdelar med att använda en OPK, inklusive följande:

• Om du har oregelbundna cykler kan det vara svårt att ta reda på när du ska börja testa. Detta kan bli dyrt och frustrerande.
• Kvinnor med tillståndet polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS) kanske inte kan använda dessa tester. Vissa kvinnor med PCOS har kontinuerligt förhöjda nivåer av LH, vilket skulle leda till att en OPK alltid visar ett positivt resultat, oavsett var du befinner dig i din cykel.
• Kvinnor som närmar sig klimakteriet kan också ha kontinuerligt förhöjda LH-nivåer.
• Om du börjar testa för sent in i din cykel kan du missa LH-överspänningen och inte få ett positivt resultat den månaden.
• Ovulationsprediktorsatser kan vara dyra, och kostnaden kan lägga till om du använder flera av dem under en cykel, eller genom flera cykler.

Andra sätt att upptäcka din LH-överspänning

Om du har problem med att använda en OPK, kan du be din läkare att utföra några blodprover för att hjälpa dig hitta din ägglossning. Vanligtvis kan en gynekolog eller reproduktiv endokrinolog (infertilitetsspecialist) hjälpa dig att tolka resultaten av blodprovningen.

Du kan behöva göra några blodprover för att bestämma din bördiga period. Vissa läkare kan också rekommendera en transvaginal ultraljud. Detta gör att din läkare kan titta på äggstockarna och se hur folliklarna växer.

Nästa steg

Att använda en OPK kan vara ett mycket effektivt sätt att hjälpa dig att bli gravid. Men vissa kvinnor bör inte använda dessa tester eftersom de inte fungerar lika bra för dem. Om du får ett konsekvent positivt resultat eller om du aldrig får ett positivt resultat, besök din läkare för att utesluta andra medicinska tillstånd.

Om du har använt dessa kit och inte blivit gravid efter sex månader (om du är över 35) till ett år (om du är under 35 år), boka tid hos din läkare. De kan rekommendera en fertilitetsspecialist eller behandlings- och testalternativ.

F:

Hur länge ska en kvinna vänta innan hon träffar en fertilitetsspecialist om hon försöker bli gravid?

Anonym patient

A:

Det finns tre saker som krävs för att bli gravid: ett ägg från honan (ägglossningsprodukten), spermier från hanen (produkten av utlösning) och en öppen passage från livmodern till rören för de två att möta. Om patienten har försökt i minst sex månader (helst 12) och det inte finns någon graviditet, eller om det verkar finnas ett uppenbart problem med en eller flera av de tre faktorerna som nämns ovan, bör hon kontakta en fertilitetsspecialist.

Dr. Michael Weber Answers representerar åsikter från våra medicinska experter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.