Kan äta lokal honung hjälpa till att behandla säsongsbetonade allergier?

Innehåll

• Recension för

Allergier är värst. Oavsett vilken tid på året de dyker upp för dig kan säsongsallergier göra ditt liv surt. Du känner till symptomen: rinnande näsa, ont i halsen, hosta, konstant nysning och fruktansvärt sinustryck. Du är troligen på väg till apoteket för att ta lite Benadryl eller Flonase - men alla vill inte ta ett piller varje gång dina ögon börjar klia. (Relaterat: 4 överraskande saker som påverkar dina allergier)

Vissa människor tror att äta rå, lokal honung kan vara elixir för behandling av säsongsallergier, en typ av strategi baserad på immunterapi.

"Allergier uppstår när din kropps immunsystem reagerar på allergener i din miljö genom att attackera dem", säger Payel Gupta, M.D., en styrelsecertifierad allergiker och immunolog vid ENT & Allergy Associates i New York City. "Allergiimmunterapi hjälper genom att i huvudsak träna din kropp att sluta attackera ofarliga allergener. Det fungerar genom att introducera små mängder av allergenerna i din kropp så att ditt immunförsvar gradvis kan lära sig att tolerera dem bättre."

Och honung har studerats som ett antiinflammatoriskt och hostdämpande medel, så det är vettigt att det också kan behandla allergier.

"Folk tror att det kan hjälpa att äta honung eftersom honung innehåller en del pollen - och folk tror i grunden att regelbunden utsättning av kroppen för pollen kommer att orsaka desensibilisering", säger Dr Gupta.

Men här är saken: inte alla pollen skapas lika.

"Människor är mest allergiska mot träd, gräs och ogräs pollen", säger Dr Gupta. "Bin gillar inte pollen från träd, gräs och ogräs, så dessa pollen finns inte i stora mängder i honung; det som finns är mestadels blomma pollen."

Pollen från blommande växter är tungt och ligger bara på marken – så det orsakar inte allergiska symptom som ljusare pollen (alias pollen från träd, gräs och ogräs) som svävar fritt i luften och kommer in i näsan, ögonen, och lungor - och orsaka allergier, förklarar Dr Gupta.

Det andra problemet med honungallergi -behandlingsteorin är att även om den kan innehålla pollen, finns det inget sätt att veta vilken typ och hur mycket som finns i den. "Med allergiskott vet vi exakt hur mycket och vilken typ av pollen som finns i dem - men vi vet inte denna information om lokal honung", säger Dr Gupta.

Och vetenskapen stöder inte det heller.

En studie, publicerad tillbaka 2002 iAnnals of Allergy, Astma & Immunology, visade ingen skillnad bland allergiker som åt lokal honung, kommersiellt bearbetad honung eller placebo med honungssmak.

Och faktiskt, i sällsynta fall kan det faktiskt finnas en risk att prova lokal honung som behandling. "Hos extremt känsliga individer kan intag av obearbetad honung resultera i en omedelbar allergisk reaktion som involverar mun, svalg eller hud - såsom klåda, nässelfeber eller svullnad - eller till och med anafylaksi", säger Dr Gupta. "Sådana reaktioner kan vara relaterade till antingen pollen som personen är allergisk mot eller biföroreningar."

Så att äta lokal honung är kanske inte den mest effektiva säsongsbetonade allergibehandlingen. Det finns dock några saker som kan hjälpa till att hålla symtomen under kontroll.

"De bästa strategierna för att bekämpa allergier är att vidta åtgärder för att begränsa din exponering för saker du är allergisk mot och att ta lämpliga mediciner för att hålla symtomen under kontroll", säger William Reisacher, MD, allergiker och chef för Allergy Services på NewYork- Presbyterian och Weill Cornell Medicine. "Om dessa strategier inte räcker, prata med din ENT eller allmän allergiker om immunterapi (eller desensibilisering), en fyraårig behandling (allergisk skott) som kan förbättra symtomen, minska dina medicineringsbehov och förbättra livskvaliteten i årtionden."

Du kan också prova oral immunterapi. "Vi har godkänt oral immunterapi för endast vissa pollen just nu i USA - gräs och ragweed. Dessa tabletter läggs under tungan och allergenerna presenteras för immunsystemet genom munnen. Det är en koncentrerad mängd allergen som vi känner till kommer inte att orsaka en reaktion men kommer att hjälpa till att göra din kropp okänslig", säger Dr. Gupta.

TL; DR? Fortsätt använda honung i ditt te, men räkna kanske inte med det som svaret på dina böner om allergilindring. Förlåt gott folk.

Recension för