Manlig inkontinens: Vad du borde veta

Innehåll

• Vilka är symtomen?
• Vad orsakar inkontinens hos män?
• Vem löper risk för inkontinens hos män?
• Hur diagnostiseras detta?
• Alternativ för behandling av inkontinens för män
• Livsstilsförändringar
• Läkemedel och mediciner
• Bulkmedel
• Kirurgi
• Manliga inkontinensanordningar
• Att leva med urininkontinens
• Syn
• Kan manlig inkontinens förhindras?
• Du borde
  

Är manlig inkontinens vanlig?

Urininkontinens (UI) orsakar oavsiktlig läckage av urin. Det är inte en sjukdom, utan snarare ett symptom på ett annat tillstånd. Detta underliggande medicinska problem orsakar en förlust av urinblåsekontroll.

Både män och kvinnor upplever användargränssnitt. Antalet personer som utvecklar användargränssnitt ökar med åldern. Detta gäller särskilt för män. Äldre män är mer benägna att uppleva användargränssnitt än unga män.

Det uppskattas att 11 till 34 procent av äldre män har någon form av användargränssnitt. Två till elva procent av äldre män hanterar symtom på användargränssnitt varje dag. Vissa män kan uppleva mer än en typ av inkontinens.

Här lär du dig mer om användargränssnittet, vad som orsakar det, hur man behandlar det och hur man anpassar sig till livet med symtomen.

Vilka är symtomen?

Urininkontinens är ett symptom på ett annat tillstånd eller problem. Vissa typer av användargränssnitt kan orsaka symtom förutom urinläckage.

Dessa typer av användargränssnitt och symtom inkluderar:

• Brådskande inkontinens: Du känner ett plötsligt, brådskande behov av att urinera, följt av oavsiktligt läckage.
• Stressinkontinens: Urinläckage orsakas av snabba rörelser eller tryck, såsom hosta.
• Inflödesinkontinens: Blåsan är så full att du har läckage.
• Funktionell inkontinens: Fysiska funktionshinder, hinder eller svårigheter att kommunicera ditt behov av att urinera hindrar dig från att komma till toaletten i tid.
• Övergående inkontinens: Detta tillfälliga användargränssnitt är ofta resultatet av ett kortvarigt tillstånd, såsom en urinvägsinfektion. Det kan vara en biverkning av medicinering eller andra medicinska problem.
• Blandad inkontinens: Inkontinens som faller i två eller flera av ovanstående kategorier.

Män och kvinnor upplever mycket liknande symtom på användargränssnittet. Alla symtom pekar på ett problem med blåskontroll och läckage.

Vad orsakar inkontinens hos män?

Att räkna ut den bakomliggande orsaken till UI-symtom kan hjälpa dig och din läkare att börja behandlingen.

Villkor som ofta orsakar användargränssnitt inkluderar:

• kronisk hosta
• förstoppning
• fetma
• urinvägsinfektioner
• en hinder i urinvägarna
• svag bäckenbotten eller urinblåsemuskler
• förlust av sfinkterstyrka
• nervskador
• förstorad prostata
• prostatacancer
• neurologiska störningar som kan störa blåsans kontrollsignaler

Andra livsstilsfaktorer som kan leda till användargränssnitt är:

• rökning
• dricka
• inte är fysisk aktiv

Vem löper risk för inkontinens hos män?

Om du har en eller flera av dessa riskfaktorer kan du vara mer benägna att utveckla användargränssnitt. Dessa riskfaktorer inkluderar:

Ålder: Män är mer benägna att utveckla användargränssnittet när de blir äldre. Detta kan vara ett resultat av fysiska förändringar som gör det svårare att hålla urin. Vissa sjukdomar eller tillstånd blir vanligare med äldre ålder, och förlust av blåskontroll kan vara ett associerat symptom.

Brist på fysisk aktivitet: Att vara fysiskt aktiv kan öka urinläckaget, men att inte vara fysisk aktiv ökar risken för viktökning och minskar den totala styrkan. Detta kan göra symtomen på användargränssnittet värre.

Fetma: Extra vikt på midsektionen kan sätta onödigt tryck på blåsan.

Historik om vissa förhållanden: Prostatacancer, en förstorad prostata och behandlingar för dessa tillstånd kan leda till tillfälligt eller permanent användargränssnitt. Diabetes kan också leda till användargränssnitt.

Neurologiska problem: Sjukdomar som Parkinsons sjukdom, Alzheimers sjukdom och multipel skleros kan störa hjärnans förmåga att korrekt signalera urinblåsan och urinvägarna.

Missbildningar: Du kan uppleva användargränssnitt om urinvägarna inte bildades korrekt under fostrets utveckling.

Hur diagnostiseras detta?

En diagnos för användargränssnittet är relativt enkel. Att räkna ut den bakomliggande orsaken till användargränssnittet kan ta mer tid. För att få en diagnos, kommer din läkare att börja med att bedöma din medicinska historia. Därifrån kan ytterligare tester behövas. Dessa inkluderar:

Fysisk undersökning: En fysisk undersökning kan hjälpa din läkare att identifiera problem.

Digital rektal tentamen: Denna undersökning hjälper din läkare att hitta blockeringar i ändtarmen. Det hjälper honom också att upptäcka en förstorad prostata.

Diagnostiska tester: Din läkare kan ta prover av din urin och ditt blod för att testa för underliggande tillstånd.

Alternativ för behandling av inkontinens för män

Behandling för användargränssnitt beror på orsaken till problemet. Din behandlingsplan kommer sannolikt att innehålla en eller flera livsstilsförändringar utöver medicinering. I vissa fall kan mer avancerade ingrepp eller operationer vara nödvändiga.

Livsstilsförändringar

Vätskehantering: Att ställa in mat- och dryckekonsumtion kring dina aktiviteter kan hjälpa dig att bättre kontrollera din önskan att gå. Istället för att dricka stora mängder vatten eller andra drycker samtidigt, drick mindre mängder med jämna mellanrum hela dagen.

Blåsutbildning: Blåsutbildning kräver att du aktivt försenar en toalettresa varje gång du får lust. Blåsan och urinvägarna bör växa sig starkare.

Att planera resor till toaletten kan hjälpa dig att undvika uppmaningar. När du går kan urinering två gånger, en gång inom några minuter av den andra, hjälpa till att eliminera mer urin.

Övningar i förstärkning av bäckenbotten Dessa övningar kallas också Kegelövningar. De kan hjälpa dig att bygga upp styrka och dra åt musklerna i bäckenet och urinvägarna.

Andra livsstilsförändringar kan inkludera:

• Var mer fysisk aktiv. Det kan hjälpa dig att gå ner i vikt, förhindra förstoppning och minska trycket på blåsan.
• Spara på alkohol och koffein. Dessa ämnen kan stimulera blåsan.
• Sluta röka.

Läkemedel och mediciner

Flera typer av läkemedel används för att behandla användargränssnitt.

• Antikolinergika, såsom oxibutynin (Ditropan), kan lugna överaktiv blåsmuskler. De behandlar överaktiva blåsor och uppmanar inkontinens.
• Alfa-blockerare, såsom tamsulosin (Flomax), ges för män som har och förstorad prostata. Detta kan hjälpa män med lust eller överflödig inkontinens att tömma urinblåsan mer.
• Mirabegron (Myrbetriq) kan slappna av urinblåsemusklerna och bidra till att öka urinmängden i urinblåsan. Det kan också hjälpa dig att tömma urinblåsan mer fullständigt varje gång du urinerar.
• Botulinumtoxin typ A (Botox) kan injiceras i urinblåsan för att underlätta urinblåsans muskler.

Bulkmedel

Under denna procedur injiceras ett syntetiskt material i vävnaderna runt urinröret. Detta material kommer att sätta press på urinröret och hjälpa det stänga när du inte urinerar.

Kirurgi

Kirurgi är ofta en sista utväg. Två operationer används främst hos män:

Konstgjord urin sfinkter (AUS) ballong: Ballongen sätts in runt urinblåsans hals. Detta hjälper till att stänga urinhinnan tills det är dags att urinera. När du är redo att urinera tömmer en ventil som placeras under din hud ballongen. Urin släpps ut och ballongen fylls på igen.

Slingprocedur: Din läkare kommer att använda vävnad eller ett syntetiskt material för att skapa en stödjande påse runt urinblåsan. På så sätt förblir urinröret stängt när du hostar, nysar, springer eller skrattar.

Efter operationen återhämtar sig de flesta män på sjukhuset. Detta kan ta var som helst från flera timmar till flera dagar. Många män kan lämna sjukhuset samma dag som ingreppet.

Du bör följa din läkares anvisningar för läkning och återhämtning. Gå inte tillbaka till normal aktivitet förrän din läkare har bekräftat att det är säkert att göra det. Din kropp behöver tid för att läka efter operationen, och du behöver några dagar för att vänja dig vid resultaten av operationen.

Manliga inkontinensanordningar

Innan du utforskar invasiv kirurgi kan din läkare föreslå en enhet som kan minska dina symtom och eventuellt förhindra behovet av operation. Detta inkluderar:

Katetrar: En kateter kan hjälpa dig att tömma urinblåsan mer fullständigt. Detta tunna, flexibla rör införs genom urinröret och in i urinblåsan. Urinen rinner ut och katetern avlägsnas. En boende Foley-kateter förblir på plats, men den kan orsaka urinvägsinfektioner.

Urinsamlingssystem: En kondomkateter passar över penis och samlar urin som läcker ut. Den kan bara användas under en kort tid. Långvarig användning ökar risken för urinvägsinfektioner och hudirritation.

Underklädesskydd: Speciellt designade absorberande dynor håller fast vid dina underkläder för att absorbera urin. Den här produkten stoppar inte läckage, men det kan hjälpa till att förhindra fläckar eller fukt.

Att leva med urininkontinens

Urininkontinens kan störa många aspekter av ditt liv. Behandling av det underliggande tillståndet kan underlätta dessa symtom. Ändå kan du ha oro över vissa aspekter av ditt liv.

Livsstilsproblem med användargränssnittet inkluderar:

Fysisk aktivitet: Träning, trädgårdsskötsel och vandring är alla givande fysiska syften, men om du har ett användargränssnitt kan de verka skrämmande. Arbeta med din läkare för att få förtroende för din behandlingsplan och resultat så att du känner dig bekväm att bedriva dina favoritaktiviteter.

Sexuell aktivitet: Vissa män och kvinnor med användargränssnitt undviker samlag. Du kan fortfarande ha sex, men du kan behöva ta några steg i förväg.

Du kanske vill:

1. Undvik att dricka koffein eller alkohol i flera timmar före sex.
2. Undvik alla vätskor en timme före sex.
3. Töm blåsan omedelbart före sex.
4. Lägg en handduk mellan dig och din partner och sängen om du är orolig för läckor.

Var öppen med din partner. Att kommunicera dina bekymmer kan hjälpa till att lindra oro som du känner.

Syn

Det är viktigt att du pratar med din läkare om eventuella symtom du upplever och när de började. Problem med blåskontroll är mycket behandlingsbara. Tillsammans kan ni två utveckla en behandlingsplan som hjälper dig att återfå kontrollen över urinblåsan och bevara din livskvalitet.

Kan manlig inkontinens förhindras?

Urininkontinens kanske inte kan förebyggas. Riskfaktorer, såsom ålder och neurologiska tillstånd, är helt utom din kontroll.

Livsstilsfaktorer är dock kontrollerbara. Att minska risken för livsstilsfaktorer som bidrar till användargränssnittet kan hjälpa dig att förhindra tillståndet. Dessa åtgärder inkluderar:

Du borde

• Ät en balansdiet, träna ofta och gå ner i vikt. Alla dessa åtgärder hjälper till att minska trycket på urinblåsan och bidrar till bättre styrka och hälsa.
• Förhindra förstoppning. Gastrointestinala problem, såsom förstoppning, kan öka risken för användargränssnitt. En hälsosam kost med mycket fiber och regelbunden motion kan hjälpa till att förhindra förstoppning.
• Undvik irriterande ämnen. Alkohol och koffein kan stimulera urinblåsans aktivitet, vilket kan orsaka symtom på användargränssnitt över tiden.
• Stärka bäckenbottenmusklerna. Det finns ingen skada i att regelbundet utföra Kegel-övningar för att hålla bäckenbottenmusklerna starka. Detta kan hjälpa till att förhindra användargränssnitt i framtiden.