Mangaba hjälper till att reglera blodtrycket

Innehåll

• Näringsinformation om Mangaba
• Hur man gör Mangaba Tea

Mangaba är en liten, rund och rödgul frukt som har fördelaktiga hälsoegenskaper såsom antiinflammatoriska och tryckreducerande effekter, vilket hjälper till att behandla sjukdomar som högt blodtryck, ångest och stress. Massan är vit och krämig, och dess skal och blad används ofta för att göra te.

De hälsofördelar med mangaba är:

1. Reglera blodtrycket, eftersom det slappnar av blodkärlen och minskar trycket;
2. Hjälp till slappna av och bekämpa stress, eftersom blodkärlen slappnar av och förbättrar cirkulationen;
3. bete som antioxidant, eftersom det är rikt på vitamin A och C;
4. Förhindra anemi, eftersom det innehåller stora mängder järn och B-vitaminer;
5. Hjälp till reglera tarmfunktioneneftersom det har laxerande egenskaper.

Dessutom används mangobladte ofta för att reglera högt blodtryck och lindra smärtan vid menstruationskramper.

Näringsinformation om Mangaba

Följande tabell ger näringsinformation för 100 g mangaba.

Mangaban kan ätas färsk eller i form av juice, te, vitaminer och glass, det är viktigt att notera att dess fördelar bara finns när frukten är mogen.

Hur man gör Mangaba Tea

Mangaba-te kan göras från plantans löv eller från stambarken och måste beredas enligt följande:

• Mango te: lägg 2 matskedar mangababladen i en halv liter kokande vatten. Koka i ca 10 minuter, stäng av värmen och låt stå i ytterligare 10 minuter. Du bör dricka 2 till 3 koppar te om dagen.

Det är viktigt att komma ihåg att användningen av mangaba-te utöver användningen av läkemedel för att behandla högt blodtryck kan orsaka tryckfall, och det ersätter inte traditionella läkemedel, särskilt om teet används utan medicinsk rådgivning.

För att behandla högt blodtryck, se ett annat botemedel mot högt blodtryck.