Orsakar klimakteriet kliande hud? Dessutom tips för att hantera klåda

Innehåll

• Klimakteriet och klåda
• Söker hjälp
• Huskurer
• Havregrynbad
• Fuktighetskräm
• C-vitamin
• Örttillskott
• Medicinska behandlingar
• OTC-anti-klåda krämer
• Receptbelagda kortikosteroider
• Hormonersättningsterapi (HRT)
• Förebyggande
• Näring
• Undvik heta duschar
• Undvik repor
• Öva hälsosamt beteende
• Andra orsaker till kliande hud
• Hudcancer
• Candida svampinfektioner i huden
• Herpes
• Psoriasis
• Syn

Översikt

De hormonella förändringarna som uppstår under klimakteriet kan orsaka många obekväma, välkända fysiska symtom som värmevallningar, humörsvängningar, vaginal torrhet och nattliga svettningar.

Vissa kvinnor kan också uppleva förändringar i huden, såsom kliande hud. Detta tillstånd är medicinskt känt som "klåda." Klåda kan uppstå under perimenopausen och fortsätta strax efter klimakteriet. Perimenopaus är 8- till 10-årsperioden före klimakteriet. Klimakteriet är över när du har slutat menstruera i ett år, då du går in i postmenopausen.

Klimakteriet och klåda

Under klimakteriet inkluderar hormonella förändringar förlust av östrogen. Östrogen är relaterat till produktionen av kollagen, en viktig byggsten i huden. Östrogen är också relaterat till produktionen av naturliga oljor som håller huden fuktad. Bristen på kollagen och naturliga oljor kan göra att din hud blir tunn och kliande.

Kliande hud kan förekomma på vilken del av kroppen som helst, men det är mer sannolikt att det förekommer på din:

• ansikte
• lemmar
• nacke
• bröst
• tillbaka

Du kan också uppleva kliande hud i armbågarna och T-zonen i ditt ansikte.

Under klimakteriet kan du också uppleva ytterligare förändringar i huden, till exempel:

• acne
• utslag
• pigmentering
• skrynklig

Det finns andra sällsynta hudsjukdomar som du också kan uppleva under klimakteriet, såsom parestesi. Parestesi är känslan av stickningar, domningar eller ”stift och nålar” på huden. Några kvinnor kan också uppleva formulering. Formikation är en typ av parestesi som beskrivs som känslan av insekter som kryper på huden.

Söker hjälp

Du kanske vill besöka din läkare om dina kliande hudsymtom kvarstår i tre eller flera dagar. Din läkare kan fråga dig hur länge din kliande hud har kvarstått och vilka delar av kroppen som påverkas.

Din läkare kan genomföra tester för att utesluta andra allvarliga medicinska tillstånd som kan orsaka klåda. Dessa tester kan inkludera:

• blodprov
• sköldkörtel-, lever- och njurfunktionstester
• röntgen på bröstet

Huskurer

Det finns många hemmetoder du kan försöka lindra din kliande hud.

Havregrynbad

Kolloidalt havregryn är ett havregryn som är gjort av finmalt havre. Det finns i många naturliga skönhetsprodukter och badprodukter.

Tillsätt kolloidalt havregryn till ett varmt bad. Undvik att använda för varmt vatten, eftersom det kan torka ut och irritera huden ytterligare. Blötlägg i minst 10 minuter och klappa huden torr efter badet. Havregryn kan hjälpa till att lindra och lugna kliande hud.

Fuktighetskräm

Håll din hud fuktad med en högkvalitativ fuktkräm. Detta hjälper till att hålla vatten i hudens yttersta lager, vilket kan hjälpa till att lindra torkning och klåda.

Aloe vera gel eller kalamin lotion kan också användas för att behandla obehag i huden.

C-vitamin

C-vitamin spelar en viktig roll i skapandet av kollagen i huden. C-vitamin kan hjälpa till att reparera skador på huden och kan hjälpa till att förhindra torr, tunn, kliande hud. C-vitamin kan tas:

• som ett muntligt tillägg
• ätit i livsmedel som citrusfrukter
• appliceras topiskt med skönhetsbehandlingar utan recept

Örttillskott

Växtbaserade kosttillskott kan ge viss lättnad från klimakteriet.

Vissa växtbaserade kosttillskott, som dong quai, fungerar som fytoöstrogener i kroppen, vilket kan hjälpa till att fylla på östrogen på kort sikt. Andra växtbaserade tillskott, som macarot, kan uppmuntra kroppens naturliga produktion av hormoner.

Diskutera alla växtbaserade kosttillskott som du är intresserad av att ta med din läkare innan du börjar. Vissa växtbaserade kosttillskott kan störa receptbelagda läkemedel.

Medicinska behandlingar

I vissa fall kanske hemmet inte räcker för att hantera din kliande hud. Receptfria läkemedel eller receptbelagda läkemedel eller medicinska ingrepp kan behövas.

OTC-anti-klåda krämer

En OTC-hydrokortisonkräm med minst 1 procent hydrokortison finns i apoteket och kan fungera bra för att lugna inflammerad, kliande hud.

Receptbelagda kortikosteroider

Din läkare kan ordinera en aktuell kortikosteroid för att behandla inflammerad, kliande hud. Receptbelagda kortikosteroider kan inkludera hydrokortison eller en mängd andra kortikosteroider i varierande styrkor. De kan appliceras som en aerosol, gel, kräm eller lotion.

Hormonersättningsterapi (HRT)

HRT är en populär behandling för behandling av många av symtomen på klimakteriet, inklusive kliande hud. HRT medför vissa hälsorisker och biverkningar. Risker och biverkningar kan inkludera:

• bröstsvullnad
• uppblåsthet
• missfärgning av huden
• ökad risk för gallsten
• urininkontinens
• vaginal spotting eller blödning
• ökad risk för bröst- och livmodercancer

HRT kan också medföra en liten ökad risk för hjärtsjukdom, även om studier är motstridiga. Prata med din läkare. De kan hjälpa dig att bestämma om HRT är ett bra val för dig baserat på din hjärthälsa och medicinska historia.

Förebyggande

Det kan finnas några steg du kan vidta för att förhindra eller minska risken för kliande hud.

Näring

En balanserad kost rik på naturliga livsmedel är viktigt för en frisk hud. Att hålla sig hydratiserad genom att dricka mycket vatten är också viktigt för att hålla huden smidig och fuktad.

Vissa kosttillskott har också visat sig ha positiva effekter på huden, inklusive:

• , både muntligt och aktuellt
• , som nattljusolja

Undvik heta duschar

Att duscha eller bada i varmt vatten berövar din hud värdefulla oljor som behövs för smidig, fuktad hud. Dusch i kallt till ljummet vatten. Använd mild tvål och fukta efter dusch för att låsa in hudens fukt.

Undvik repor

Även om det kan vara frestande att repa dina kliande områden, försök att undvika att repa så mycket som möjligt. Överväg att hålla området täckt med en sval kompress, vilket också kan ge ytterligare lättnad. Håll naglarna väl trimmade och använd handskar på natten för att förhindra hårda repor i sömnen.

Öva hälsosamt beteende

Här är några ytterligare tips för att förbättra hudens utseende och känsla:

• få gott om sömn och vila
• minska stress
• bära solskyddsmedel dagligen
• undvik solarium
• undvik rökning och alkoholanvändning, som båda kan torka ut i huden
• träna regelbundet för att reglera hormoner

Andra orsaker till kliande hud

Kliande hud kan orsakas av andra faktorer än klimakteriet.

Några vanliga orsaker till kliande hud inkluderar:

• allergier
• kallt väder
• insektsbett
• rökning
• heta duschar
• hårda tvålar
• alkohol- eller droganvändning
• ångest

Andra tillstånd som kan leda till kliande hud inkluderar:

Hudcancer

Hudcancer verkar ofta som en ovanlig fräkna, mullvad, utslag eller tillväxt. Dessa förändringar i huden ses vanligtvis i delar av kroppen som får störst sol exponering, men kan också växa på andra ställen.

Candida svampinfektioner i huden

Candida hudinfektioner finns oftast på kroppsdelar som gnuggar ihop, som ljumsken eller armhålorna. Dålig hygien, täta kläder eller svettningar kan få svampen att föröka sig.

Herpes

Herpes kan förekomma på olika delar av kroppen och uppträder oftast i munnen eller könsorganen. Herpes är förknippat med blåsor och klåda i det drabbade området, men kan också ge influensaliknande symtom, såsom feber och trötthet.

Eksem

Eksem är ett hudsjukdom som kan orsaka extremt kliande, inflammerad, fjällande hud. Det kan visas på vilken del av kroppen som helst. Eksem bildar ibland rödgrå fläckar eller stötar som sipprar vätska när de repas.

Psoriasis

Psoriasis är ett kroniskt autoimmunt tillstånd som kan orsaka hudsymtom som förekommer var som helst på kroppen. Symtom kan inkludera:

• fläckar av fjällig hud
• små rosa fläckar
• pusfyllda blåsor
• inflammerad hud

Syn

Kliande hud kan vara ett symptom på klimakteriet. Det finns många hem- och medicinska behandlingar tillgängliga för att hjälpa till med det obehag det orsakar. Livsstilsförändringar kan också bidra till att minska risken eller svårighetsgraden av klåda.

Om du får kliande hud under klimakteriet, bör dina symtom avta strax efter klimakteriet.