Hur hanterar du typ 2-diabetes? En psykologstyrd bedömning

Typ 2-diabetes påverkar inte bara din fysiska hälsa - {textend} tillståndet kan också påverka ditt mentala välbefinnande. I sin tur, när du upplever känslomässiga upp-och nedgångar, kan det också vara svårare att hantera typ 2-diabetes. Om du till exempel känner dig stressad, ledsen eller orolig med jämna mellanrum kan det vara svårare att hålla fast vid ditt medicinska schema eller ta dig tid att träna.

Att checka in med dig själv och hålla dig medveten om ditt mentala välbefinnande kan göra skillnad. Svara på dessa sex snabba frågor för att få en omedelbar bedömning av hur du hanterar de känslomässiga aspekterna av typ 2-diabetes, tillsammans med skräddarsydda resurser för att stödja ditt mentala välbefinnande.