Billings ägglossningsmetod: vad det är, hur det fungerar och hur man gör det

Innehåll

• Hur det fungerar
• Hur man undviker graviditet med Billings-metoden
• Är Billings ägglossningsmetod säker?
• Fördelar med att använda denna metod

Billings ägglossningsmetod, det grundläggande infertilitetsmönstret eller helt enkelt Billings-metoden, är en naturlig teknik som syftar till att identifiera kvinnans bördiga period från att observera egenskaperna hos livmoderhalsslem, som kan uppfattas så snart den kommer in i slidan, vilket gör det är möjligt att förhindra eller försöka graviditet.

Förekomsten av slem indikerar kvinnliga hormonella förändringar och kan enligt egenskaperna informera kvinnan om det finns chanser att befruktning kommer att ske lättare och om kroppen är redo eller inte får graviditet. Lär dig mer om slem i livmoderhalsen och vad det indikerar.

Även om Billings-metoden är effektiv och användbar för att informera de dagar då samlag borde eller inte borde vara, enligt parets önskan, är det viktigt att kondomer fortfarande används, förutom att det är preventivmedel, skyddar det mot flera infektioner som kan överföras sexuellt.

Hur det fungerar

Billings metod bygger på egenskaperna hos livmoderhalsslem. För detta är det viktigt att kvinnan innan den används faktiskt gör observationer för att identifiera vad som är ditt slem under den fertila och infertila perioden, förutom att hon dagligen noterar frånvaro eller närvaro av slem, konsistens och de dagar som hade samlag.

Under den bördiga perioden känner kvinnor vanligtvis sig våtare i vulvaområdet, som är den yttersta delen av slidan, förutom att slem blir tunnare och tydligare. Således, om det finns samlag under denna period, kommer befruktning och därav följande graviditet sannolikt att inträffa. Men om det inte gör det kommer det att finnas hormonell urladdning och menstruation som börjar en ny cykel.

Vissa kvinnor rapporterar att slem under den fertila perioden liknar äggvita, medan andra rapporterar att det är mer konsekvent. Därför är det viktigt att kvinnan vet hur man känner igen slemkonsekvenserna under menstruationscykeln innan metoden faktiskt tillämpas.

För att förhindra att kvinnor blir förvirrade, bör du inte ta hormonella läkemedel, applicera spermicider, infoga föremål eller göra interna undersökningar i slidan när de använder Billings ägglossningsmetod, eftersom det kan göra det svårt för kvinnan att tolka.

Men mer erfarna kvinnor som använder denna metod i flera månader i taget kan ha lättare att identifiera förändringar i livmoderhalsslem som kan orsakas av yttre situationer som dessa eller till och med sjukdomar.

Hur man undviker graviditet med Billings-metoden

Även om många kvinnor använder denna metod för att bli gravid, är det också möjligt att använda den för att förhindra graviditet, rekommenderas för detta:

• Att ha samlag på varandra dagar under de dagar då kvinnan känner att hennes vulva är torr, vilket vanligtvis händer de sista dagarna av menstruationen och de första dagarna efter menstruationen;
• Att inte ha samlag under menstruationen eftersom det under den perioden inte är möjligt att kontrollera slemens konsistens och om det motsvarar fertiliteten. Även om sannolikheten för graviditet efter samlag under menstruationen är låg, finns risken och kan äventyra effektiviteten hos Billings-metoden;
• Att inte ha samlag när du känner dig väldigt våt och upp till 4 dagar efter att den våta känslan börjat.

Det rekommenderas inte att ha intim kontakt utan kondom när du känner att vulva är naturligt våt eller hal hela dagen eftersom dessa tecken indikerar den fertila perioden och det finns stora chanser att bli gravid. Således rekommenderas sexuell avhållsamhet eller användning av kondom för att undvika graviditet under denna period.

Är Billings ägglossningsmetod säker?

Billings ägglossningsmetod är säker, vetenskapligt baserad och rekommenderas av Världshälsoorganisationen, och skyddar mot oönskade graviditeter med upp till 99% när den utförs korrekt.

Ungdomar och kvinnor som inte uppmärksammar sin menstruationscykel dagligen bör välja en annan preventivmetod, såsom kondom, spiral eller p-piller, till exempel för att undvika oönskade graviditeter, eftersom Billings-metoden är säker, att var medveten om slem som finns i vulva varje dag och notera dess förändringar dagligen, vilket kan vara svårt för vissa kvinnor på grund av arbete, studier eller andra yrken. Så här väljer du den bästa preventivmedelsmetoden.

Fördelar med att använda denna metod

Fördelarna med att bara använda den här metoden för att bli gravid eller inte bli gravid är:

• Det är en enkel och enkel metod att använda;
• Behöver inte använda hormonella läkemedel som har obehagliga biverkningar som huvudvärk, svullnad och åderbråck;
• Större kontroll över förändringar i din kropp genom att vara uppmärksam varje dag på vad som händer i din intima region;
• Säkerhet att ha sex på rätt dagar så att du inte riskerar att bli gravid

Dessutom kan du känna till det grundläggande infertilitetsmönstret så att du kan känna till de dagar då en kvinna kan ha sex utan risken att bli gravid, utan att behöva använda någon preventivmetod och bara observera kroppens tecken dagligen.