Hur effektiv är olivolja för eksem?

Innehåll

• Översikt
• Är olivolja bra för eksem?
• Andra naturliga oljor för eksem
• Hämtmat

Översikt

Mjukgörande ämnen, som mjukgör och jämnar huden, kan vara effektiva för att förbättra hudbarriären, enligt en ny studie publicerad i International Journal of Molecular Sciences. Studien undersökte också användningen av växtoljor som mjukgörare.

Studien indikerade att dessa växtoljor har terapeutiska fördelar som kan gälla eksem. Många av oljorna, inklusive olivolja, visade sig ha antiinflammatoriska och antioxidanta effekter och främjar sårläkning.

Läs vidare för att ta reda på vad forskningen säger och vad andra oljor kan vara bra för att behandla eksem.

Är olivolja bra för eksem?

Även om olivolja ger vissa hudfördelar, visade en studie från 2012 att aktuell applicering av olivolja kan leda till mild ytlig rodnad av huden.

Studien fann också att oljan kan orsaka en signifikant minskning av integriteten i hudens yttre lager, kallad stratum corneum.

En kompromitterad hudbarriär är en universell fråga för personer med eksem. Fuktighetskräm används vanligtvis för att behandla eksemsymtom och stöder hudbarriären genom att skydda mot irriterande ämnen, allergener och smittämnen.

En artikel från 2013 publicerad i Practical Dermatology nämner att förhållandet mellan oljesyra och linolsyra dikterar hur effektiv en naturlig olja är för att hydrera och skydda huden.

Oljor med låga oljesyror och höga linolsyraförhållanden är de mest effektiva.Linolsyra har i synnerhet visat sig hydrera och skydda huden, samt minska hudirritation och inflammation.

Olivolja har ett relativt lågt förhållande linolsyra och oljesyra. Som ett resultat kan aktuell användning av oljan skada hudbarriären och förvärra eksemsymtom, enligt artikeln.

Andra naturliga oljor för eksem

Medan olivolja verkar ha liten nytta när det gäller att behandla eksem, tyder forskning på att andra naturliga oljor visar löfte.

En studie från 2012 visade att solrosfröolja bevarar integriteten i det yttre skiktet i huden och samtidigt förbättrar hydratiseringen.

En ny studie fann att vissa naturliga oljor förbättrar hudbarriärfunktionen genom att återställa hydrering i det yttre skiktet av huden och samtidigt minska vattenförlust genom huden.

Dessa naturliga oljor inkluderar:

• arganolja
• avokado olja
• borage olja
• kokosolja
• jojoba olja
• havreolja
• nypon olja
• sojabönsolja

Vissa av dessa oljor har också antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper.

Hämtmat

Medan olivolja kanske inte är den bästa naturliga behandlingen för eksem, finns det många andra naturliga oljor som kan ge symptomlindring.

Ofta letar personer med eksem efter alternativa behandlingar för att hantera sina symtom. Det kan ta en del försök och fel att hitta rätt behandling för att lindra symtomen.

Det har inte gjorts några kliniska prövningar av naturliga oljor och eksem. Mer forskning behövs för att bättre förstå de potentiella fördelarna och riskerna.

Innan du försöker en naturlig eller alternativ behandling mot eksem, överväga vad som utlöser ditt eksem och om du har några kända allergier. Det är också viktigt att prata med din läkare eller hudläkare om vilka behandlingar som kan vara mest effektiva för dig.