Vilka är symtomen på ägglossning?

Innehåll

• Översikt
• Vilka är symtomen?
• Ägglossningssmärta (mittelschmerz)
• Förändringar i kroppstemperatur
• Förändringar i slem i livmoderhalsen
• Förändringar i saliv
• Ägglossningstest
• Infertilitet
• Hämtmat

Översikt

Ägglossning uppstår när hormonella förändringar signalerar äggstockarna att frigöra ett moget ägg. Hos kvinnor i reproduktiv ålder utan hormonrelaterade fertilitetsproblem inträffar detta vanligtvis varje månad som en del av menstruationscykeln. Ägglossning händer ibland mer än en gång inom en månadsperiod. Det kan inte heller inträffa alls, även om menstruationen äger rum. Det är därför som tidpunkten för ägglossningen kan vara så förvirrande.

Ägglossningsprocessen sker vanligtvis cirka två veckor innan din menstruation börjar. Det är inte ett urverk och kan variera från månad till månad. Att identifiera när du ägglossar kan hjälpa dig att bestämma din mest bördiga tid. För att bli gravid genom sex måste du vara inom ditt bördiga fönster. Denna tidsperiod inkluderar ägglossning, men kan börja upp till fem dagar före och sträcka sig upp till en dag efter. Högsta fertilitetsdagar är dagen för ägglossningen, plus en dag före ägglossningen.

Vilka är symtomen?

Ägglossningssymptom förekommer inte hos alla kvinnor som ägglossar. Att inte ha symtom betyder inte att du inte ägglossar. Det finns dock vissa fysiska förändringar du kan leta efter som kan hjälpa dig att identifiera ägglossningen.

Ägglossningssmärta (mittelschmerz)

Vissa kvinnor upplever lätt ovariesmärta före eller under ägglossningen. Ofta kallad mittelschmerz, äggstockssmärta som är associerad med ägglossningen kan orsakas av follikelns tillväxt, som håller det mogna ägget, eftersom det sträcker ut äggstockens yta.

Dessa känslor beskrivs ibland som en twinge eller pop. De känns i båda äggstockarna och kan variera i läge och intensitet från månad till månad. Vissa kvinnor kan uppleva äggstockssmärta på alternerande sidor av kroppen varje månad, men det är en myt att dina äggstockar byter ut ägg.

Obehaget kan vara i bara några ögonblick, även om vissa kvinnor känner milt obehag under längre perioder. Du kan också känna en brännande känsla orsakad av utsläpp av vätska från follikeln när ägget utvisas. Denna vätska orsakar ibland irritation i bukhinnan eller omgivningen. En känsla av tyngd i nedre delen av buken kan också åtfölja dessa känslor.

Äggstockssmärtor kan inte vara relaterade till ägglossningen. Lär dig vad som kan orsaka smärta i äggstockarna.

Förändringar i kroppstemperatur

Basal kroppstemperatur (BBT) avser den temperatur du har när du först vaknar på morgonen innan du alls rör dig. Din basala kroppstemperatur stiger med cirka 1 ° F eller mindre under 24-timmarsfönstret efter ägglossningen. Detta orsakas av utsöndringen av progesteron, hormonet som hjälper ditt livmoderfoder att bli svampigt och tjockt som förberedelse för implantering av ett embryo.

Din BBT förblir upphöjd tills din kropp börjar menstruationsprocessen om graviditet inte har ägt rum. Att spåra din BBT kan ge ledtrådar om ditt ägglossningsmönster från månad till månad, även om den här metoden inte är idiotsäker. A på över 200 kvinnor fann att sen ägglossning inte kan förutsägas med någon metod och att inget symptom på ägglossning, inklusive BBT, motsvarar perfekt med frisättningen av ett ägg. BBT-kartläggning är också ineffektivt för kvinnor som har till och med något oregelbundna perioder.

Förändringar i slem i livmoderhalsen

Cervikal slem (CM) består främst av vatten. Utlöst av ökande östrogennivåer, det förändras i konsistens under ditt fertila fönster och kan ge ledtrådar om ägglossningen.

Producerad av livmoderhalsens körtlar, är CM ledningen som hjälper till att transportera spermier till ett ägg. Under ditt bördiga fönster ökar denna näringsrika, hala vätska i volym. Den blir också tunnare, stretchig i konsistens och klar i färg. CM kallas ofta för att ha en äggvita konsistens under denna tid.

Under dagarna fram till ägglossningen kan du märka mer urladdning än vanligt. Detta orsakas av en ökning av CM-volymen.

När du är mest fertil, kan CM hjälpa till att hålla spermier vid liv i upp till fem dagar, vilket ökar dina möjligheter till befruktning. Det ger också smörjning för samlag. Du kan testa CM-konsistensen genom att nå upp i din vagina nära livmoderhalsen och observera vätskan du extraherar på fingrarna. Om det är trådigt eller klibbigt kan du ha ägglossning eller närmar dig ägglossningen.

Förändringar i saliv

Östrogen och progesteron förändrar konsistensen av torkad saliv före eller under ägglossningen, vilket gör att mönster bildas. Dessa mönster i torkad saliv kan se ut som kristaller eller ormbunkar hos vissa kvinnor. Att röka, äta, dricka och borsta tänderna kan alla maskera dessa effekter, vilket gör detta till en mindre än avgörande ovulationsindikator.

Ägglossningstest

Det finns flera olika typer av hemmabaserade prediktorsatser för ägglossning och fertilitetshemskärmar. Många av dessa mäter det luteiniserande hormonet (LH) i urinen. LH-frekvensen ökar en till två dagar innan ägglossningen äger rum. Detta kallas LH-överspänningen.

LH-stigningen är vanligtvis en bra prediktor för ägglossningen. Vissa kvinnor kan dock uppleva en LH-ökning utan att ägglossningen äger rum. Detta orsakas av ett tillstånd som kallas luteiniserat oavbrutet follikelsyndrom.

Vissa monitorer mäter, spårar och lagrar information om östrogen och luteiniserande hormon i flera månader i ett försök att bestämma ett ägglossningsmönster. Detta kan hjälpa dig att upptäcka dina mest bördiga dagar. Vissa av dessa monitorer kräver daglig urintestning förutom när menstruation förekommer.

Vissa hemtest förs in i slidan före sänggåendet och lämnas in under natten. Dessa sensorer tar kroppens temperaturvärden och överför dessa data till en app. Detta görs för att lättare spåra din BBT.

Vissa hemma-fertilitetstester analyserar spermiekvaliteten via ett utlösning, liksom den kvinnliga partnerns hormoner via urinen. Att testa fertilitet hos män och kvinnor kan vara till nytta för par som försöker bli befruktade.

Det finns också test som ger spermiervänlig smörjning, och några som inkluderar graviditetsprediktorer samt urinremsor för ägglossningstest.

Fruktbarhetstest i hemmet finns tillgängliga, men fungerar inte för alla kvinnor. De är också ganska mottagliga för mänskliga fel. De pekar inte på ägglossningen, utan anger istället när du kan närma dig ägglossningen. Dessa tester är mest effektiva om de används dagligen under flera månader, först på morgonen.

Hemma ägglossningssatser kan vara till hjälp för par som försöker befruktning, särskilt om det inte finns några infertilitetsproblem. Varje test hävdar en hög framgångsgrad, men klargör också att mänskliga fel kan vara en faktor som minimerar effektiviteten. Det är viktigt att komma ihåg att häftad ägglossningsprognosprov inte ger någon indikation på infertilitetsproblem som inte är hormonella, till exempel:

• blockerade äggledare
• fibroids
• fientligt slem i livmoderhalsen

Hemma spermietester är inte heller några definitiva indikatorer på spermiekvalitet.

Infertilitet

Kvinnor som har oregelbundna perioder har ofta oregelbunden ägglossning eller ägglossar inte alls. Du kan också ha regelbundna menstruationer och fortfarande inte ägglossning. Det enda sättet att slutgiltigt avgöra om du ägglossar eller inte är att göra en hormonell blodprovning utförd av en läkare, till exempel en fertilitetsspecialist.

Fertiliteten minskar med åldern, men även unga kvinnor kan ha infertilitetsproblem. Prata med en fertilitetsspecialist om du har svårt att bli gravid om:

• du är under 35 år och inte kan bli gravid inom ett år efter att du aktivt försökt
• du är över 35 år och inte kan bli gravid inom sex månader efter att du aktivt försökt

Många infertilitetsproblem, i endera partnern, kan lösas utan att kräva dyra eller invasiva ingrepp. Tänk på att ju längre du väntar, desto mer stress eller ångest kan du känna varje månad. Om du har sex under ditt bördiga fönster och inte blir gravid behöver du inte vänta med att söka hjälp.

Hämtmat

Vissa, men inte alla kvinnor, upplever ägglossningssymptom. Ägglossning är en del av ditt bördiga fönster, men graviditet från samlag kan inträffa upp till fem dagar före och en dag efter.

Förutsägelsessatser för ägglossning kan hjälpa, men bör inte användas på lång sikt om graviditet inte äger rum. Det finns många orsaker till infertilitet som inte är förknippade med ägglossningen. Många av dessa kan hanteras eller behandlas med medicinskt stöd.