Smärta under sex? Denna grädde kan hjälpa

Innehåll

• Recension för

Värmevallningar och humörsvängningar kan få all uppmärksamhet när det kommer till klimakteriebesvär, men det finns en annan vanlig boven som vi inte pratar tillräckligt om. Smärta under sex på grund av vaginal torrhet drabbar 50 till 60 procent av kvinnor som går igenom förändringen - och det är precis lika hemskt som det låter. Men en ny studie från Columbia University fann att kvinnor som använde en vaginal östrogenkräm rapporterade betydligt mindre torrhet, en högre sexlust och (uppenbarligen, baserat på dessa resultat) mer övergripande lycka med sitt sexliv.

Även om vaginal torrhet verkligen inte är en lika allvarlig hjärtinfarkt, kan den allvarligt påverka en kvinnas liv och välbefinnande genom att störa hennes sexliv. När en kvinna åldras minskar hennes östrogen naturligt, vilket gör att slemhinnan i slidan tunnas ut och tappar fukt. Detta gör inte bara slidan mer sårbar för infektioner, men det kan göra sex mycket smärtsamt, minska nöjet och öka risken för rivning, blödning och nötningar (aj!). Och medan klimakteriet är den vanligaste orsaken till vaginal torrhet, noterar Mayo Clinic att hormonella förändringar i samband med menstruationscykler, förlossning och amning också kan minska östrogen och orsaka det smärtsamma tillståndet. (Läs mer om de 20 viktigaste hormonerna för din hälsa.)

För ett par decennier sedan trodde läkare att de hittade en lösning på vaginal torrhet-och de flesta klimakteriebesvär-i hormonersättningsterapi (HRT). Studier visade att bara 13 procent av kvinnor i klimakteriet som tog ett dagligt hormonpiller rapporterade torrhet under. Tyvärr visade Women's Health Initiative-studien att de konstgjorda hormonerna som används i HRT hade några allvarliga biverkningar - inklusive en ökad risk för bröstcancer och hjärtinfarkt - så 2002 slutade läkare att skriva ut det.

Men nu behöver kvinnor inte bestämma sig för att leva den sista halvan av sitt liv med sex istället för att njuta av det, eftersom östrogenkräm verkar vara ett säkert alternativ, konstaterar Columbia -forskarna. När den appliceras direkt på slidan bygger östrogenkräm upp slemhinnan och fyller på fukt. Men eftersom mycket lite av östrogenet kommer in i blodomloppet, sa läkarna att det minimerar riskerna i samband med hormonbehandling.

Och som de flesta kvinnor vet är en fuktig slida en glad slida! (Behöver du hjälp på den arenan? Här är det bästa glidmedlet för alla sexscenariot.) Så det är ingen överraskning att kvinnor som använder krämen också rapporterade högre sexlust.

Bättre sex genom alla faser av våra liv? Ja tack!

Recension för