Pippa Middleton föder sitt första barn – och det är en pojke

Innehåll

• Recension för

Precis i hälarna på prins Harry och Meghan Markle som meddelar att deras gravida, Pippa Middleton enligt uppgift har fött sitt första barn-och det är en pojke! De Daily Mail's kunglig korrespondent gick till Twitter för bara timmar sedan för att dela nyheten.

"James och Pippa Matthews (Middleton) har fått en pojke," delade hon "Han föddes måndagen den 15 oktober klockan 13.58, vägde 8 pund och 9 uns. Alla är nöjda och mamma och bebis mår bra."

Nyheten om att Pippa skulle få förlossning kom i går efter att hon sågs komma in på samma sjukhus som hennes syster Kate Middleton födde alla hennes barn. Paret bar en övernattningsväska.

Pippa meddelade först sin graviditet i juni och började regelbundet bidra med en spaltserie för Waitrose Weekend, en brittisk stormarknadstidning, om att träna under graviditeten (vilket fler och fler kvinnor gör btw.) "När jag fick veta den glada nyheten att jag var gravid, insåg jag att jag behövde justera mina normala 4 till 5-dagar- en vecka rutin och hitta ett sätt att fortsätta min träning på ett säkert sätt under de tre trimestrarna, "skrev hon då.

Hon berättade också hur hon kunde fortsätta träna, delvis för att hon inte led av morgonsjuka som sin syster Kate. Men efter att ha rådfrågat sin läkare slutade hon springa under graviditeten.

Hon fortsatte att lyfta vikter med fokus på övningar för hennes glutes, rygg och bäckenbotten plus inre lår, och undvek alla ansträngande ab pull-ups. (Och bara FYI, det är normalt att fortfarande se gravid ut efter att ha fött.)

Pippa skrev för kolumnen fram till slutet av sin graviditet och diskuterade hur hon förblev trogen sin träningsregim. Det finns ännu inget om vilken effekt hennes träning hade på hennes förlossning, men forskning har föreslagit att regelbunden aktivitet under graviditeten kan göra förlossningen och återhämtningen lättare.

Ett stort grattis till det lyckliga paret! Vi är så glada över att prins George och Louis och prinsessan Charlotte ska få en ny BFF.

Recension för