Författare: Sharon Miller
Skapelsedatum: 19 Februari 2021
Uppdatera Datum: 19 Maj 2025
Anonim
Granatäpple Bejeweled ostboll du behöver för att göra den här julen - Livsstil
Granatäpple Bejeweled ostboll du behöver för att göra den här julen - Livsstil

Innehåll

Tack vare sin rika röda nyans är granatäpple ett festligt (antioxidantrikt!) Tillskott till semesterrätter. Och i det här receptet går vinterfrukten ihop med getost för att skapa den ultimata festliga förrätten. (Vi föreslår också att du gör dessa hälsosamma granatäpplerecept den här säsongen.)

Denna granatäpple bejeweled getostboll tar bara 15 minuter att piska upp och kräver bara sex ingredienser. För att göra det, torka först några hackade pekannötter, blanda i lite havssalt och lönnsirap, tillsätt sedan pekannosblandningen till getosten. Släng i lite hackad gräslök för en subtil lökspark och forma sedan det hela till en boll. Rulla till sist ostbollen i granatäpplepärlorna och tryck ner dem i bollen tills den är belagd med frukten hela vägen. Servera den med dina favoritkakor, pitachips eller kringlor. Anser att publiken är nöjd.


Granatäpple Bejeweled getostboll

Serverar 8

Ingredienser

  • 1/3 kopp råa naturliga pekannötter
  • 1/2 msk ren lönnsirap
  • 1/8 tsk fint havssalt
  • 8 oz getost
  • 1 msk hackad gräslök
  • Arils från 1 medelstort granatäpple (ca 2/3 kopp)
  • Kex, pitachips eller andra dippor

Vägbeskrivning

  1. Hacka pekannötterna grovt. Överför till en kastrull uppvärmd på medel-låg värme. Torrstek i 5 minuter, rör om en eller två gånger.
  2. Bryt under tiden getosten i bitar och lägg i en skål. Tillsätt hackad gräslök.
  3. När pekannötterna har rostat, ringla lönnsirap och strö över havssaltet. Ta bort från värmen och rör om.
  4. Överför pekannötterna till getostskålen. Använd en träsked för att kombinera allt jämnt.
  5. Överför getostblandningen till en skärbräda. Använd dina händer för att forma den till en boll.
  6. Lägg granatäpple -arilerna på en liten tallrik. Rulla getostkulan i granatäpplet, tryck ner arilerna i ostkulan med händerna. Fortsätt tills hela ostkulan är täckt med aril.
  7. Ställ in i kylskåpet tills det är klart att serveras. Servera med kex, pitachips eller kringlor.

Näringsfakta: Per 1/8 recept, cirka 1,3 oz, 125 kalorier, 9 g fett, 4 g mättat fett, 6,5 g kolhydrater, 1 g fiber, 4 g socker, 6 g protein


Recension för

Annons

Intressanta Publikationer

Shakeology Diet Review: Fungerar det för viktminskning?

Shakeology Diet Review: Fungerar det för viktminskning?

Proteinhake och måltiderättningkakningar är bland de populärate kottillkottet på marknaden. Dieter använder dea kakningar för att minka kaloriintaget, förbä...
Hur länge stannar morfin i ditt system?

Hur länge stannar morfin i ditt system?

Morfin är ett opioidläkemedel om använd för att lindra måttlig till vår märta om inte kan kontrollera av andra märttillande medel eller kronik märta om var...