Kommer det att skada barnet? Plus 9 fler frågor om säker graviditetsex

Innehåll

• Så länge det är bekvämt, gå efter det!
• Hur säker är graviditetsex?
• Nu vet du att det är säkert och hälsosamt - så hur känns det?
• Du kan också uppleva enklare orgasmer
• Dina könsorgan kan vara mycket känsligare
• Du kanske känner dig lite extra våt
• Resten av din kropp kan också vara mer känslig
• Sexig tid för gravida föräldrar Frågor och svar
• 1. Kommer penetration att skada graviditeten?
• 2. Kommer graviditetskön att orsaka missfall?
• 3. Är blödning efter sex något jag borde oroa mig för?
• 4. Är det normalt att skada sex under graviditeten?
• 5. Är det normalt att ha orgasmiska drömmar på natten under graviditeten?
• 6. Kan olika positioner påverka mitt babys kön?
• 7. Varför känner jag mig inte sexig?
• 8. Finns det något jag kan göra för att återansluta mig med mitt sexuella jag?
• 9. Finns det något sexuellt som är osäkert?
• 10. När kan jag börja ha sex efter att ha fått mitt barn?
• Sexställningar för par
• 9 positioner att prova
• Positioner som ska undvikas
• Fokusera på positiva graviditeter
• När man ska se en läkare, om det behövs

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Så länge det är bekvämt, gå efter det!

Om du har sex, kommer ditt växande barn att kunna avlyssna i tredje trimestern?

Tja, säkert. Men de goda nyheterna? Alla ljud är väl dämpade, och ditt barn kan inte förstå smutsigt prat några språk.

Vad gör du om du inte vill ha något att göra med sex? Det är normalt. Det kan vara allt från dina hormoner till att vänja dig till din nya kropp.

"Vanligtvis är andra trimestern den gyllene platsen," säger Holly Richmond, en klinisk sexterapeut och licensierat äktenskap och familjeterapeut. Det värsta av morgonsjuka (om du blev välsignad med någon) är över, och du kommer precis in i dina kurvor. Under tredje trimestern kan en växande mage börja göra sex mer besvärligt.

Men här är grunden för allt du lär dig när det gäller graviditetsex: All sex är bra sex så länge det är behagligt och medgivande, säger Richmond.

Under graviditeten kanske du känner allt från erotiska till sensuella eller långt bort från att vilja ha sex. Men fall inte i fällan att tro att det inte går att vara gravid och sexuellt aktiv.

Lär dig faktiskt exakt vad det innebär att ha graviditetsex, från hur det känns till hur det faktiskt påverkar barnet.

Hur säker är graviditetsex?

Om inte din läkare eller barnmorska har stränga, specifika skäl för att du inte ska ha samlag, är det helt säkert - för dig, din partner och ditt utvecklande barn. (Om din läkare eller barnmorska helt enkelt säger "sex", var inte rädd för att klargöra om de bara betyder penetration eller all sexuell stimulans.)

Just nu, gläd dig över kunskapen om att graviditetsex inte bara är säkert. Det är förmodligen bra för dig också.

Kvinnor som har orgasmer under graviditeten drar nytta av lugnande hormoner och ökat kardiovaskulärt blodflöde, och dessa fördelar överförs till bebisen, konstaterar Aleece Fosnight, läkareassistent och sexrådgivare i urologi, kvinnors hälsa och sexmedicin.

Nu vet du att det är säkert och hälsosamt - så hur känns det?

På grund av hormoner kan vissa känna att deras vagina är mindre "tätt." En kombination av faktorer kan orsaka detta, som ökad smörjning och en förändring av hormoner.

Andra kan tycka att deras bäckenbottenmuskler är för trånga (eftersom könsorgan kan också bli mer känsliga), vilket gör penetrativt kön helt obehagligt.

För detta rekommenderar Fosnight att du tar mer tid på att värma upp med förspel eller kyssas innan du går in. Du kan också ägna dig åt medvetande sex och hoppa över penetrationen helt.

När man ska träffa en läkare Om obehag i bäckenet är en pågående fråga, utvärderas av din vårdgivare och begär en remiss till en specialist på bäckenbotten. Fosnight konstaterar att vissa leverantörer kan minimera problemet till följd av graviditet, men hon påminner oss: "Om något inte känner sig rätt för dig, anta inte att det är normalt för graviditet."

Var inte rädd för att få en ny åsikt. Många utmaningar med sexuell hälsa under graviditeten kan och hanteras av leverantörer varje dag.

Du kan också uppleva enklare orgasmer

Stephanie Buehler är författaren till "Counselling Coupar före, under och efter graviditet: frågor om sexualitet och intimitet." Hon är också psykolog och certifierad sexterapeut.

Hon konstaterar, "Vissa kvinnor kan [till och med] få orgasmer för första gången under graviditeten på grund av blodflöde och hormoner."

Låter fantastiskt.

Men det är inte hela bilden. Under graviditeten förändras din kropp, och varje dag, vecka och månad kan känna sig annorlunda än den senaste.

Dina könsorgan kan vara mycket känsligare

På grund av hormonella förändringar upplever vissa kvinnor att deras sexuella aptit blir gluggiga. De kan bara inte få tillräckligt med sexbuffén. Vad stimulerar det behovet?

Fosnight krediterar det 50 procent ökade blodflödet som händer under graviditeten. Det blodet går också till vulva, vagina, klitoris och bäcken, och uppväger vävnaderna. Beroende på personen kan det kännas antingen behagligt, irriterande eller någonstans däremellan.

"Män kan säga att de känner mer fullhet i slidan, även under första trimestern," säger Fosnight.

Du kanske känner dig lite extra våt

Och om du känner dig lite extra våt - det är du.

Det är vanligt att ökade sekretioner och mer smörjning inträffar, mest för att bekämpa bakterier (och bakterieinfektion). Enligt Fosnight är du inte bara som en vanlig självrensande ugn längre. "Du är en extra självrensande ugn," säger hon.

Resten av din kropp kan också vara mer känslig

Som förberedelse för mjölkproduktion kan din bröstform och storlek ändras och öka med upp till en koppstorlek eller två.

Sexig tid för gravida föräldrar Frågor och svar

1. Kommer penetration att skada graviditeten?

Enkelt uttryckt, nej.

"Under penetrering kan livmodern röra sig lite och du känner det," säger Fosnight. "Människor har lurat ut att något händer med barnet." Faktum är att livmodern är bara mer rörlig under graviditeten. Ett slags husbil.

"Barnet är superskyddat och har sitt eget filtersystem som verkligen är selektivt vad som går in och kommer ut," konstaterar Fosnight. "Såvida du inte har blivit instruerad att få vila i bäcken, är kön OK."

Bekkenstöd kan förskrivas för problem som inkompetent livmoderhalscancer eller placenta previa.

En studie fann dock att upp till 80 procent av män oroar sig för att "skada barnet." Ta vid behov din partner med till din nästa OB-möte, säger Richmond. De kan höra en experts försäkran om att deras penis inte rör vid barnet.

2. Kommer graviditetskön att orsaka missfall?

Sex orsakar inte missfall. Missfall är ofta ett resultat av att ett foster inte utvecklas normalt. En studie från 2011 konstaterade också att kön inte inducerar tidig arbetskraft i graviditeter med låg risk.

I själva verket kan sex till och med hjälpa till med arbetet. "[S] ome par har sex tills kvinnan går i arbete," säger Buehler. "Om det inte finns någon medicinsk anledning eller om en eller båda parterna inte är intresserade, kan par göra som de vill."

Men om du har sex med nya eller flera partners, bära en kondom tills du är säker på deras STI-status. Sexuellt överförda infektioner kan leda till potentiell inflammatorisk sjukdom i bäcken, vilket kan leda till tidig förlossning, missfall och andra allvarliga hälsokomplikationer.

3. Är blödning efter sex något jag borde oroa mig för?

"Det är alltid bäst att prata med en läkare om några problem," säger Buehler. Men gnäll inte helt ut ännu.

På grund av graviditetsförändringar är livmoderhalsen känslig och kan irriteras lätt, vilket kan leda till blödning. Du kommer att märka fläckar efter sex, när du torkar och eventuellt dagen efter.

När man ska träffa en läkare Spotting bör inte komma och gå, särskilt inte över dagar eller veckor. Om det händer kan det vara ett tecken på placenta previa. Om du har andra symtom, som skarpa vågor av smärta, rektaltryck eller inkonsekvent blödning, kan det vara en ektopisk graviditet. Sex orsakar inte detta.

Chatta med din sjukvårdsföretag för idéer om hur du minimerar all irritation (som att kontrollera penetrationsdjupet) om du inte njuter av ångesturen.

4. Är det normalt att skada sex under graviditeten?

Känsliga bröst och bröstvårtor kan vara sexiga. Men för vissa kan känsligheten göra interaktioner smärtsamma.

"Blodflöde och hormoner kan också göra klitoris mycket känslig," säger Buehler. Problem med bäckenbotten kan vara en utmaning.

Om du frestas att "driva igenom" sådana stunder? Inte, säger Buehler. Sex borde inte känns som en maraton eller uthållighetssport.

"Sex ska aldrig skada, och det är bäst att prata öppet," säger hon. ”Det finns många sätt att vara intima. Par måste hitta de som fungerar för dem under graviditeten. ”

5. Är det normalt att ha orgasmiska drömmar på natten under graviditeten?

Ja. Många kvinnor har fantastiska "våta drömmar" eller sömnorgasmer när de är gravida.

"En annan bonus på grund av högre östrogennivåer och ökat blodflöde," säger Richmond. "Jag fick flera av mina klienter att rapportera det med lite oro, och var sedan glada när jag sa till dem att det är normalt och kommer troligen att avta efter att de födde, så njut av det!"

6. Kan olika positioner påverka mitt babys kön?

Det finns alla slags vanliga graviditetsmyter om kön och kön, säger Fosnight. Men hon bekräftar att det inte finns någon vetenskap alls bakom sådana berättelser, inklusive befruktningsposition, sexuella positioner under graviditet, befruktningsdatum eller tid.

7. Varför känner jag mig inte sexig?

"Graviditet är en så unik upplevelse för alla kvinnor," säger Richmond. Hon påpekar i västerländska kulturer, vi säger ofta att vi kommer att känna en av två ytterligheter. "Du kommer att känna dig underbar eller hemsk, du antingen glöder eller kastar upp."

Med ständigt föränderliga hormoner och vänja sig till en ny kropp finns det många förändringar som kan komplicera önskan. Många kvinnor noterar en minskning i intresse, komfort och lust i tredje trimestern, enligt flera studier. Och även om trötthet och morgonsjuka kan passera, kan vissa av vägspärrarna vara relaterade till ditt tankesätt.

"Vi har fortfarande gamla uppfattningar om att en mamma är grundläggande och ordentlig, och att associera sexualitet med graviditet är ett hush-hush-ämne," säger Buehler. "Om [din partner] inte känner dig sexig, låt [dem] ... titta på [deras] idéer om att vara mamma. Det är möjligt att vara mamma och förbli en sexuell varelse före, under och efter graviditeten. ”

Graviditet kan också vara en tid för psykologisk och sexuell utforskning för den gravida och deras partner, tillägger hon.

Det är möjligt att du hittar vad som brukade slå på dig inte längre. Det kan bara handla om olika smaker (som tillfällig mattrang) och experimentera för att se vad som fungerar.

8. Finns det något jag kan göra för att återansluta mig med mitt sexuella jag?

Medan varje person, graviditet och trimester är annorlunda, finns det några saker du kan försöka lugna oroligheterna kring din föränderliga kropp:

• Först rekommenderar Fosnight att du tittar på bilder av nakna gravida människor eller boudoirskott (ja, stäng av Google SafeSearch). Hon säger att ofta när de gör den här övningen med klienter kommer de att hitta ett visuellt visuellt och säger: "Hon ser ut som jag! Åh, hon är vacker. ”
• Bjud dig själv positivt självprat genom att säga uttalanden som "Jag är vacker" eller "Jag växer en människa."
• Lägg märke till hur ofta du smeker din mage. På grund av graviditeten har du ökat nervkänsligheten tillsammans med ökat blodflöde. Smeka din hud och njut av de förstärkta känslorna.
• Om din G-sträng inte längre passar, fortsätt leta efter något som får dig att känna dig vacker och sexig och som kanske hjälper till att visa ditt växande rack. Det finns gott om alternativ för moderkläderkläder där ute.
• Gå in för din egen graviditetsboudoir-shoot, lägger Fosnight till. Oavsett om du vill gå i lacy underkläder eller gravid pinup finns det alternativ för varje kroppstyp och trimester. Och lita på oss, när du är 81, tror du att du så FANTASTISK ut.
• Lägg till "Your Orgasmic Pregnancy" av Danielle Cavallucci och Yvonne Fulbright till din bokhylla, föreslår Fosnight. Det är en soffbordsbok med foton, ritningar och positioner att tänka på.

9. Finns det något sexuellt som är osäkert?

Om du hoppas kunna utföra lite 50 nyanser av graviditet, gå vidare - så länge du och din partner redan har erfarenhet av floggers, rep och mer, säger Fosnight.

Om du är mottagare av spankings, bör din partner undvika magen och buken och alla slipsar som kan begränsa blodflödet. Om du är ny på scenen, kanske vänta med att sätta i manschetten tills efter graviditeten (och en hel natts sömn).

Skapa definitivt gränser för vilken beröring som är acceptabel om du också kommer igång.

Och medan sessioner med anal och ridning på en Hitachi är helt fina, låt inte någon blåsa luft i din vagina. Även om det är sällsynt kan luft som blåses in i vagina orsaka embolismer och till och med dödsfall.

10. När kan jag börja ha sex efter att ha fått mitt barn?

Som en studie noterade är standardrekommendationen cirka sex veckor. Kvinnor med få komplikationer börjar ofta ha sex igen innan det, så länge det inte finns tårar eller infektion.

Kontakta din vårdgivare för att ta reda på vilket läger du befinner dig i.

Sexställningar för par

När det gäller graviditetsex, håll dig vid positioner som håller trycket och vikten från magen. Dessa kommer sannolikt att vara mer bekväm för dig och din gravida partner.

Håll fast vid positioner som är avsedda att hålla dig borta också. Detta hjälper till att undvika potentiell blodflödeskomprimering, vilket kan leda till lätthet och andra problem.

9 positioner att prova

• sex bakifrån (även känd som doggy style)
• du på toppen (även känd som cowgirl)
• skeda
• omvänd cowgirl
• stående
• sittande graviditetsex
• oralsex
• analsex
• sida vid sida kön

För extra komfort, investera i sexkuddar (ja, du kan till och med använda din graviditetskudde för stöd), smörjmedel och sexleksaker. Sex kräver inte penetration för maximal njutning. Fokusera på att stimulera klitoris istället med leksaker eller fingrar.

Positioner som ska undvikas

• Missionärens position (med mamma i botten) är inte en bra idé eftersom det komprimerar blodflödet till mamma och barn, särskilt efter den 20: e veckan.
• Vissa tycker att benägna positioner (liggande platt på magen) är obekväma.
• Som inte sägs av varje läkare och graviditetsbok som du någonsin kommer att läsa, blåsa inte luft upp där.

Oavsett var du befinner dig i trimestern kan det vara en tid för experiment och positioner att räkna ut hur man kan arbeta med utmaningar under graviditetsex. Tänk på det som en tid att komma ur lådan.

Fokusera på positiva graviditeter

Att vara gravid och att vara sexig är inte ömsesidigt uteslutande. Inte heller är en varm relation mitt under graviditeten.

"Strax innan barnet anländer, som kommer att tappa ut en massa av den erotiska energin, kan du stärka ditt sexliv igen," föreslår Dr. Rosara Torrisi, LCSWR, MEd, CST, PhD.

Faktum är att experimenten och flexibiliteten du gillar nu kan hjälpa till att hålla din relation sexuellt uppfylld i årtionden. Förstärkning kan ske "med varje graviditet, med varje graviditetsstadium och med några få år för att hålla sovrummet kryddig", säger Torrisi.

Den enda konstanten under graviditeten och en relation är förändring. "När något inte längre är behagligt, börja din expedition för att hitta det som är nu," föreslår hon.

När man ska se en läkare, om det behövs

Besök din läkare eller barnmorska om du upplever:

• smärta
• blödning
• andnöd
• andra fysiska problem

Du kan också se en AASECT-certifierad sexterapeut för att få hjälp om du har svårt med kroppsbild och sexualitetsproblem.

Lora Shinn är en Seattle-baserad författare som fokuserar på hälsa, resor, utbildning och hållbarhet.