Hur man förhindrar att en solbränna flagnar

Innehåll

• Recension för

Få saker är värre än att nicka till stranden och sedan vakna för att få reda på att du har bränts till en skarp. Solbränna kan överraska dig, men den resulterande fasen av händelser är vanligtvis ganska förutsägbar. Solbränna tenderar att ge huden den igenkännbara röda nyansen och kan klia eller smärta, och allvarligare brännskador kan också komma med blåsor. För att öka det roliga, det finns en god chans att din brända hud kommer att sluta skala efter några dagar, vilket får dig att kasta ett lager.

I huvudsak är denna peelingprocess din huds sätt att tappa sin egen dödvikt. "Solbränna kan skala även utan blåsor och detta uppstår eftersom huden är oåterkalleligt skadad", säger JiaDe Yu, MD, chef för Occupational and Contact Dermatitis Clinic och biträdande professor i dermatologi vid Massachusetts General Hospital/Harvard Medical School, och anlitad specialist på AristaMD. "Den brända huden är i princip "död" och när ny hud är gjord, skalar den gamla, döda huden av."

Om du fortfarande är i ett tidigt skede av en solbränna kanske du desperat undrar "hur kan jag förhindra att min solbränna flagnar?" (Relaterat: Hur man behandlar en solbränna för snabb lindring)

Alla solbränna skalar inte, så du kanske är borta. Men när en brännskada är på väg att skala, finns det inget sätt att helt stoppa det från att hända. "Det finns inga medicinskt beprövade sätt att förhindra att huden så småningom skalar efter att en solbränna inträffar", säger Dr Yu. "Den skalning som kommer efter lite solbränna är oundviklig", en artikel publicerad i International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry ekar, uttrycker det direkt. (Relaterat: Ja, dina ögon kan bli solbrända - så här kan du se till att det inte händer)

Vad du burk göra är att vidta åtgärder för att undvika att göra saken värre och orsaka mer extrem skalning. Till att börja med vill du undvika solen medan din solbränna läker för att undvika att orsaka mer skada medan din hud är extra sårbar, säger Dr Yu. Du kan dra nytta av att vara extra försiktig för att hålla området fuktigt eftersom solbränna tenderar att torka ut din hud. Den samma International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry I artikeln föreslås att du applicerar en krämig, oparfymerad fuktkräm på området när rodnaden har börjat avta lite, eftersom det kan bidra till att minimera graden av skalning och irritation. På en relaterad anteckning varnar artikeln mot att riva av hudbitar som lämnats från en trasig blister - frestande som det kan vara - eftersom det kan öppna upp frisk hud för ytterligare irritation. (Relaterat: De bästa after-sun-lotionerna för din uttorkade hud och hummerröd brännskada)

När det kommer till kritan är det bästa (och enda) sättet att förhindra en solbränna från att flagna att undvika att få brännskadan i första hand genom att ta steg inklusive att applicera (och återanvända!) SPF och hålla sig i skuggan mitt i dagen då solens strålar är som starkast. Om det är för sent för det, håll dig återfuktad, kör ut det i några dagar och lova att förbättra ditt spel mot hudcancer i framtiden.

Recension för