Ryggradsproblem kan orsaka huvudvärk

Innehåll

• När ska jag träffa en läkare
• Hur man lindrar huvudvärk orsakad av ryggradsproblem
• För att lära dig att göra en bra varm kompress läser du: Hur man behandlar ryggont.

Vissa ryggradsproblem kan orsaka huvudvärk, för när det sker en förändring i livmoderhalsen tar spänningen i musklerna i över- och nacke den smärtsamma stimulansen till hjärnan, som svarar genom att generera huvudvärk, vilket i detta fall kallas för spänning huvudvärk.

Några exempel på hälsoproblem som kan orsaka huvudvärk är:

• Ökad muskelspänning på grund av trötthet och stress;
• Avvikelse i kolumnen;
• Dålig hållning
• Cervikal revben
• Thoracic outlet syndrom.

Dessa förändringar leder till en obalans i krafterna som stöder huvudet och genererar kompensationer som kan äventyra biomekaniken i nackområdet och orsaka huvudvärk.

Ibland kan huvudvärk förväxlas med migrän eftersom de orsakar liknande symtom. Huvudvärk som härrör från ryggproblem har dock några typiska egenskaper. Dessa egenskaper är smärta som börjar eller förvärras med nackrörelser och ökad känslighet i nackområdet, som inte förekommer i migrän.

När ska jag träffa en läkare

Det är tillrådligt att träffa en allmänläkare eller ortoped när:

• Huvudvärken är intensiv och ihållande;
• Huvudvärken börjar eller blir värre när du rör dig i nacken;
• När det blir allt oftare;
• När det, förutom huvudvärk, finns en brännande eller stickande känsla i nacke, axlar, armar eller händer.

I samrådet är det viktigt att säga exakt vad du känner, hur länge du har märkt dessa symtom, om du har varit inblandad i en olycka och om du tränar regelbundet.

Dessa frågor hjälper läkaren att förstå orsaken och hjälper till med diagnosen. I vissa fall kan han beställa tester som röntgen eller MR-undersökningar, men de är inte alltid nödvändiga, eftersom läkaren ibland kan komma fram till diagnosen endast genom att observera individen och hans symtom.

Hur man lindrar huvudvärk orsakad av ryggradsproblem

För att lindra huvudvärk orsakad av ryggradsproblem, kan du göra:

• Ta ett smärtstillande medel, såsom aspirin eller paracetamol;
• Ta ett muskelavslappnande medel, som Miosan;
• Ta ett avkopplande bad och låt vattenstrålen falla på nacken;
• Placera en varm kompress på nacken och axlarna, så att du kan agera i minst 15 minuter;
• Försök göra några nacksträckningsövningar.

Titta på följande video för att ta reda på vad som kan lindra ryggont, vilket också kan relateras till spänningshuvudvärk:

Dessutom är det viktigt att behandla ryggraden för att eliminera problemet vid roten. I det här fallet är idealet att söka hjälp från en sjukgymnast så att han börjar lämplig behandling. Denna professionella kommer att kunna använda vissa tekniker, såsom mobilisering av ryggraden i den första ribben, förutom övningar och massage som kan hjälpa till att balansera krafterna som bibehåller den goda positioneringen av nacke och huvud, därmed undvika huvudvärk av cervikogent ursprung.

För att lära dig att göra en bra varm kompress läser du: Hur man behandlar ryggont.