Recept på diabetes efterrätt

Innehåll

• Ananas utsökt recept för diabetes
• Se andra recept med låg sockerhalt:

Detta dessertrecept är bra för diabetes eftersom det inte innehåller socker och har ananas, vilket är en frukt som rekommenderas vid diabetes eftersom den innehåller lite kolhydrater.

Dessutom har receptet få kalorier och kan därför läggas till dieter för att gå ner i vikt när du känner för att äta något ur regimen, till exempel

Även om denna efterrätt inte har mycket socker, bör den inte konsumeras dagligen, eftersom den har lite fett som kan sluta förstöra kosten, om den används många gånger.

Ananas utsökt recept för diabetes

Pastaingredienser:

• 4 ägg
• 4 matskedar mjöl
• 1 tsk bakpulver
• 1 tsk vaniljessens

Fyllning av ingredienser:

• 300 g hackad ananas
• 4 kuvert eller matskedar Stévia sötningsmedel
• ½ tesked kanel

Gräddeingredienser:

• 100 g färsk ricotta
• ½ kopp skummjölk
• 6 kuvert eller matskedar Stévia sötningsmedel
• 1 tesked kanel

Förberedelseläge

För att göra degen: Vispa äggvitorna i fast snö. Tillsätt äggulorna. Tillsätt mjöl, bakpulver och vanilj. Lägg det på ett bakplåt, smurt och mjölat och lägg det i den förvärmda ugnen i 20 minuter. Avforma, låt svalna och skär i kuber.

För påfyllning: i en kastrull, sätt ananassen på elden och koka tills den är torr. Ta bort från värmen, tillsätt sötningsmedlet, kanel och blanda väl.

För grädden: passera ricotta i sikten och blanda med mjölken, sötningsmedlet och kanel.

I en serveringsfat gör du alternerande lager av degbitar, fyllning och grädde och förvarar i kylen. Du kan också lägga till några strängar smält mörk choklad ovanpå.

Se andra recept med låg sockerhalt:

• Recept av pannkaka med amarant för diabetes
• Havregryngrötrecept för diabetes