5 hemmet för gikt

Innehåll

• 1. Horsetail te
• 2. Apelsinjuice med selleri
• 3. Vattenmelonsaft med gurka
• 4. Morotsjuice med kokosnötvatten
• 5. Körsbärsjuice med passionsfrukt

Några bra hemläkemedel mot gikt är diuretiska teer som makrill, förutom fruktjuicer berikade med grönsaker.

Dessa ingredienser hjälper njurarna att bättre filtrera blodet, vilket eliminerar orenheter och naturligt bekämpar symtomen på gikt, vilket är en sjukdom som orsakar många ledvärk.

Men ett bra tips för att komplettera denna naturliga behandling är att undvika livsmedel som är rika på proteiner som kött och skaldjur, eftersom dessa tenderar att öka koncentrationen av urinsyra i blodet. Så här förbereder du de bästa recepten:

1. Horsetail te

Ett bra hemmedel för gikt är horsetail te eftersom det har anti-artritiska och antiinflammatoriska egenskaper och dessutom stärker det bindväv som ligament, senor och brosk, vilket gör det lämpligt för gikt och andra typer av reumatism.

Ingredienser

• 2 teskedar torkad hästsvans
• 1 kopp vatten

Förberedelseläge

Lägg 2 teskedar hästsvans och täck med 1 kopp kokande vatten. Låt sedan stå i 10 till 15 minuter, sila sedan och drick.

Horsetail ska inte användas mer än 6 veckor i rad och är kontraindicerat för gravida kvinnor, ammande kvinnor och personer med hjärt- eller njursjukdom.

2. Apelsinjuice med selleri

Apelsinjuice med selleri är ett diuretikum, vilket är till stor hjälp mot överskott av urinsyra i blodet.

Ingredienser

• juice av 2 apelsiner
• 1 selleristjälk

Förberedelseläge

Pressa apelsinerna och blanda saften med selleristjälken och ta den sedan. Du bör dricka denna juice två gånger om dagen.

3. Vattenmelonsaft med gurka

Ett annat alternativ med diuretikumjuice mot gikt är vattenmelonjuice, med citron och gurka, också på grund av dess diuretiska verkan.

Ingredienser:

• 3 skivor vattenmelon
• 1 citronsaft
• 1 skalad gurka

Beredningsläge:

Vispa ingredienserna i en mixer eller blanda och ta nästa. Om det behövs kan du sila och sötas med honung, steviasötningsmedel eller farinsocker.

4. Morotsjuice med kokosnötvatten

Detta andra recept på gurkajuice rekommenderas eftersom gurka är uppfriskande, mineraliserande och alkaliserande, vilket i kombination med andra ingredienser, såsom morötter, hjälper till att minska ledvärk och inflammation orsakad av gikt.

Ingredienser

• ½ medium gurka
• ½ medium morot
• 1 apelsin
• 1 glas kokosnötvatten

Förberedelseläge

Låt den skalade gurkan och moroten genom centrifugen och blanda sedan med kokosnötvatten och apelsinjuice och ta 3 gånger om dagen.

5. Körsbärsjuice med passionsfrukt

Körsbärsjuice med passionsfrukt är ett utmärkt hemmedel för gikt, eftersom körsbär är en frukt som innehåller ett pigment, kallat antocyanin, som förutom att ge det en mörkröd färg, har starka antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper som lindrar svullnaden orsakad av gikt i lederna, lindrar smärta och underlättar rörelse. Se alla fördelarna med körsbäret.

Dessutom innehåller passionsfrukt vitamin C, ett ämne med egenskaper som förhindrar utvecklingen av ledproblem, vilket gör denna juice till ett utmärkt alternativ för att förhindra ytterligare giktattacker.

Ingredienser:

• 100 g kålade körsbär
• 1/2 grapefrukt
• ½ passionsfruktmassa
• 300 ml vatten och is

Beredningsläge:

Tillsätt alla ingredienser i en mixer och vispa tills du får en homogen blandning. Tillsätt sedan isen och söt saften med lite Stevia om det behövs.

För dessa fördelar, drick minst två glas juice dagligen för att få önskad förbättring eller äta 25 gram körsbär efter dina huvudmåltider.

Så här äter du för att behandla gikt: