Varför det är okej att inte älska din kropp ibland, även om du stöder kroppspositivitet

Innehåll

• Recension för

Raeann Langas, en modell från Denver, är den första som berättar vilken stor inverkan den positiva rörelsen har haft på henne. "Jag har kämpat med kroppsbild hela mitt liv", berättade hon nyligen Form. "Det var inte förrän jag började se och läsa om dessa nya förebilder, som främjade självkärlek i alla storlekar, som jag började inse hur fantastisk min kropp faktiskt är."

Det är anledningen till att hon startade sin blogg, dedikerad till att bevisa att mode är mode, oavsett storlek. "Oavsett om du är en storlek 2 eller 22, kvinnor vill (och förtjänar) att bära saker som ser bra ut på dem och ger dem kraft", säger hon. "Den kroppspositiva rörelsen har bara hjälpt till att vidmakthålla det."

Med det sagt, Raeann är också transparent om det faktum att räkna ut hur att älska din kropp är faktiskt riktigt, riktigt svårt-och att ha negativa tankar och känslor om dig själv är helt naturligt och normalt. "Jag tror att det är viktigt att veta att även de kvinnor som ständigt skriver om att vara stolta över sina kroppar har många stunder när de är fulla av tvivel", säger hon. "Det är vad du gör i de stunderna som verkligen spelar roll."

Den 24-åriga modebloggen speglade dessa känslor i ett nyligen Instagram-inlägg där hon öppnade om hur kärleksfull din kropp är en process, inte något som händer över en natt. "Jag har många kvinnor som frågar mig hur de kan börja älska sin kropp, och jag säger alltid att det är en livslång resa", skrev hon i inlägget. "Du måste jobba på din relation med din kropp varje dag."

Raeanns visdomsord inspirerades av ett möte hon hade med sin fotograf, berättar hon. "Hon bestämde sig för att öppna upp för mig om hur hon var på en plats där hon märkte att hennes kropp förändrades och hur missnöjd hon var med den", säger hon. "Det fick mig verkligen att tänka på hur kvinnor är så hårda mot sig själva och hur svårt det är att förväntas älska din kropp nu och även genom alla dess faser i livet."

Även om det är fantastiskt att vi lever i en tid där vi ständigt uppmuntras att älska oss själva, kan det ironiskt nog komma med mycket press. "Det är en ständig kamp för att omfamna varje del av dig", fortsätter Raeann. "Det är ärligt talat precis som att vara i ett förhållande. Vissa dagar är fantastiska-man är kär i huvudet, men andra dagar är hårda och kräver mycket arbete."

Som människor är vi benägna att vara självkritiska, men det är vad du gör efter med de negativa tankarna som du borde fokusera på. "Det finns många dagar där jag får mig själv att säga" Herregud, min mage ser hemsk ut i den här klänningen "eller vad det nu är", säger Raenne. "Men varje gång jag säger något sådant utmanar jag mig själv att också säga något positivt bara för att ändra tonen i samtalet jag har med mig själv."

Slutsats? Kroppspositivitet är inte en linjär resa och det är definitivt inte lätt. Visst, du kanske glider upp ibland och faller tillbaka till de giftiga meddelanden samhället har skickat dig hela ditt liv. Detta gör dig inte till ett misslyckande, och det betyder inte heller att du har en negativ inställning. Det betyder bara att du är människa och det är helt okej. Som Raeann uttrycker det: "Fortsätt jaga hatet med vänlighet och kärlek eftersom ord är så kraftfulla, och så småningom kommer du att se - och ännu viktigare känna-en förändring."

Recension för