Rättsmedel för att kontrollera PMS - Premenstrual spänning

Innehåll

• 1. Antidepressiva medel
• 2. Ångestdämpande medel
• 3. Orala preventivmedel
• 4. Progesteroninjektion
• 5. Hormonala implantat
• Alternativ för naturläkemedel för PMS
• 1. Valerian
• 2. Passiflora
• 3. Johannesört
• 4. Vitex agnus-castus
• 5. Cimicifuga racemosa
• 6. Gamma V (Borago officinalis)
• 7. Nattljusolja
• 8. Vitamintillskott

Användningen av ett PMS-läkemedel - premenstruell spänning, försvagar symtomen och lämnar kvinnan mer lugn och lugn, men för att få den förväntade effekten bör den användas enligt gynekologens vägledning. Bra exempel är p-piller och naturliga lugnande medel som passionsblomma och passionsfruktjuice.

Dessa läkemedel bör dock inte användas utan läkarens vetskap eftersom de har biverkningar och kontraindikationer som måste respekteras. Dessutom kan de angivna läkemedlen variera beroende på varje kvinnas symptom.

De mest använda läkemedlen för PMS är:

1. Antidepressiva medel

De antidepressiva medel som mest rekommenderas av läkaren för att kontrollera PMS är serotoninåterupptagshämmare (IRSS) som inkluderar fluoxetin, sertralin och paroxetin. Under PMS uppstår kemiska förändringar i hjärnan, vilket minskar mängden serotonin som är ett ämne som är ansvarigt för att reglera humör, sömn, aptit och känslan av välbefinnande. Antidepressiva medel verkar direkt på hjärnan genom att öka mängden serotonin och förbättrar därmed symtom på trötthet, irritabilitet, binge-eating och sömnlöshet.

Huvudsakliga biverkningar: de vanligaste biverkningarna av denna klass av antidepressiva medel är illamående, minskad libido, skakningar och ångest. I allmänhet uppträder dessa effekter i början av behandlingen, särskilt under de första 15 dagarna, och försvinner med tiden.

2. Ångestdämpande medel

Ångestdämpande medel, även kallade lugnande medel, anges ofta för kontroll av PMS under en kort tidsperiod. Dessa lösningar hjälper personen att slappna av och minska ångest, spänning eller irritabilitet. Det ångestdämpande läkemedlet som är mest angivet av läkaren är alprazolam, men på grund av dess beroendeframkallande effekt är det inte indicerat för långvarig användning.

Huvudsakliga biverkningar: Ångestdämpande medel kan orsaka en beroendeeffekt och även en toleranseffekt där ökande doser behövs för att uppnå önskad effekt. Dessutom kan de minska vakenheten och påverka samordningen.

Ångestdämpande medel är kontraindicerade för personer som har glaukom och ammar eftersom det kan passera till barnet genom mjölk. Läs mer om alprazolam.

3. Orala preventivmedel

P-piller är indicerade för att stabilisera hormonella variationer som uppstår mellan menstruationsperioderna. Det mest lämpliga p-piller för PMS är Yaz (etinylöstradiol och drospirenon). Drospirenon verkar med samma effektivitet som spironolakton som är ett diuretikum, vilket minskar svullnaden som föregår menstruationen.

Huvudsakliga biverkningar: de vanligaste biverkningarna av Yaz är humörsvängningar, depression, migrän, illamående och blödning mellan menstruationsperioderna.

Yaz ska inte användas av personer med en historia av trombos, lungemboli eller hjärt-kärlsjukdom. Kolla in mer information om Yaz.

4. Progesteroninjektion

Progesteroninjektion fungerar genom att tillfälligt avbryta menstruationen. Den mest rekommenderade injektionen är Depo-Provera (medroxiprogesteron) och ska göras var tredje månad i skinkmuskeln. Läs mer om Depo-Provera.

Huvudsakliga biverkningar: de vanligaste biverkningarna är mindre blödning efter den första injektionen och viktökning på grund av vätskeretention.

Depo-Provera är kontraindicerat vid graviditet, amning, vid misstänkt eller bevisad bröstcancer, i fall av leversjukdom och för kvinnor med tromboshistoria.

5. Hormonala implantat

Hormonala implantat är preventivmetoder som anges för att stabilisera hormonella variationer som uppstår mellan menstruationsperioderna och stoppa menstruationen. På detta sätt minskar de symtomen på PMS. Fördelarna med dessa metoder är bättre hormonell kontroll eftersom de undviker att glömma p-piller och är ett bra alternativ för kvinnor som inte kan använda östrogener.

Hormonala implantat kan vara av två typer:

1. Subkutant implantat: Implanon eller Organon är ett preventivmedelsimplantat i form av en liten pinne som sätts in under armen. Således frigörs hormonet etonogestrel i små mängder och gradvis över upp till 3 år. Implanon eller Organon ska endast sättas in och tas bort av en läkare.

   • Huvudsakliga biverkningar: de vanligaste biverkningarna är akne, oregelbunden menstruation, viktökning, ömhet och bröstsmärtor. Lär dig mer om det subkutana implantatet.
2. Intrauterint implantat: Mirena är ett intrauterint preventivmedelsimplantat som är format som ett T och innehåller hormonet levonorgestrel som gradvis frigörs i små doser direkt i livmodern under högst 5 år. Mirena ska endast sättas in och tas bort av en läkare. Se de tio vanliga frågorna om Mirena.
   • Huvudsakliga biverkningar: de vanligaste biverkningarna är huvudvärk, kramper, särskilt under den första användningsmånaden, ökad eller minskad menstruation, depression, illamående, könsinfektion och akne.

Liksom orala preventivmedel har hormonella implantat kontraindikationer hos kvinnor med misstänkt eller bevisad graviditet, en historia av trombos och misstänkt eller bevisad bröstcancer.

Alternativ för naturläkemedel för PMS

Växtbaserade läkemedel och vitamintillskott är ett bra alternativ för kvinnor som har mildare symtom på PMS eller som föredrar att behandlas med mer naturliga alternativ.

1. Valerian

Valerian fungerar som en naturlig ångestdämpande medel som minskar ångest orsakad av PMS utan att orsaka sömn. Det finns på apotek och apotek i form av piller. Valerian är kontraindicerat för gravida eller ammande kvinnor.

Även om det kan konsumeras i form av te, är det bästa alternativet för PMS att ta valerian i tablettform. I detta fall bör 2 till 3 belagda tabletter tas 1 till 3 gånger om dagen.

2. Passiflora

Passionsblomma, som valerian, minskar ångest, vanligt under PMS, utan att orsaka sömn. Passiflorin finns i apotek och apotek i form av piller eller oral lösning. Dragees innehåller laktos i sin sammansättning och rekommenderas inte för personer med laktosintolerans.

Den rekommenderade dosen Passiflorine är 2 piller, en till tre gånger om dagen eller 5 ml av den orala lösningen, en till tre gånger om dagen.

3. Johannesört

Också känd som Hypericum perforatum eller johannesört, fungerar som ett naturligt antidepressivt medel, vilket minskar ångest, trötthet och sömnlöshet, vilket är vanliga symtom vid PMS. Johannesört kan användas i form av te eller belagda tabletter och är kontraindicerat för gravida eller ammande kvinnor.

Johannesört kan konsumeras i form av te, men det bästa alternativet för PMS är i form av ett piller. Således är den rekommenderade dosen 1 bestruket tablett 1 till 3 gånger om dagen.

4. Vitex agnus-castus

Vitex agnus-castus används som ett torrt extrakt, har antiinflammatorisk och antimikrobiell aktivitet, förutom att öka nivåerna av progesteron i kroppen som reglerar hormonella variationer som förekommer i PMS. Således minskar det PMS-symtom som ångest, nervspänning och kolik och hjälper till att reglera menstruationscykeln.

Det torra extraktet av Vitex agnus-castus finns i apotek och apotek i form av piller och är kontraindicerat för ammande kvinnor.

Den rekommenderade dosen Vitex agnus-castus är 1 40 mg tablett dagligen, fastande, innan frukost.

5. Cimicifuga racemosa

Cimicifuga racemosa används för att minska PMS-symtom som ångest, spänning och depression. Det anses vara ett fytoöstrogen, som fungerar som ett naturligt östrogen och därmed hjälper till att kontrollera PMS genom att minska hormonella förändringar. Cimicifuga racemosa är kontraindicerat under graviditet och amning och för kvinnor med misstänkt eller bekräftad bröstcancer. Det säljs på apotek och apotek i form av piller.

Den rekommenderade dosen Cimicifuga racemosa är 1 tablett två gånger dagligen.

6. Gamma V (Borago officinalis)

Gamaline V är ett växtbaserat läkemedel som har gamma linolensyra (GLA) i sin sammansättning, med antiinflammatoriska egenskaper, förutom att förbättra regleringen av immunsystemet, vilket minskar symtomen på smärta och svullnad i brösten under PMS. Gamaline V säljs som kapslar och har diarré, illamående och obehag i buken som biverkningar.

Den rekommenderade dosen av Gamaline V är 1 kapsel dagligen.

7. Nattljusolja

Nattljusolja, även känd som nattljusolja, är rik på gammalinolsyra, som verkar på kvinnliga hormoner som lämnar kvinnor lugnare under PMS. Nattljusolja finns på apotek och apotek i kapselform och har inga kontraindikationer eller negativa effekter.

Den rekommenderade dosen är 1 kapsel vid lunch och en annan vid middag.

Förutom nattljusolja kan borageolja också användas för att lindra PMS-symtom. Lär dig mer om borageolja.

8. Vitamintillskott

I fall av mild PMS, vitamintillskott som vitamin B (40 till 100 mg dagligen), kalciumkarbonat (1200 till 1600 mg dagligen), vitamin E (400 till 60 IE kan) och magnesium (200 till 360 mg upp till 3 gånger en dag).

Vitaminer hjälper till att minska PMS-symtom genom att hålla kroppen väl närad och balanserad. Vitamintillskott finns i apotek och apotek i form av kapslar eller piller.

En annan bra naturlig källa till vitaminer är mat. Så här går du på en diet som hjälper till att lindra PMS-symtom.