Sarah Sapora reflekterar över att ha blivit utpekad som "gladast" på Fat Camp när hon var 15

Innehåll

• Recension för

Du känner Sarah Sapora som en självkärlande mentor som ger andra möjlighet att känna sig bekväma och trygga i sin hud. Men hennes upplysta känsla av kroppsinklusivitet kom inte över en natt. I ett nyligen inlägg på Instagram delade hon ett certifikat som hon fick när hon deltog i fettlägret 1994. Hon röstades till "Mest gladlynt", vilket kanske inte verkar vara det värsta, men Sapora förklarade varför hon har ett stort problem med etiketten .

"Vid 15 års ålder verkade jag redan veta att mitt sociala "värde" i världen skulle komma från att vara energisk och tilltalande för andra människor", skrev hon tillsammans med ett foto av certifikatet.

Snabbspolning fram till idag, och Sapora undrar hur annorlunda hennes liv kunde ha varit om hon inte hade lagt så mycket ansträngning på att göra andra lyckliga och istället fokuserat på sig själv. "Jag undrar hur mycket hårdare jag hade kunnat vara som ung kvinna om jag hade ägnat mindre tid åt att vara" glad "för att glädja andra och ägna mer tid åt att upptäcka vad som gjorde mig unik och ostoppbar", skrev hon.

"Hur mycket tidigare skulle jag ha lämnat ett känslomässigt och sexuellt kränkande förhållande vid 18 om jag hade varit mindre orolig över att ha min pojkväns godkännande och mer oroad över MINA EGNA," tillade hon. "Hur många år skulle jag ha spenderat mitt värde för chefer som tog tio mil när jag gav några centimeter? Hur skulle jag ha hävdat mitt värde och gått ifrån män som inte kunde se det?" (Relaterat: Hur Sarah Sapora upptäckte Kundalini Yoga efter att ha känt sig ovälkommen i andra klasser)

Det tog år innan Sapora "vaknade" och prioriterade sin lycka, och nu uppmuntrar hon andra att göra detsamma. "Hur vi gör saker och ser världen som vuxna brukar inte dyka upp över en natt", skrev hon. "Det är en kulmen på år och år av konditionering och beteenden som blir så verkliga för oss att de undermedvetet existerar, som att andas."

Sapora avslutade sitt inlägg med en kraftfull påminnelse om att inte tappa bort sig själv medan hon hela tiden försöker behaga andra. "Det är normalt att vilja bli omtyckt", delade hon. "Men det är inte hälsosamt när vårt behov av att gilla överträffar vår egen egenvård. När vi överger att tjäna oss själva till förmån för andras godkännande gång på gång." (Relaterat: Vad varje kvinna behöver veta om självkänsla)

Idag är Sapora så över att vara den "mest glada" personen i rummet och mäter sitt värde på olika sätt. "25 år senare och jag vill ge mig själv en ny titel: mest motståndskraftig, mest modig, mest självälskande", skrev hon.

Sapora säger att hon "arbetar" mot dessa titlar nu - men hennes fans skulle hävda att hon redan är förkroppsligandet av dem. Aktivisten har fått över 150 000 följare på Instagram genom att öppna upp om hennes personliga kamp och inspirera människor att älska sig själva i alla storlekar. Oavsett om hon hjälper människor att känna sig mindre skrämda av reformatorn Pilates eller delar hennes resa mot att bli yogalärare, har Sapora alltid föregått med gott exempel – och den här gången är det inte annorlunda.

Recension för