Savannah Guthrie har krossat hotellrumsaerobics medan hon bevakat OS i Tokyo

Innehåll

• Recension för

Med sommar-OS officiellt igång i Tokyo kommer världen att se hur de mest hyllade idrottarna – här ser du på dig, Simone Biles – jagar olympisk ära efter en år lång dag på grund av covid-19-pandemin. Utöver idrottarna har sändare dock också rest nära och långt för att bevaka spelen, bl.a. DAGENS Savannah Guthrie.

Den 49-åriga journalisten, som åkte till Tokyo från New York tidigare denna månad, har dokumenterat sina utlandsäventyr på Instagram. Från att lägga upp en selfie framför Nationalstadion, hemmet till spelens öppnings- och avslutningsceremonier och andra atletiska evenemang, till att dela en vacker utsikt över värdstaden, har Guthrie skrivit nästan allt för sina en miljon följare, inklusive en ny aerobicsession från hennes hotellrum.

I en video som publicerades tisdag på sin Instagram -sida ses Guthrie träna på en träningsstegsplattform (Köp den, $ 75, amazon.com) med en video från Christina Dorner, vars CDornerFitness -kanal på YouTube rymmer en samling videoträning, särskilt stegklasser. "För min skull gick step aerobics aldrig ur mode. Träning på hotellrum i Tokyo eftersom vi inte kan gå ut eller använda gymmet... Stort tack @cdornerfitness för att du fick mig att skratta OCH svettas!" utropade Guthrie på Instagram. (Relaterat: Prova detta resväska hotellrumsträning vart dina resor än tar dig)

Guthrie – som, förresten, en gång själv var aerobicsinstruktör – öppnade nyligen upp på I DAG om de strikta protokollen i Tokyo på grund av covid-19-pandemin. ICYDK, åskådarna själva hindras från att delta i de olympiska spelen i år.

"De har väldigt strikta protokoll här," sa hon vidare I DAG tidigare i veckan. "På sätt och vis är det som att gå tillbaka i tiden. Åtminstone för oss i (USA), på pandemins höjdpunkt, kommer vi ihåg handtvätt, maskbärning, alla det. Det är precis så här. Det är verkligen låst här i Tokyo."

Det genomsnittliga antalet covid-19-fall i Japan från och med torsdagen den 22 juli var 3 840, enligt The New York Times, och har stigit stadigt sedan slutet av juni. Den smittsamma Delta-varianten, som först upptäcktes i Indien i februari, har också spridit sig till 98 länder den 2 juli, enligt FN, inklusive USA och Japan.

Redan innan hon åkte till spelen är Guthrie, tillsammans med alla andra internationella besökare, föremål för två COVID-19-tester innan hon går ombord på planet, med ett test som äger rum 96 timmar före avgång följt av ett annat 72 timmar ute, enligt I DAG. Vid ankomsten till Tokyo måste resenärerna också ta ett test på flygplatsen, följt av dagliga tester under sina tre första dagar i Japan. Dessutom är internationella resenärer föremål för en 14-dagars självkarantän, enligt USA:s ambassad och konsulat i Japan.

Tidigare i veckan berättade Guthrie I DAG att hon hade varit stationerad på sitt hotell och fick gå utanför bara 15 minuter om dagen. Lyckligtvis höll hennes NBC-kollega, Natalie Morales, dem båda i rörelse på nära håll.

"Natalie Morales är makt som leder oss igenom," sa Guthrie I DAG. "Vi gick en liten promenad, (och) allt du gör är att stöta på folk du känner. Det är NBC överallt."

Powerwalking kan betraktas som ett träningspass med låg effekt, men det är en övning med ett överskott av fördelar. Det kan inte bara hjälpa till att sänka blodtrycket och kolesterolet, enligt forskning, utan det kan också förbättra bentätheten. Kanske kommer Guthrie att fortsätta sina power walking -äventyr tillbaka i USA efter OS -avslutningen i augusti.

Recension för