Diskussionsguide för svår RA-läkare

Innehåll

• Dina symtom
• Livsstil
• Behandling

Reumatoid artrit (RA) är en smärtsam och försvagande kronisk sjukdom. Det drabbar cirka 1,5 miljoner amerikaner, enligt National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. Detta inflammatoriska tillstånd har inget botemedel. Men även de allvarligaste formerna av RA kan hanteras mer effektivt genom att arbeta nära din läkare.

Din läkare hjälper dig att hantera dina symtom och skapa bästa möjliga behandlingsplan för din situation.

Nedan följer några viktiga punkter att diskutera med din läkare om du har RA. Att diskutera dessa frågor med din läkare kan hjälpa dig att bättre hantera ditt tillstånd.

Dina symtom

För bästa möjliga RA-behandlingsplan måste du förklara dina symtom för din läkare i detalj. Att förstå exakt vad du känner hjälper din läkare att göra nödvändiga ändringar i din behandlingsplan.

När du pratar med din läkare om dina symtom kanske du vill ta upp följande:

• hur ofta du upplever symtom som smärta, stelhet och svullnad
• specifikt vilka leder som påverkas
• intensiteten av din smärta på en skala från 1 till 10
• några nya eller ovanliga symtom, såsom ökad smärta, trötthet, knölar under huden eller något nytt symptom som inte är relaterat till lederna

Livsstil

Beskriv din läkare vilka effekter RA har på din livsstil. Dessa effekter ger en bra indikator på hur bra din behandling fungerar. Tänk på hur ditt tillstånd påverkar din förmåga att utföra dina dagliga aktiviteter. Var uppmärksam på den känslomässiga nöd som ditt tillstånd orsakar. Att hantera kronisk smärta kan vara mycket upprörande och stressande, liksom känslomässigt dränerande.

Ställ dig själv följande frågor och diskutera svaren med din läkare:

• Gör smärtan och stelheten det svårt eller omöjligt att utföra enkla aktiviteter, som att klä sig, laga mat eller köra bil?
• Vilka aktiviteter orsakar dig mest smärta?
• Vad har du svårt att göra (eller kan inte längre göra) sedan din diagnos?
• Är ditt tillstånd att du känner dig deprimerad eller orolig?

Behandling

RA kan hanteras mycket bättre idag än för några år sedan tack vare de många tillgängliga behandlingsalternativen.

Nathan Wei, MD, är en certifierad reumatolog med mer än 30 års praktik och klinisk forskningserfarenhet, och han är chef för Arthritis Treatment Center i Frederick, Maryland. På frågan om råd till patienter som behöver diskutera RA-behandling med sin läkare sa han: ”Först och främst bör patienterna vara säkra på att deras prognos är bra. De flesta patienter kan få remission med de läkemedel vi använder idag. ” Enligt Wei, "Patienter bör också ställa frågor om vilken typ av läkemedel som kommer att användas, när de kommer att användas, potentiella biverkningar och vad de kan förvänta sig så långt som fördelar."

Att hantera din RA handlar inte bara om att hitta rätt medicin. Även om receptbelagda läkemedel kan gå långt för immunsvar och för att lindra symtom, kan det också vara fördelaktigt att lägga till enkla naturläkemedel i din behandlingsplan.

"Det som ofta saknas i ett RA-protokoll [är] enkla lösningar för att hjälpa till med smärta och inflammation och toxiciteten hos läkemedel", säger Dean. ”Enligt min erfarenhet tycker jag att magnesium i dess många former är mycket användbart. Läkemedel som används för RA dränerar magnesium från kroppen. Magnesium är ett mycket kraftfullt antiinflammatoriskt. ”

Hon rekommenderar att du ber din läkare om ett enkelt blodprov för att kontrollera om mer magnesium behövs i din kost, och tillägger: "Oralt magnesium i form av pulveriserat magnesiumcitrat upplöst i vatten och sippat genom dagen kan vara till stor hjälp." Dean rekommenderar också att dina fötter eller händer blötläggs i Epsom-salter (magnesiumsulfat). Hon rekommenderar omväxlande att lägga till två eller tre koppar i ett bad och blötlägga i 30 minuter (om du kan navigera i ett badkar).

Fråga din läkare om du ska hänvisas till sjukgymnast eller arbetsterapeut. Det har visat sig att tillägg av fysioterapi och rehabiliteringsapplikationer till en patients RA-behandlingsplan kan förbättra symtom och rörlighet avsevärt. Förbättringar inom dessa områden kan göra det lättare för dig att utföra dagliga aktiviteter.