Växling 101: Enkla regler som gör cykling enklare

Innehåll

• Recension för

Enkla regler som gör cykling enklare

1. KÄNNA DINA NUMMER På styret på en 21-växlad cykel (den mest typiska) ser du en vänster växelspak med siffrorna 1, 2 och 3 och en höger växelspak med 1 till 7. Spaken på den vänstra styr de tre kedjehjulen på din framväxel och ändrar drastiskt hur lätt eller svårt det är att trampa. Spaken till höger styr klustret av kedjekransar på din bakväxel och hjälper dig att göra små justeringar av din åktur.

2. ANVÄND RÄTT KOMBONER "Om du klättrar på en brant kulle, välj lägre växlar-1: an på vänster sida i kombination med 1 till 4 till höger", säger Thompson. "Om trampningen känns alldeles för lätt, byt till en högre växel-3: an på vänster sida i kombination med 4 till 7 till höger-för att hjälpa dig att gå snabbare." För vardaglig landsvägskörning rekommenderar hon att du håller dig med mittväxeln (2) på din vänstra växel och använder hela växeln till höger för att finjustera.

3. SKIFTA TIDIGT, SKIFTA OFTE "Förutse vägen framåt och växla före en backe, precis som du skulle göra i en bil med manuell växellåda", säger Thompson. (Var noga med att gå in i växlar, för om du gör stora hopp-liknande klick från 1 på vänster växel till 3-din kan kedjan glida av din cykel.) "Det finns inget som att växla för ofta, så byter ofta växlar för att hitta en kadens som inte är för svår eller lätt, säger hon. "Snart kan du göra det utan att tänka."

Recension för