Varningstecknen för uttorkning hos småbarn

Innehåll

• Introduktion
• Är mitt barn i riskzonen för uttorkning?
• Varningstecken för uttorkning hos småbarn
• Behandling av uttorkning hos småbarn
• Förebyggande av uttorkning hos småbarn
• När ska du träffa en läkare om ditt barn är uttorkat
• Nästa steg

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Introduktion

Alla barn och vuxna tappar vatten hela tiden. Vatten avdunstar från huden och lämnar kroppen när du andas, gråter, svettas och använder toaletten.

För det mesta får ett barn tillräckligt med vatten från att äta och dricka för att ersätta de vätskor de förlorar. Men i vissa fall kan barn förlora mer vatten än normalt. Feber, magflus, att vara ute i varmt väder eller för mycket träning, till exempel, kan leda till för mycket vätskeförlust. Detta kan leda till uttorkning.

Dehydrering är inte något att ta lätt på. När det händer har kroppen inte tillräckligt med vätska och vatten för att fungera ordentligt. I svåra fall kan detta leda till hjärnskador eller till och med dödsfall.

Läs vidare för att lära dig varningstecknen för uttorkning hos ditt barn och tips för hur du kan förhindra det.

Är mitt barn i riskzonen för uttorkning?

Dehydrering händer när mer vätska lämnar kroppen än att komma in i den. Barn är mer mottagliga för uttorkning än äldre tonåringar och vuxna eftersom de har mindre kroppar. De har mindre vattenreserver.

Vissa småbarn blir uttorkade eftersom de inte dricker tillräckligt med vatten. Vissa faktorer kan också sätta ditt barn i högre risk för uttorkning. Dessa inkluderar:

• feber
• kräkningar
• diarre
• överdriven svettning
• dåligt vätskeintag under en sjukdom
• kroniska sjukdomar som diabetes eller tarmsjukdom
• exponering för varmt och fuktigt väder

Diarré kan orsakas av en infektion (viral, bakteriell eller parasit), matallergi eller känslighet, ett medicinskt tillstånd som inflammatorisk tarmsjukdom eller en reaktion på ett läkemedel. Om ditt barn kräks, har vattnig avföring eller inte kan eller vill dricka på grund av en sjukdom, övervaka dem för tecken på uttorkning. Var redo att svara.

Varningstecken för uttorkning hos småbarn

Dehydrering kan ske mycket långsamt över tiden, eller så kan det hända plötsligt. Småbarn med sjukdom, särskilt maginfluensa, bör övervakas noggrant för tecken på uttorkning. Varningsskyltarna är inte alltid uppenbara.

Vänta inte tills ditt barn är alltför törstigt. Om de är riktigt törsta kan de redan vara uttorkade. Se upp för dessa varningssignaler:

• torra, spruckna läppar
• mörkfärgad urin
• lite eller ingen urin på åtta timmar
• kall eller torr hud
• sjunkna ögon eller nedsänkt mjuk fläck på huvudet (för spädbarn)
• överdriven sömnighet
• låga energinivåer
• inga tårar när vi gråter
• extrem krångel
• snabb andning eller hjärtfrekvens

I de allvarligaste fallen kan ditt barn bli illaluktande eller medvetslös.

Behandling av uttorkning hos småbarn

Det enda sättet att effektivt behandla uttorkning är att fylla på förlorade vätskor. Mild uttorkning kan hanteras hemma. Om ditt barn har diarré, kräkningar eller feber eller visar tecken på uttorkning, ta följande steg.

• Ge ditt barn en oral rehydratiseringslösning som Pedialyte. Du kan köpa Pedialyte online. Dessa lösningar innehåller vatten och salter i exakta proportioner och är lätta att smälta. Vanligt vatten räcker vanligtvis inte. Om du inte har en oral rehydratiseringslösning tillgänglig kan du prova mjölk eller utspädd juice tills du kan få lite.
• Fortsätt att ge dina småvätskor långsamt tills urinen är klar. Om ditt barn kräks, ge dem bara en liten mängd åt gången tills de kan hålla ner det. De kanske bara kan tolerera en sked åt gången, men allt är bättre än ingenting. Öka gradvis frekvensen och mängden. Att ge för mycket för snabbt får ofta kräkningar att återvända.
• Om du fortfarande ammar, fortsätt att göra det. Du kan också ge din baby en rehydratiseringslösning i flaskan.

Förebyggande av uttorkning hos småbarn

Det är viktigt för föräldrar att lära sig varningstecknen för uttorkning. Om ditt barn är alltför törstigt kan det redan vara för sent. Här är några steg att ta för att förhindra uttorkning.

Ha alltid en oral rehydratiseringslösning till hands. Dessa finns i vätskor, popsicles och pulver.

1. Om ditt barn blir sjuk, var proaktiv när det gäller vätskeintaget. Börja ge dem extra vatten och en rehydratiseringslösning vid första tecken på sjukdom.
2. Småbarn som inte äter eller dricker på grund av ont i halsen kan behöva lindra smärtan med paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil). Handla paracetamol eller ibuprofen på Amazon.
3. Se till att ditt barn är uppdaterad om vaccinationer, inklusive rotavirusvaccinet. Rotavirus orsakar en tredjedel av alla diarrérelaterade sjukhusvistelser hos barn under 5. Tala med din läkare om du har några problem eller frågor angående rotavirusvaccinet.
4. Lär ditt barn att tvätta händerna innan man äter eller dricker och efter att ha använt badrummet för att undvika smittsamma infektioner.
5. Uppmuntra barn att dricka mycket vatten före, under och efter träning.
6. Om du är ute på en varm sommardag, låt ditt barn njuta av en pool, sprinkler eller vila i en sval, skuggad miljö och ge dem mycket vatten.

När ska du träffa en läkare om ditt barn är uttorkat

Ta ditt barn till läkaren om:

• ditt barn verkar inte återhämta sig eller blir mer uttorkad
• det finns blod i ditt barns avföring eller kräkningar
• ditt barn vägrar att dricka eller ha en oral rehydratiseringslösning
• ditt barns kräkningar eller diarré är ihållande och svår och de kan inte dricka tillräckligt med vätska för att hålla jämna steg med hur mycket de tappar
• diarrén varar mer än några dagar

En läkare kan kontrollera uttorkning och fylla på ditt barns vätskor och salter snabbt intravenöst (genom en ven) om det behövs.

Nästa steg

Uttorkning hos ditt barn kan inte alltid förhindras, men det finns åtgärder du kan vidta just nu för att hjälpa till. Lär dig att känna igen varningsskyltarna. Kontakta din barnläkare om du är orolig för att ditt barn kan vara uttorkat.