Andropaus hos män: vad det är, huvudtecken och diagnos

Innehåll

• Hur man bekräftar diagnosen
• Hur man lindrar andropaus symtom
• Möjliga konsekvenser

De viktigaste symptomen på andropaus är plötsliga förändringar i humör och trötthet, som uppträder hos män runt 50 år, när kroppens testosteronproduktion börjar minska.

Denna fas hos män liknar klimakteriet för kvinnor, när det också finns en minskning av kvinnliga hormoner i kroppen och av denna anledning kan andropaus populärt kallas "manlig klimakterium".

Om du misstänker att du går in i klimakteriet, kolla vad du känner:

1. 1. Brist på energi och överdriven trötthet
2. 2. Ofta känslor av sorg
3. 3. Svettningar och värmevallningar
4. 4. Minskad sexuell lust
5. 5. Minskad erektionskapacitet
6. 6. Frånvaro av spontana erektioner på morgonen
7. 7. Minskning av kroppshår, inklusive skägg
8. 8. Minskning av muskelmassa
9. 9. Koncentrationssvårigheter och minnesproblem

Hur man bekräftar diagnosen

Andropaus kan lätt identifieras genom ett blodprov som mäter mängden testosteron i kroppen. Därför bör män över 50 med symtom som kan indikera en minskning av testosteronnivåerna rådfråga sin läkare, urolog eller endokrinolog.

Hur man lindrar andropaus symtom

Behandling av andropaus görs vanligtvis med läkemedel som ökar testosteronnivåerna i blodet, genom piller eller injektioner, men urologen eller endokrinologen är de läkare som måste utvärdera och ange den lämpligaste behandlingen.

Dessutom är det viktigt att ha hälsosamma livsstilsvanor som:

• Ät en balanserad och varierad kost;
• Träna 2 eller 3 gånger i veckan;
• Sova 7 till 8 timmar per natt;

I mer allvarliga fall, där mannen visar tecken på depression, kan det fortfarande vara nödvändigt att genomgå psykoterapi eller börja använda antidepressiva medel. Se mer om behandling och hemmet för andropaus.

Möjliga konsekvenser

Konsekvenserna av andropaus är relaterade till minskningen av testosteronnivåerna i blodet, speciellt när behandlingen inte görs och inkluderar osteoporos, vilket leder till en ökad risk för frakturer och anemi, eftersom testosteron stimulerar produktionen av röda blodkroppar.