Kan jag starta mitt födelsekontrollcykel?

Innehåll

• Översikt
• Grunderna för födelsekontroll
• Hur och när du ska starta ditt p-piller
• Biverkningar vid start av midcykel
• Finns det fördelar med att starta midcykeln?
• Riskfaktorer att beakta
• Håller på spår
• Besluta om rätt födelsekontroll för dig

Översikt

Överväger du att starta eller byta p-piller? I så fall bör din läkare kunna svara på alla frågor du har om vilka födelsekontrollalternativ som är säkra för dig och vilka alternativ som bäst passar dina behov.

Om du bestämmer dig för att ta p-piller måste du ta reda på när du kan börja. Vi diskuterar dina alternativ och vad experter säger om dem här.

Grunderna för födelsekontroll

P-piller innehåller syntetiska hormoner som arbetar för att förhindra graviditet. Dessa hormoner kan stoppa ägglossningen och göra det svårare för spermier att komma in i din livmoder. De kan också förändra ditt livmoderslimhinne, vilket kan minska risken för implantation.

Under det senaste decenniet har alternativen för födelsekontroll ökat betydligt. När p-piller introducerades första gången 1960, skulle kvinnor ta 21 piller med aktiva hormoner med sju placebo-piller. Dessa påminnelsepiller skulle möjliggöra blödning som liknar en vanlig menstruation.

Det finns nu fler märken av preventivpiller att välja mellan, och det finns också olika regimer. Vissa förpackningar har 24 dagars aktiva piller och fyra dagar placebo. Andra innehåller alla aktiva piller och inga placebos.

Dessa piller utgör en förlängd cykel, eller kontinuerlig, regim. Denna nivå av hormoner kan antingen förkorta hur många perioder du har eller eliminera dina perioder helt.

Du vill diskutera dessa alternativ med din läkare, eftersom varje födelsekontrollalternativ inte är rätt för varje kvinna. När de tas korrekt är p-piller upp till 99 procent effektiva. Fortsätt läsa mer om hur du kan säkerställa den noggrannheten.

Hur och när du ska starta ditt p-piller

När du har ditt födelsekontrollpaket kanske du vill börja direkt. Innan du sväljer det första pillret, finns det några saker att notera. Först, titta på vilken typ av piller det är.

För kombinationspiller, eller piller som innehåller både östrogen och progestin, gillar Sherry Ross, M.D., OB-GYN och kvinnors hälsoekspert i Los Angeles, att rekommendera att du startar förpackningen den första dagen av din period.

"Detta ger dig skydd mot att bli gravid den månaden och minskar sannolikheten för oregelbundna blödningar," säger hon.

Om du tar ditt första piller inom fem dagar efter din period är du omedelbart skyddad.

Men om du vill börja förr och din period inte är på några veckor kan du fortfarande börja ta dina p-piller, men du kommer inte att skyddas direkt.

Om du startar pillerpaketet mittcykel behöver du säkerhetsfödelsekontroll, säger Ross. Det betyder att du bör använda kondomer eller någon annan form av födelsekontroll under din första veckan från början av preventivpiller. Efter en vecka kommer pillerna att skydda mot graviditet.

Du kan också starta progestin-bara piller midcykel. Du vill ha en säkerhetskopieringsmetod på plats under de första två dagarna. Efter dessa två dagar bör dina preventivpiller kunna ge skydd mot graviditet.

Handla kondomer online på Amazon.

Biverkningar vid start av midcykel

Eftersom p-pillerna är avsedda att efterlikna din menstruationscykel samtidigt som man förhindrar ägglossning, säger Ross att man börjar använda p-piller den första dagen i din cykel eller den första söndagen efter din cykelstart rekommenderas.

När du startar mittcykel går du bokstavligen emot din kropps naturliga hormonella rytm. På grund av detta kan du uppleva oregelbundna blödningar medan kroppen anpassar sig.

Denna oregelbundna blödning, eller fläckning, är nästan en given under din första förpackning, men den kan dröja kvar så länge som ett par månader. Se till att planera i enlighet med detta.

Finns det fördelar med att starta midcykeln?

Även om det inte finns någon hälsofördel för att starta din födelsekontroll midcykel, finns det några fördelar med att starta födelsekontroll tidigare. Det beror mest på bekvämligheten.

Att börja genast kan vara mer meningsfullt för dig om du mer sannolikt kommer att glömma din läkares anvisningar för hur du tar p-piller när din nästa period rullar runt. Du kanske till och med vill hoppa över din nästa period, vilket kan påverka när du startar dina piller.

Om du vill försena eller till och med hoppa över din nästa period kan starta midcykel vara mer meningsfullt för dig, säger Fahimeh Sasan, D.O., biträdande professor i obstetrik, gynekologi och reproduktionsvetenskap, Icahn School of Medicine på Mount Sinai.

Vet bara att du inte skyddas omedelbart och vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder.

Riskfaktorer att beakta

Enligt Ross uppvägs eventuella fördelar av de biverkningar som kan komma med startcykel.

"Om du gör det kommer du definitivt att synkronisera med p-pillerna och ha oregelbundna blödningar," säger hon.

Eftersom hormonnivåerna i pillerpaketet är tänkta att sammanfalla med din naturliga månatliga cykel, kommer hur mycket du avviker från din normala månadscykel att påverka hur väl du anpassar dig till att lägga till fler hormoner i ditt system vid exakt fel tidpunkter.

"Det enda skälet för en kvinna att starta födelsekontroll midcykeln är om hon redan har oregelbundna perioder och vill reglera sin cykel eller om hon är angelägen om att komma igång med preventivmedel," säger Ross.

Håller på spår

P-piller är oerhört effektiva men bara om de tas korrekt. Det betyder att du följer alla anvisningar från din läkare och tar dem vid samma tid varje dag.

"P-piller måste tas dagligen för att det ska fungera", säger Sasan. "Det vanligaste skälet till att kvinnor kommer att ha misslyckats med födselskontrollen är att de inte tog p-piller korrekt dagligen."

Om du bestämmer dig för att starta midcykeln ska du veta när graviditetsskyddet startar. Det är inte omedelbart, och det varierar beroende på piltyp. Om detta är oroande, kanske du vill överväga att starta paketet i början av din period.

I annat fall kan du fylla på säkerhetsskydd för alla potentiella sexuella aktiviteter du kan ha innan pillerens skydd startar.

National Women's Health Resource Center erbjuder några andra tips för att se till att din piller fungerar tillräckligt. Först ska du aldrig hoppa över piller, även om du inte har sex. För det andra, förstå att diarré eller kräkningar kan påverka absorptionen av p-piller. Vissa antibiotika kan också ändra deras effektivitet.

Om något av dessa gäller dig, kontakta din läkare för att ta reda på nästa steg för att undvika oavsiktlig graviditet. Om du är osäker, använd säkerhetskopieringsmedel.

Besluta om rätt födelsekontroll för dig

Inte alla alternativ för födelsekontroll är rätt för alla kvinnor, så se till att prata med din läkare om detaljerna i din medicinska historia. Du bör också ta hänsyn till din livsstil.

Om du vet att du kan glömma bort eller att du kan ha svårt att ta ett piller varje dag, kanske detta piller inte är det bästa alternativet för dig.

Om du nyligen har varit gravid eller ammar för närvarande, vill du också prata med din läkare. Din läkare kan förskriva en progestin-bara piller eller be dig att vänta med att ta ett kombinationspaket.

Om du är orolig för de potentiella biverkningarna av födelsekontroll, som bröst ömhet, uppblåsthet eller humörproblem, finns det andra alternativ tillgängliga.

Att bestämma vilken födelsekontroll som ska användas och hur man börjar är frågor som din läkare kan hjälpa dig att besvara samtidigt som du håller dina individuella omständigheter i åtanke. Oavsett vilka frågor du har så finns det åtminstone ett alternativ som kan fungera för dig.