7 bästa juicer mot för tidigt åldrande

Innehåll

• 1. Lemonad med kokosnötvatten
• 2. Kiwi juice
• 3. Passionsfrukt suchá
• 4. Hallonjuice
• 5. Jordgubbslimonad
• 6. Passionsfruktsaft med broccoli
• 7. Kåljuice med apelsin

Lemonad med kokosnötvatten, kiwijuice och passionsfrukt är ett naturligt alternativ för att bekämpa för tidig hudåldring. Dessa ingredienser har antioxidanter som hjälper till att avgifta kroppen och har en positiv effekt på hudens skönhet och integritet.

Men förutom att regelbundet ta en av de juicer som vi anger nedan är det också viktigt att äta 1 paranötter per dag, eftersom den är rik på vitamin E och selen, dessa ämnen, förutom att förhindra åldrande, minskar risken för sjukdomar i hjärtat. Andra fördelar är att stärka immunförsvaret och reglera sköldkörtelns funktion.

De bästa recepten för att bekämpa för tidig hudåldring är:

1. Lemonad med kokosnötvatten

Denna saft innehåller antioxidantegenskaper som eliminerar fria radikaler och minskar risken för för tidigt åldrande.

Ingredienser

• 2 små citroner
• 2 glas kokosnötvatten
• 5 mynta blad
• älskling efter smak

Förberedelseläge

Lägg ingredienserna i en mixer och vispa tills en homogen blandning erhålls. Saften bör drickas regelbundet.

2. Kiwi juice

Kiwi är ett bra vapen mot för tidig åldring eftersom det innehåller vitaminer och fibrer med antioxidativa egenskaper som förhindrar hjärtsjukdomar, balanserar blodtrycket och lägre nivåer av dåligt kolesterol i blodet. Dessutom kan den bekämpa rynkorna vid för tidigt åldrande.

Ingredienser

• 4 kiwi
• 1 sked honung

Förberedelseläge

Vispa kiwierna i centrifugen och tillsätt honungen till blandningen. Drick saften minst en gång i veckan. Ett annat bra tips är att använda kiwimassan för att göra juice eller äta färsk frukt efter måltiderna.

3. Passionsfrukt suchá

Mate-te har vitaminerna B, C och D och antioxidativa egenskaper som förhindrar för tidig åldrande.

Ingredienser

• 1 sked och en halv yerba mate blad
• 500 ml vatten
• massa av 2 mogna passionsfrukter

Förberedelseläge

Tillsätt yerba mate blad i pannan med vatten och lägg det på elden tills det kokar. Efter att du har silat, vänta tills den är varm och slå sedan med passionsfruktmassan med en mixer och ta den sedan och söt efter smak.

Eftersom det innehåller koffein och är ett stimulerande medel, är mate-te kontraindicerat av personer med sömnlöshet, nervositet och ångest.

4. Hallonjuice

Hallon och andra röda frukter som jordgubbar och björnbär har ellaginsyra, ett ämne som förutom att förhindra cellåldring, förhindrar uppkomsten av cancertumörer och är mycket användbart för att bekämpa för tidig åldrande.

Ingredienser

• 1 kopp hallon
• 1 glas vatten
• 2 datum för att sötas

Förberedelseläge

Vispa ingredienserna med en mixer eller i en mixer och ta nästa.

5. Jordgubbslimonad

Strawberry lemonade är rik på antioxidanter som bekämpar fria radikaler, vilket ger cellregenerering, mer fast hud och muskeltoning.

Ingredienser

• 200 g jordgubbe
• 500 ml färdig limonad
• söt efter smak

Förberedelseläge

Vispa ingredienserna i en mixer och slå väl. Idealet är att dricka jordgubbsjuice minst 3 gånger i veckan.

Jordgubbe är en mycket näringsrik frukt. Förutom att förhindra för tidig åldrande är den rik på fibrer och vitaminer som stärker ben, sänker kolesterol och ökar vävnadsresistens.

6. Passionsfruktsaft med broccoli

Broccolijuice med passionsfrukt är ett utmärkt hemmedel för att förhindra för tidig åldrande eftersom denna grönsak är rik på bioflavonoider och andra antioxidanter som hjälper till att eliminera gifter från kroppen, förhindra celldegeneration och stimulera dess föryngring. Denna åtgärd ger en ung och frisk hud, silkeslen och glänsande hår samt förstärkta naglar.

Ingredienser

• 3 grenar av broccoli
• 200 ml passionsfruktjuice

Förberedelseläge

Vispa ingredienserna i en mixer och söt efter smak, till exempel med honung. Efter att ha slagit väl är hemmedlet redo att användas.

Broccoli förhindrar, förutom att förhindra för tidigt åldrande, cancer, anemi och grå starr, eftersom det är en mat rik på vitamin A och C, antioxidanter, vitaminer och mineraler. Därför, för att ha ett hälsosamt liv och vara fri från dessa sjukdomar, öka den dagliga konsumtionen av broccoli, är det ett enkelt tips som gör hela skillnaden för kroppens funktion.

7. Kåljuice med apelsin

Kåljuice har kraftfulla antioxidanter som bekämpar fria radikaler och förhindrar för tidig åldrande. Frekvent konsumtion av denna juice tonar huden och gör att den ser friskare ut.

Ingredienser

• 4 morötter
• 1 kopp grönkål
• 1 kopp broccoli
• 200 ml apelsinjuice

Förberedelseläge

Skär alla ingredienser i små bitar och lägg i en mixer. Vispa tills en homogen blandning erhålls och drick saften regelbundet.